ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ぶにゃ子さん。
いえいえ、こちらこそお世話になりました。
やっぱり、たまにご褒美は必要ですよね♪
食べ放題の楽しかった報告をお待ちしています（＾＾）
うんちくは、沢山あるんだけど、自分の体重に反映しないのは、やっぱり甘えがあるから。。
来月は、目標を考えて頑張ります♪
今月は大変お世話になりました！来月もよろしくお願いしますね♪
実は私もお昼は食べ放題なんぞに行ってしまおうかと…（汗
１ヶ月間頑張ったんですもの、むしろよく続けられたね、頑張ったね、来月も頑張ろうね、と言う気持ちでご自分をねぎらってあげてください♪
…という、私の言い訳なのですが（汗
でもこれからもダイエットは続くので、こんな日もあるさ♪って軽～い気持ちで！
前に進むためのお休みって考えれば気も楽です♪
それに、やっぱりどこかに抑制がかかっているのか、食べすぎという程でもないですよ！
森二中さん。
やっぱり、友達と食べるときは、気にしないで食べるよね♪
濃い感じのソフトクリーム大好き（ ＾＾人）
あーー食べたくなってきたかも（＾＾ゞ
春雨といえば、春雨を春巻きの中身にしても美味しかったよ☆
ぶにゃ子さん。
今日のお食事内容って、すごく気をつけてますね。食べ過ぎたとおもったら気をつけるという姿勢が好きです♪
私は、なかなかできないんですけどねぇ（＾＾ゞ
糸こんにゃくをご飯に入れるというのいいですね！マンナンライスって（こんにゃくご飯）結構割高だし。。そのｱｲﾃﾞｨｱいただいても良いですか☆今度、試してみます。
今日も。。ですが、甘いもの食べたいもののオンパレードで。。全然進歩のない私でした。。（反省）
私も友達と遊ぶ時は甘いモノOKにしてまーす♪
でも最近暑いのでソフトクリームばっかりになっちゃってますけどね！
キーマカレー美味しそうですね！
トマトジュースを使っているからヘルシーな感じ♪
春雨って色んなものに入れられるから便利ですねー！
おでぶかあさんさん。
でも、順調におちてますよね☆良かった。よかった☆
甘いもの食べたいときは、思い切って。しかも楽しい気分で食べちゃってください！絶対増えないから。
でも、３時から遅くても６時くらいまでに食べたほうが良いかも☆
体に１個甘いもののご褒美上げちゃいましょう♪
私もこの間、カップ麺食べたくて。みんなに食べえも平気だって言われて食べたけど、次の日９００グラムも減だったし。
楽しい気分で食べれば大丈夫だと思う♪
美月さん。
きっと、今までに無い勢いで減量していったので、体が様子を伺ってるのかもしれないですね。。どうしたんだろう？って。
でも、それさえ乗り越えて、体が理解してくれれば、また落ちるんじゃないでしょうか？
私の体は、なかなか理解してくれないようです（＾＾ゞ
順調ですね～♪
昨日、今日と慰めてもらってスミマセン（汗
明日からはまた元気にダイエット頑張ります！
甘いものにキーマカレー、いいですね♪
春雨入りとは考えましたね～！今度真似します♪
私はご飯に細かく切った糸こんにゃくを入れて炊いてますよ。冷凍するとやばいけど（汗
maomaomamaさん、こんばんは☆
ちょびーっとずつ減っていたのですが、今日は200g戻ってました＾＾；
しかも今日は、甘いものが食べたくて仕方がないんです＞＜
あ゛ー。。。笑
お友達のおうちで、持ち寄りパーティ♪とっても楽しそうですね！いいなぁ～☆
いやいや・・前までは少しずつでも減少していたっていたけど最近はまったく変動無しの日が増えてきました。
減りにくくなってきたんだろうなぁと思います。
友達とのケーキいいですよね。
息抜きやストレス発散にあたしもそろそろ飲みに行きたいなぁ。
旦那さんは今日仕事の人達と飲みに行くそうで、うらやましいわぁ・・・。
私も友達と会うときはケーキ食べちゃいます。わざわざケーキの美味しいお店に行ったり。
でもせっかくの楽しい時間にダイエットしてるから～って食べないのも友達も冷めるだろうし、しゃべってカロリー消費だ！と言うぐらいしゃべって来ます。楽しい時間になると良いね♪
ゆかぷりんさん。
サイリウムかなりおすすめですよ♪
でも、コンビニでは見かけないなぁ。。特定保険食品なので、ドラッグストアとかのほうが、売っているかも。
でもネットでもかえますよ。私は、たまにネットで買いますけど、送料がもったいないので、ネットのドラッグストアを選ぶんです。大抵３，０００円以上かうと送料タダなので、他に必要な日用品もまとめて頼んで送料タダをｹﾞｯﾄしてます。。なんか、ｾｺｲ？？（笑）
めえすけさん。
酵素って、メーカーによって、すごく違いますよねぇ。まずかったりして。しかも、飲み方間違えると太るの知ってました？あれは、食前は、いいけど、食後に飲むと大変なんです！
かえって、栄養を吸収して太っちゃいます。
私、いつでも飲んでて、今回の大増量にいきつきました（＾＾ゞ
おでぶかあさんさん。
ここ数日、すごく頑張ってますよね。しかも、ご飯の量が少ないかも。
急に頑張りすぎちゃうと疲れてしまうので、１膳はしっかり食べてくださいね♪
腰痛、早く治りますように（＾人＾）