こんばんわー☆春雨っ
ておいしいですよねー
＾＾わたしは葛きりと
かビーフンとかも好き
です。春雨ってきっと
ノンカロリーですよ
ね？白菜とか鶏胸肉の
ミンチ入れてスープに
するとおいしいですよ
ー♪筍とか入れると旬
って感じ♪春雨スープ
は給食のメニューでも
好きな一品でした。
（笑

フロで口から沈むなん
て！！それはあぶない
っ（笑）。気を付けて
下さいね。昨日、学校
の帰り重い荷物もって
遊んできました。無意
味に歩き回ったから体
重へってるかな〜って
思ったけど、そうでも
なくてちょっとヘコん
でます。

こんにちはー。スープ
ダイエット、正直言っ
て、辛いです。最初の
２日くらいは別に大丈
夫なんだけど、「あれ
食べたいなー、これ食
べたいなー。」って妄
想すること多くなりま
した（笑）体重もなぜ
か減ってくれないです
し（ＴＴ）

こんばんわ☆書き込み
ありがとうございまし
た☆まっこさんてすご
い運動してますね〜す
ごい！（感動）わたし
は体力・筋力０人間
（だめだめですね…）
なので、運動といって
も犬の散歩くらいで
す。。お恥ずかしい。
なので、食事制限中心
にがんばる予定なので
す。半身浴もできない
だろうなぁ。。家族６
人入るのに時間がかか
るので。（笑

お菓子ってほんととま
んなくなりますよね。
５日も我慢したなんて
すごすぎです！！私は
無理かも･･。もっと強
い意志を持たないとだ
めですね･･。フロ場っ
てなんか眠くなる！！
あっ、運が悪いと寝た
まんま溺れ死ぬらしい
んで、まっこさんも気
を付けて下さい。

こんにちは☆まっこさ
んって、ホントにパン
が好きなんですね！明
太ポテトパン食べた
い・・。ところで、腹
筋５０回ってすごいで
すね！私は２５回くら
いしかできません。生
理が終わったら、まっ
こさんのやってるよう
な、運動とりいれてみ
ます☆お菓子の誘惑に
負けないように、がん
ばって下さいね！！

菓子ってますね〜、酒
の肴にクッキーとは、
ＬＩＫＥじゃなくＬＯ
ＢＥの領域っすね。
　大丈夫っすよ、菓子
やめなくても、痩せら
れますよ、自分も酒を
止めないで、5キロ減ら
しましたから、って
いっても、最近減りず
らくなったんだけど
ね・・・。とりあえ
ず、果てしなく歩いて
みたらどうでしょう。

こんにちは！ちゃんと
運動してるんですね。
私は運動あまり好きじ
ゃないので、ついさぼ
ってしまいます。見習
わなくっちゃ。それで
は、がんばってくださ
いね！はじめましての
ミンボーでした。

マジっすか〜。いい
な〜、自分は酒飲む
と、速攻太るんっす。
おそらくつまみのせい
だけどね。確かに酒を
飲むと体の水分ごと排
出されるから、減って
ることもあるかもね。
でもつまみがないと自
分は駄目だ〜！！

カキコありがとうござ
いました☆★お菓子っ
てあるとつい食べちゃ
いますよね。あぁ〜直
さなきゃダメって分か
ってるのに(−−；)。
目標体重クリアできる
ように、お互い頑張り
ませうね♪

返事どうもっす、菓子
パンが好きなんです
か？好きな物をがまん
するのはつらいですよ
ね、自分もビール我慢
するのつらいっす、っ
て今日飲んだけ
ど・・・、とりあえず
お互い我慢っすね。

どうも新参者です、よ
ろしくお願いします。