やっぱり味噌ラーメン？でも、トンカツが入っているんだよなあ。

A店のとんこつラーメンも食べたいけど、そこは12:00pmから開店。B店のトンカツ味噌ラーメンは11:30amからオープン。

12:30pmに来客があるので、トンカツかなあ。トンカツorとんこつの勝負（≧∇≦）

おっ、脂肪が減っていていい感じでは？当初の予定より上手くダイエット出来ているのでは？

紗綾さん

大手エステって色々ありそうですね～。
体調よくなったら、エステ体験めぐりでもしたいくらいです。

そうそう。
この時期が苦しいですね。
ホント…じっくり我慢のときです。

こんばんは＾＾
大手エステ体験ほどｴｴｴｴｴ～って思うこと・・よくありますね＾＾；；
体重落ちてますね＾＾
50㌔台になると0.1落とすのも大変そうですね；；
私も早く50㌔台になりたいですが焦らず、ｼﾞﾜｼﾞﾜ追いつけるように頑張りますね＞＜

へー、いいなあ。こっちで手に入ればいいのになあ。探してみよう。

しかし、体重も体脂肪も好調だねえ。あやかりたいなあ。三ツ矢サイダーのオールゼロを飲もう♪

ごめんね。キリンレモンじゃなくて三ツ矢サイダーのオールゼロでした。

これがまた美味しかったの♪
もちろん楽天で箱買い♪

キリンレモンゼロ？何かコーラのとは違うのかなあ？

飲んだ後のレポートよろしく～。

｡ﾟ．ε=ε=(･｀ω･´ﾉ)ﾉ　1万㌔！
私の倍以上だヽ(;´Д｀)ﾉ
今日こそは1時間歩きたいと思ってるんだけど0歳児いるから、なかなか1人で外出ること出来なくって；；夜中に歩くしかないのです･･。
夜中だと疲れてるわ、眠たいわで腰が重たくなります；；

随分歩いたねえ。凄い凄い。「脂肪燃焼量」なんてのも出るんだね。いいなあ。

やたっ。ウォーキング仲間だ。

しかし、50kg台と60kg台って違うよねえ。

数年ぶり？10年以上ぶりに70kg台に突入したので勢いが付いちゃうよ。

で、どんな万歩計？最近のは凄いらしいねえ。

> 木金と夕飯が外食になってしまったり

ああ、こういうのはダイエット中には気が進まないよねえ。目標体重に到達して定着したら、いいんだけどねえ。

何だか気になるなあ(゜д゜；)
調子良く行っていたと思ったんだけどなあ。

でも、射程距離内じゃない？

武蔵さん

それが…
この週末、恐ろしいことが…（号泣）
週末分も書きます

何か順調だねえ。こういう経過だとやる気も出るよねえ。

俺は一気に体重が減ったせいか停滞期っぽい。一ヶ月くらい続くかなあ。

目標設定の変更を考えないと。

紗綾さん、おはようございます。
私も今回の成果にはビックリ。
実は５０ｋｇ台、４年ぶりくらいです（恥）
お互い頑張りましょうね♪