お久しぶりデス☆
７月上旬の屋久島旅行で太ってしまって落ち込んでいましたがなんとか軌道修正し今はゆるやかに減ってきています♪
（*＾▽＾*）わーい
んがっ、来月また別の世界遺産登りに挑戦することになってちょっと不安気味です・・・
シロブタちゃんの記録をみているとやっぱり励まされます！

こんにちはー☆
シロブタｻﾝ、順調ですね☆＾＾☆
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄは、そのおやじ(友人の上司)の行動が私には気持ち悪くて仕方ありませんT＿T
私も生理的に無理な人はいます＞＜このおやじは生理的に無理な類に入ってしまいます・・・
しかし、友人の上司って所がひっかかりますね。。。下手な事したら友人に矛先が行きそうな気もしますし・・・
うーーーん・・・
悩みますねぇ・・・
好きな人が出来た作戦、成功します様に＞＜

こんにちは★
最近元気なさそうだなぁ…と、何日か前から思ってたけど。。
複数の人物が登場してるね。人に好いてもらうて、ありがたい事なんだｹﾄﾞ　やっぱり、自分が興味ない人や合わないなぁ…なんて思う人に好かれると　疲れるというか、嫌だなぁ　　って思っちゃうよね。　

ｼﾛﾌﾞﾀﾁｬﾝの日記に毎日、１ヶ月１kg減！　焦らず騒がず～　ってかいてあるじゃない？　　今月は約1ｋｇ減ってるんだし、持ち前の前向きでいこう！
それにしても、かなり料理が上手だよね？
サラッと書いてるけど、いつも高度な技をしてて感心してるよ★

こんにちは～☆
ありがとうございます＾＾
しかし、腕は服のﾃﾞｻﾞｲﾝ効果ですよ～＞＿＜
まだまだﾎﾟﾆｮです・・・泣

DJは5年前からやってﾏｽ♪それから音楽は生活の一部に・・・
66kgあった時はｸﾗﾌﾞ行っても、太ってるからｵｼｬﾚが出来なくて・・・いや、ｵｼｬﾚしてるつもりでも、服が浮くといか・・・
スタイルの良いﾀﾞﾝｻｰの人たちが羨ましかったﾃﾞｽ＞＜
今では、好きな格好が出来る様になり、ｵｼｬﾚだねー!!と言われるまでになったので、ﾀﾞｲｴｯﾄしてﾎﾝﾄに良かったと思ってます；＿；

おはようございますオヤジです。オヤジのお見苦しい写真にも拘わらずお褒め頂き大変に光栄です。
ちなみにオヤジにこんな事を申し上げるのは如何なものかと思いますが老婆心と言う事で…
周りの方達はきっと痩せたと思っていると思いますよ。シロブタさんのグラフがそれを証明していますね＾＾
あと冷凍トマトはとけたらダメなのですね。ありがとうございました。シャリシャリの内に食べるようにします。

旅行良いですね♪
しかし生理はきついですね＞＜
私ももうすぐ生理なんですが、毎回生理痛が想像を絶するほど痛いので、旅行や行事などとかぶったら一気にテンション下がってしまいす；＿；
日曜日に地元のお祭りに参加するのですが・・・
さっそく生理になりそうな予感です・・・

あたし、わかりますよ？
じぶんがシロブタさんだったら、同じことしてます。うまくいかなかったから別れた　　っていう見方もあるし（あたしも以前はこう思うようなサッパリ人間だったです）
けど、好きなら好きでいいんじゃないかと　大人になるにつれてうざくなってきました（笑）

出会いって自分が意識してないときにかぎってひょんと現れたりしますしね★　　　　　心の中で新しい出会いも期待しつつ、でも無理して何とかしようとすると、だいたい好きじゃないのに付き合って　やっぱりみりだったぁ…みたいな感じになることが多いとおもうので、　　気づいたら元彼よりすきかもっ　　って思うような人が出てきますよ。　　時間はかかりそうですけど。
それまでは、無理して心からモトカレ追い出さなくてもいいんじゃないかと思います。切ないけど、その切なさも次につながる！
女は１人になった時からが見せ所。日記を見る限り、魅力的な人だとおもうので　きっともてるんだとは思うけど★
今のうちにたくさん努力して　後で笑いましょうよ♪
まとまりのない文でごめんなさいね。

はじめまして☆
前からおもしろいなっと思って見てました☆☆
順調に減っていますね。今の体重が同じくらいなんですよ!!　あたしも基本前向きなんですけど、シロブタさんの前向き具合はステキですよね♪　　　歳も同じくらいなのでちょくちょく遊びに来させてください

おはようございます♪
ウチの父もです＞＜
この前、実家に帰ったときは大量のマックを買ってこられ・・・
私も普通に食欲はある為、初めてハンバーガーを約2個食べました・・・
目の前にあると、つい手が出てしまうのが私の悪い癖です＞＜
それでも食べないシロブタさん・・・
エライッ!!!!

それが、見た目には表れているようですが、父が言うには｢気持ち悪い｣と・・・
多分、ほぼ食事管理だけでやっているので不健康さが出ているんでしょうね＞＜
やｐｐり、健康的に痩せたい!!!と思うので、運動も取り入れて頑張っていきたいと思います♪

昨日はコメありがとうございました♪

そうですよね～。40代って嘆くより、素敵な40代を目指してがんばろうっと♪
これからもよろしくお願いします♪

夜は涼しいし良いですよね♪
確かに、夜1人でウォーキングはチョット恐い感じはします・・・
前にチョットだけ仕事終わってから職場付近をウォーキングしてたんですが、他のスタッフに会ったりと恥ずかしかった為、やめてしまいました＞＜
職場附属のジムが安く利用出来るので、入会しようか考えています☆
やっぱり運動して体脂肪率を下げないと、どんなに体重が減っても美しくないです；＿；

おはようございます☆
お祝いﾒｯｾありがとうございました♪
そうなんです!!!!24歳って仕事ものって1番楽しい時期かと思うので、理想の体型目指して輝きたいと思っています☆
まずはシロブタｻﾝを見習って53kg台突入しなくては～!!!!
あと質問なんですが、ウォーキングは何時ごろされていますか？？
私もそろそろ運動して引き締めなきゃと思っています・・・

はじめまして♪
シロブタさんの日記は心惹かれるフレーズがたくさんあって、読みながらそうだよね！そうだ！！とか思わず言ってます。私の今月の目標はまずは続けること。
続けなきゃなんににもならないですもんね。がんばります！

おはようございます☆
ダイエット日記やっててほとんど変化の無かったのって私くらいの気がしますが懲りずに書きとめてこれがレコーディングダイエットに繋がっていけばいいかな・・・。股関節は気で治す整体へ行くことにしました。西洋医学で治らなければ東洋医学で治す！ついでに痩せるツボとか知りたいですね（＞＜）♪
いつも拝見させていただきとっても励みになっています！！
今月のよろしくおねがいします！