美月さん。
今日は、嬉しかったです♪
長かった７８キロ台。
明日戻らなきゃいいんだけど（＾＾ゞ
やっぱり、たまには美味しいものを割り切って食べないとﾀﾞﾒですね。
ウチの母親は、私になんとかごはんを食べさせようとします。。
それを、炭水化物はとってるから！ってなんとか押さえてます。（笑）
ダイエットの敵は、母親かなぁ。。（爆）

やりましたね♪
停滞期でムラムラした分、ガクッと減るのはウレシイですよねー！
ウチの旦那さんもこんなに頑張ってるのに全然気づいてもらえないですよ！
でもそのうち「おっ！」っと
思わせてやるーーっと今ムラムラ思ってます(笑)

すごい＾＾ガクッと下がりましたね～停滞期脱出おめでとう♪♪♪
この時がとってもうれしいですよね～
私は今日は食べ過ぎてしまいましたが
実家で週末美味しい食事を食べさせてもらっているのは本当に助かるし来週からの励みにもなるので美味しくいただいた分また頑張ります＾＾

ぶにゃ子さん。
昨日は、グラグラして食欲の塊だった私を助けてくれたお陰で今日があるのだと思います。
ストレスも無くなってまた頑張れそうです♪
でも、間食のところにカップ麺とか牛肉を焼いたのって、書くの恥ずかしかった（＾＾ゞ

ゆかぷりんさん。
ありがとう♪まだオレンジラインが程遠いから頑張らなきゃいけないけど。。
ここ数日のストレスが解消されたので、もうすこし頑張れそうです（＾＾）
ゆかぷりんさんも食事の内容かなりかわってきたから勢いがつきそうだよね☆

おめでとうございま～す！！
諦めずに頑張ったmaomaomamaさんが一番偉いんですよ～！
私も目標にします♪

よかったね～長かった停滞期にやっとお別れできそうね。77㌔台ってすごい。私も８月頃には77キロ台になっていたいわ。目標にするね☆

めえすけさん。
やっぱり、継続の中にも少し休憩して食べたいもの食べるのもいいですね。
だから、昨日はそれで戻ってもいいと思って
カップ麺も食べたんですけど、ストレスもなくなってよかったなぁって。
でも、いつも休憩とりすぎてどんどん増えた結果が今の私なんですけどね（＾＾ゞ
ここで、記録付けてる限り頑張れるかなぁって♪

う～ん。
例え体重は減らなくても、ダイエットは続けてるんだから、たまのご褒美はいいんじゃないかな？
減らなーい！って神経質になってるより、休憩を挟んで心身満たされた方が長続きすると思いますよ。
休憩もとりすぎるとリバっちゃいますけどね（＾＾；）
経験者ですぅ。。。

ぶにゃ子さん。
今日は、罪悪感ナシですっきり食べることができました♪
食べることが悪みたいに思っちゃって。。なかなか食べるのが苦しかったんですけど、ぶにゃ子さんの言葉のお陰で納得して食べられたのが良かったです☆

おでぶかあさんさん。
もし、私がおでぶかさんのそばにいたら、その子の首捕まえてお説教ですね！
ウチの幼稚園にもいますけど、そういう悪ふざけする子が。
先生や親の前では、捕まえられないので、片っ端から、先生に言いつけて対処してもらってます（＾＾ゞ
人を傷つけるなんて、誰にも権利は無いと思いますもん。
最近は、そういうこと子供に教えないんでしょうねぇ。。悲しいことに。
今度、言われたらお尻ﾍﾟﾝしちゃいましょう♪
それから、２桁おめでとうございます。
勢いがつくといいですね☆
勢いついてない私が言うのもどうかと思うけど（＾＾ゞ

森二中さん。
お陰で今日はスッキリしました♪
でも、間食が牛肉とカップ麺って（＾＾ゞ笑いますよね。
なんか、リバウンドとか体の中って、意外に難しいことになってるんですよねぇ。
食べたいときは、我慢せず、少しは食べるのが一番近道だと思いました。。というか、気がつきました（＾＾）

わ～感謝だなんて！
こちらこそいつも励ましてもらって感謝です！

maomaomamaさん、こんばんは☆温かいメッセージ本当にありがとうございます。
私も今日、また茶化されたら、「おばちゃん、悲しいから言わないでね」って言おうと思いながら、不安引っさげて行って来ました。
が、座席が遠く離れていて、接することもありませんでした＾＾幸せです。
本当に、自分のことのように、いつも思ってくださるmaomaomamaさんに、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます☆

トマトクリームパスタが美味しそうですね♪
確かにムリに我慢は良くないんでしょうね！
食べたくてどうしようもない衝動の時は食べたほうがいいらしいですよ！
その時我慢できても次の衝動の時に倍食べないと気がすまなくなるらしく、怖いですよね。
私もなるべく朝とか昼間に食べたい物は食べるようにしてます！
昨日はソフトクリーム食べちゃいました(笑)
今、我慢して爆発するより減りはゆっくりでも継続することが大事なんじゃないかと思うこの頃です。