キヨさん。

毎日、体重量って・記録して・JOGして禁酒して・・・
エライなぁ☆☆☆

完全復活だね♪

なんか、嬉しい＾＾♪

頑張ってね～☆☆☆

Jog Noteあまり活用できてないので、辞めようとおもっています。手帳で毎月の走行距離を管理していこうと思ってます。
禁酒1週間、継続、いいですね！体調は回復しましたか？

かわいい猫娘の電車だね～。

間違いのご指摘、どうもありがとう。キヨさんも連休中すごく運動していましたね。すばらしい！

僕はとりあえずハーフ目指して、再スタートしました(^^♪

おひさしぶりです。
秋のフルまでの半年は長いけど、ともに頑張りましょう！

キヨさん。
こんばんは♪

D日記を開けたら・・・
お気に入りリストのてっぺんでキヨさんのupマークが踊ってたぁ♪♪♪
・・・ように、見えた（笑）
いやぁ・・・
キヨさん、復活、めっちゃ嬉しいﾜﾝ☆

フルマラソンに向けて始動したのね☆

札幌も・・・
雪は完全にとけた。
桜の蕾も重たそう。
気温も二桁に。

私も・・・そろそろ、始めようかなぁ。
とりあえず、ウォーキングからだなぁ。

キヨさん、復活ありがとね＾＾♪

キヨさん、復活ですね！！今月もよろしくお願いします。

いかがなされた？

キヨさん、お元気ですか～？
お酒の飲みすぎには注意よ～～

ヘタレ・・・治った！？

私は、治ったﾖﾝ＾＾♪

今日は、きっと京都も快晴。

気持ち良く、走り出そうよ♪

ｵﾗｵﾗ（笑）

この週末ちょこっと走ってみてはいかが？

こんばんは。辛い心中を察します。
私も、最近まで全然ダメでした。
なんとか気持ちを切り替えられたのは走ることが出来たからでした。
ランナーは走ることが出来ればきっとそれだけでひとつ救われるのだと思います。

キヨさん。
こんばんは♪

あれ以来・・・
初めて、ｶｷｺﾐしてます。

私は・・・
今まで・・・
いろんな人に、うさきょんさん、前向きとか・・・
毎日楽しそうとか・・・
いろいろ言われてたけど・・・

あれから・・・
日記にｶｷｺﾐをできなかった。

でも、時々・・・みんなの日記をちらちら読んだりはしてたんだ。

みんな、すごいよ。

みんなの方が、前向きでキレイで・・・

私は、そんな言葉を前にして・・・
何にも書き込めなかったんだ。

今渉外・・・
とてつもなく高い目標で・・・
それを、達成するべく、きっちり、下準備をしてきた。
でも・・・・
ここにきて・・・
東京本社が出勤停止。
本の紙の調達もめどが立たず・・・
みたいな状況で・・・

こんなに、頑張ってきたのに、何でよぉ～って思ってしまう自分が恥ずかしかった。
今日、被災者である、風さんから、あったかｶｷｺﾐをもらって・・・

嬉しくて・・・
でも、つらかった。

本来なら・・・
この、気持ちを自分の日記に書くべきなのに・・・
それも、できず・・・
バカな私です。

そろそろ・・・潮時なのかなぁって思い始めてます。

情けないｶｷｺﾐ・・・ｺﾞﾒﾝねｌ。

こちらの地震は大丈夫でしたが、東北の方のひどい被害にとても心が締め付けられます。