snow　momさん。
たしかに水着は、どうしようか悩みでした。。
で、おとといに上の子の遠足が中止になったときのために購入した水着が少し余裕だったので新たに買わず、それを着ました☆
でも、可愛いの着たかったなぁ。。来年は、絶対着たい水着をきようと思います♪

美月さん。
来年は、格好よい大人のｾｸｼｰな水着をきたいですねぇ♪
で、ホテルのﾌﾟｰﾙにもいっちゃったりして（＾＾）
なんで、１年前くらいから頑張らなかったのか悔やまれます（＾＾ゞ

サプリはネイチャーメイドのマルチビタミン・マルチミネラル・カルシウムの3種を飲んでいます。
ネイチャーメイドは粒が大きくてマズイ（笑）
全部で4粒飲むのですが、4粒麦茶で飲むだけで結構お腹が膨れます(^^ゞ
カルシウムは最近教えてもらって飲み始めたのですが、イライラが解消していいですよ～。
にしても、500ｇしか増えていないだんていいな♪きっと海で沢山体を動かしたおかげですね（*^_^*）

おかえりなさーい！！
楽しめたようで何より！
しかも食事もしっかりなのにそんなに増えてないなんて素敵♪やっぱり旅行に行ったら食事を思いっきり楽しまないとね！
熱海でしたよね？
ランチするのにおススメなお店ってありますか？

おかえりなさーい（＾＾）
海楽しめて良かったですね♪
たくさん食べてあまり増えてなかったなんてホッとしましたね！
今日からまた頑張りましょうね（＾＾＊）

おかえりなさ～い♪天気はよかったですか??３色ガッツリ食べて500ｇって夢みたいなお話。海で楽しく遊んでそれだけカロリーも消費できたのかしらね。都会の海事情がそんな事になってたんですか。私の家の前は海なんですが寒くて寒くて海には入れません。涙　今日からまた頑張りましょうね☆

おかえりなさいませ～！
日頃のストレスも解消されて気分もリフレッシュですよね（*^_^*）
うんうん、ダイエット中はそういうのは必要ですもの。
私も水着なんか、もう4年も着ていない(T_T)
というか、サイズが合うのを持っていないし（笑
田舎なので、60キロを切ったらプールに通いたいなぁ。。。
私は今月は胃を小さくする月間なので、全然参考にならないですが、来月からはしっかり食べて、運動も頑張りたいと思っていますので、これからも宜しくお願いします♪

お帰りなさい☆☆
私も海に行くときはいつもTシャツかパーカー着たままですよ＾＾来年こそは張り切ってかっこいい水着姿を披露したいですよね＾＾
やっときた６０ｋｇ台ですが、この月末で幻になる可能性大なのでなんとか持ちこたえれるように頑張りたいと思います＾＾

ぶにゃ子さん。
海、楽しかったけど。。すっごい食べちゃった（笑）
もう、食べたものなんか覚えてないよーーって感じ（＾＾ゞ
でも、久し振りに美味しいもの沢山食べたので、また頑張れそうです♪
でも、朝の体重怖いかも。。（恐）

ラッキーちょこさん。
いえいえ、２人いても先輩なんて。。そんなことないですよぉ（＾＾ゞ
昔の写真って。。驚くよね（＾＾ゞ
今月もあと少し。。がんばりましょうね☆

美月さん。
とうとう、６０台突入ですね♪すごいです☆
私もそれを励みに頑張らないと。。。
食べてる場合じゃないですね（＾＾ゞ

snow　momさん。
はじめまして、書き込みありがとうございます♪
私より随分少ないので、とっても羨ましいです♪
参考にさせていただきますね☆
よろしくお願いいたします。

いってらっしゃ～い♪
海のお土産話、楽しみにしてますね～♪

いってらっしゃーい（＾＾）
もちろん忘れませんよぉ〜
お帰り待ってまーす！！
maomaomamaさんお二人のママなんですね！
全然私より先輩じゃないですか〜。なんか分かったような事言ってすみませんでした（；；）
私も昔の写真見てこの頃に戻りたいって思います。
頑張ろうね（＾＾＊）

気をつけて楽しんできてくださいね♪
私も本日は増減なしでした☆また帰ってきたら更新楽しみにしてますね♪