おおっ! 停滞期脱出!? もう80キロに戻る事はなさそうですね♪
ぶにゃ子さん。
ホント、まっすぐなラインってみてると、悲しくなっちゃいますねぇ(泣)
体の中で準備して、一気に2キロくらい落ちてると嬉しいのにね♪
あと、1週間6月を頑張ろうね☆
段々、気分が上がってきました↑↑↑
めえすけさん。
うんうん。早く追いつきたいよね☆
本当に運動は、何もしてなくて。。移動も車(^^ゞ
でも、1年前は44㌫ありましたよ。なんにも考えず、お酢飲料やごはんにもお酢のメニューとか位しか覚えが無くて。
なので、お酢なんだなぁって思ってます。
きっと、地味に効くのかもね。お酢って♪
まっすぐライン、悲しいですよね~(涙
でもこれだけ体が痩せる準備してくれてるんだから、それに付き合わないと!って思うようにしました。ポジティブシンキング~♪
おでぶかあさんさん。
本当にお食事頑張ってますね♪
夜の食事なんて、理想的( ^^人)
お昼だって、きちんと半分にしてるし☆
でもお仕事しているので、むしろ食べたほうがいいと思います。
私も仕事してるときは、食べてました。
ゼリードリンクと通常食半分って、いい考えかも♪
2キロくらい痩せると、どんどん頑張ろうっていう気持ちになって、するする~って減る時期があると思うんです。
私がそうだったので。
ダイエットする前は、夜中にもお握り食べちゃったり、お菓子1袋たべてしまったりも。。
でも、今はやめられたのでここのサイトとみんなのお陰かと思ってます♪
置いていってないよ!(笑)
でも追いつきたいよね(^^;)
そういえば、体重は同じくらいでも体脂肪率が低いのが気になってたんだけど、筋トレか何かやってるの?私と10%も違うんだもん、羨ましぃ~。きっと見た感じも引き締まってるんだろうなぁ。
maomaomamaさん^^こんばんは☆
私のために、いろいろ考えて頂いて本当にありがとうございます☆その優しさに、本当に救われます。
今日はお昼、ご飯を食べました^^(食べてしまいました。笑)
気長にぼちぼち、でも諦めないぞって気持ちで頑張ります^^
ぶにゃ子さん。
私も食べ物の趣好があってる気がするっておもってました♪
カレーをそこから作るとは!料理上手さんですね☆キーマカレー美味しいですよねぇ(*^^*)
我慢してたけど・・・食べたくなっちゃったなぁ。。
作りたいなぁ。。
カレーってどうしてあんなに美味しいんでしょうねぇ☆
美味しいインドカレーのお店のランチとかって至福ですよね(^^)
森二中さん。
作るのがすきで、自分の好きな味が作れるので、食べちゃうのかなぁ?けして、料理上手では。。(笑)
手抜きの簡単料理が好きです♪
最近、たまに油ものが欲しいなぁというときは、春巻きの中身を千切りキャベツとツナにコレステロールゼロのマヨネーズなんかを和えてから包んで。
揚げずにフライパンで焼くという簡単料理をつくって欲求をみたしてます。
中身もキャベツだし、カロリー低くて揚げ物感覚でオススメかもです☆
めえすけさん。
今までは、焼肉やさんにいくと、翌日は1キロ増えていたので(驚)
何かのミラクル・・にしても。。とりあえず、助かったぁ。。という気持です(^^ゞ
食べてるから停滞しちゃって。。
早く停滞を乗り越えたいんですけど。。
焦らず、頑張りましょうね♪
私もキーマカレー大好きです♪
カレー全般大好きで、インド系だとホールクミンから始めてます♪
maomaomamaさんとは味覚が合いそうです!
カレーってなんでたくさん食べれちゃうんでしょうね~。
料理が上手でいいですね♪
って悩みでしたか。。。
私はちょっと自信がないので
もっぱら簡単なものしか作らないのですが
最近、カロリーが低くて
美味しい料理をひたすら検索しています!
作るかどうかはまだわかりませんが(笑)
何かオススメありますか?
こんばんは。
焼き肉食べても増えないなんてすごい!
私なんかお肉食べてないのにすごく増えちゃったよ(泣)
でも停滞はツライよね。ヤル気も下がるし。
そういう時は一息入れたりして、無理しないでいこうね。