ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちは～☆
結婚式行ってまいりました♪
ギリギリセーフってところで電車にも乗れて、化粧直しもバッチリ出来ましたよ♪
この終末、飲んで食べての生活だったのに増えていないという事は、ウォーキング効果でしょうか??
そう願い、頑張って続けていきます♪
あっ☆8/29の報告も楽しみにしてますよ～♪
コメントありがとう♪♪
シロブタ さんも、もうすぐ40キロ台女子じゃない～！今月中には余裕でしょ？？
10の位が変わるのって感動するよ。
シロブタ さんはお料理が得意そうだね。寒天レシピのお勧めがあったら教えてくださいね。
私も毎日チェックしていますよ。
こんちわ再びオヤジです＾＾どもどもコメントをありがとうございました。
そうなんですよオヤジの場合「レコダイ」は全て手書きでして…小さなノートですが8冊になりました。ここまで積み重ねるとこのノートもオヤジにとって見ればバイブルみたいなものでして…日記のアップと並行してやっていこうと思っています。
シロブタさんの日記拝見しました。29日に向けた調整も、当日をより一層楽しくするためのツールかも知れませんね＾＾
ともあれお互いにエキサイティングにいきましょう！
おはようオヤジです。
お褒めのお言葉を頂き大変にありがとうございます。シロブタさんのような若い方からお褒めを頂くとモチベがアップして＾＾
確かに朝ごはんを野菜ジュースだけだと昼前には結構辛いものがありますね。でもオヤジの場合昔から朝ごはんを食べ無かったので、さほど苦にならないでやっております。
（今までも野菜ジュースとオニギリ1個だったので…）
職安ですか？暑い盛りで大変だと思いますが、無理をせずに頑張ってくださいね。
遊びにきてくれてありがとう★ 毎日シロブタﾁｬﾝの日記は欠かさず読んでいるんだけど、今週はなかなか時間がなくってね。相変わらず、出会いが多くていいなぁ なんて思って見てたよ★ ウンウン、なるようになる！むしろ、なるようにしかならないんだから、楽しいことは楽しんであたし達の20代も半分しかないんだから、せっかくシロブタﾁｬﾝ イイも悪いも出会いが多いんだから、面倒なことも多いと思うけどその分ちょっとしたワクワクとかもあるだろうし＾＾ ｱﾀｼの日記を良く言ってくれるけど、シロブタﾁｬﾝの日記もいいなぁ と思いながらｱﾀｼも見てるんだよ（笑）
ﾊﾛｰﾜｰｸ通いもめでたく今日で終わった！ ｱﾀｼは島根なもんで人口も少なけりゃ、ﾎﾝﾄ就職もないんだけどね～ 実習先でそのまま臨時職員にならしてもらえた＾＾
訓練校の面接は、その資格を取ってどう将来につなげていくつもりか、こんなにやる気ありますｱﾋﾟｰﾙをするといいかも◎ 今月の目標も達成できたことだし、前向きにいこー★★
明日は、シロブタﾁｬﾝを見習ってお菓子をつくるよ♪上手にできたら アップしようかな・・・
おはようございます♪
やっぱりウォーキングは朝方が健康に良いのですね>_<
出来る事なら朝したいですが、仕事行く前はギリギリまで寝ていたいので、早起き苦手です;_;
休みの日は、早朝ウォーキングチャレンジしてみたいです!!
あと・・・
結婚式は明日です～!!
キレイになったって思われたい;_;
はじめましてー
４ヶ月のダイエットで8キロも落とすなんて！
本当にすごいですね！
その持続力に憧れてしまいます♪
今まで何度ダイエットに挫折＆リバウンドしてきたか（＾＾；
シロブタさんを目標にして頑張りたいです♪
おはようございます♪
ラムネの早飲み・・・
あれ、かなりきついです>_<!!!!終わった後、ゲッ○止まりませんでした・・・笑
シロブタｻﾝ、また体重が落ちていますね♪渡しは今月は停滞期だったようです。減りが悪いです↓↓
なので、先週からウォーキングはじめたけど、気持ち良いですね☆私は19時半頃からやってますが、風が何とも言えない位、良い感じに吹いてます☆これなら続けられそうです～☆
こんにちわオヤジです。ほ～寒天ですか！そう言えば寒天ゼリーなるものがあった様な…
その昔一人暮らしを始めた頃に毎日シャーベットかプリンを食っていたら、あっという間にシャツやズボンがキツクなってしまった覚えがあります。
シロブタさんの御教示のとおり同じ甘いものでも使う材料でカロリーが変るんですよね～＾＾
ちなみにオヤジ本日は昨日の無謀なウォーキングとスロージョギングが祟ってスーパー筋肉痛でございます。
まったくもって普段の運動不足を反省しております（泣）
おはようございますオヤジです。
いやいや＾＾毎度お見苦しいものをアップしてしまい申し訳ない。
こうでもしないとオヤジの場合直ぐにだらけてしまう性分ゆえ平に御容赦の程。でもシロブタさんのような若い方からコメントをいただけるとやっぱモチベが上がり励みになりますな。
ちなみに以前教わった解凍したトマトは美味くないとの御教示…
間違えてやってしまいまして（泣）勿体無いので食べてみましたが、一口で止めました。そのままスープに混ぜて何とか事なきを得ましたが、トマト好きなオヤジには些かショックでして…（不味いと思ってトマトを食べたのは初めての経験でした）
アップされているゼリー美味しそうですね～
この時期なので涼があって非常に宜しいかと…
いつもながらシロブタさんの料理の腕前に目を瞠っているオヤジでございます。
ともあれ夏バテしないようお互いに頑張りましょうね！
おはようございます♪
Nivea私も大好きです♪
ﾚｺｰﾄﾞも何枚かもってます☆声がキュートなところが大好きーー☆
ｼﾛﾌﾞﾀさんとダイエット以外でも共通点見つけられて嬉しいです^_^
おはよう★昨日寝る前に更新されてたから、ｶﾞｰｯって読んだﾖ◎
ひとまず、無事にﾃﾞｰﾄができて、とりあえず楽しくて それがなりよりﾀﾞﾖ★よかったね◎
確かに、年上にしては???と思われる言動が多くて多少強引さ（ﾘｰﾄﾞ）が欲しいｱﾀｼとしてはｼﾛﾌﾞﾀﾁｬﾝいらいらしたりしなかったのかな、と思ってたんだけど、さっき昨日の日記読んだら、ｶﾜｲｲと思ったって書いてあったから、そういう感じ方も確かにあるなぁ…と思ったよ♪ ｽｸﾞどうこうじゃなく、こういう半端な時間も必要かと思われます★★
ﾍﾟﾃﾞｨｷｭｱ実践してくれたんだー♪洋服も買ったみたいだし、なんか、楽しそうに見える◎ けっこう充実してない?!
ｱﾀｼもｼｮｰﾊﾟﾝを先月ｹﾞｯﾄしたんだ★ 慣れない時は、ﾀｲﾂはいててもこんなに足出していいんですか・・？と思ってたけど、今でさらして細くしよう！みたいな方針ﾀﾞﾖ(＾u＾)vﾌﾞｰﾂと合わせれば目立たないし
きな粉、昨日また1ｋｇ買っちゃった★ｹﾄﾞ、昨夜も夜中食べちゃって今朝は胃がスッキリしないからやっぱり自粛しながらにする＾＾
きな粉使ったヘルシーお菓子開発したら教えてねっ