誕生日会にぎやかそうでしたね～☆　おめでとう＾＾
ケーキもあるのにご馳走もで食べ過ぎるのはしょうがない！　１日くらいは～～ってのがダメか（笑）
私の体重入力間違いでした。久しぶりに見て自分でもびっくり（笑）　そんな簡単に減ったら嬉しいよね～～。はぁ～～かなかな減りません！

誕生日会にぎやかそうでしたね～☆　おめでとう＾＾
ケーキもあるのにご馳走もで食べ過ぎるのはしょうがない！　１日くらいは～～ってのがダメか（笑）
私の体重入力間違いでした。久しぶりに見て自分でもびっくり（笑）　そんな簡単に減ったら嬉しいよね～～。はぁ～～かなかな減りません！

50ｋｇ越えは4月24日だったのよ～！黒豆始めて一気に700ｇ減ったの！！
だけど・・・その後停滞中だけどねΣ（ﾉ∀｀）ﾍﾟｼｯ
ラジオ体操、いいよね。なんか気持ちいいもん。
さぼっちゃうから、みんなとやりたいのだけど、広場が遠いんだよね(:_;)
なぁんて言い訳してちゃやせれないね。
次女さんのお誕生日会お疲れ様♪大成功だったみたいで良かった♡
一押しレシピ、嬉しい！
早速、チェックします＾＾
また、なにかお勧めあったら教えてくださ～い（*^_^*）

プレゼントはうちの子はプリキュアのカートをあげました。って、長男のバースデイなのに。
　キャンティドレッシング！私もリピしまくりよ～♪　おいしいよね～うんうん！！

ほんとにＧＷあっという間に終わりましたね～
　ただ今実家のお手伝い中（ＰＣの経理）！
溜まってマス～
　私も大増量で、体重計に乗れません～
　コツコツがんばるわ～
息子の誕生日、今日ケーキ（３１のアイスケーキ）食べるんだよなぁ～
・・・・明日からがんばろっかな・・・

今月こそ気合入れなおします＾＾よろしく！

糸ミミズ気持ち悪いですね～。　うちもそんなの見せたら魚嫌いになりそうだわ！！

私もイカ刺しである～！
見つけちゃうと確かに食べれない。。。
新鮮なものほどいるんだって。（というか、古くなると虫も死んじゃって目立たないのかも？）
ネットで調べたら、魚くんたちにはいっぱいいっぱい、寄生虫ってついているんだって～
冷凍するか加熱で無害とやっぱり書いてあった。ケド、寿司とか刺身とか大好物なんですけど(＠_＠;)
魚を食べるためには、ココリコママさん、「ここはひとつ無かったことに」するしかない！

お仕事はPC教室のお手伝いなんですよ～。勉強しないとお手伝いできないからなんです～。資格とかの自分の身になるようなものじゃないんですぅぅぅ。うう(:_;)

ググってみた（笑
http://www.wakiga.x0.com/nioi/nio001.html
豆の食物繊維とタンパク質のせいでしょうか・・・
ブラジルでは「豆を食べるとデル！」は常識らしいとのことも見つけました・・・困ったね～

黒豆・・・そう言われれば、そうかも(＠_＠;)
芋栗ナンキンみたいなものかしら。。。
確かに職場では冷や汗ものになっちゃうね。今？お好きな時にお好きなだけ～だから、気にしてなかったよ！（笑
対策を考えなければ・・・

バイトかぁ～。うちの息子たちは部活で全然出来ないからなぁ～・・
いい社会勉強だね！
　今度は沖縄だから付いて行きたいの。

生理が終わると痩せ期ですね！私は今太り期です（爆笑）
豆乳野菜シュース買ってるけど・・・。

黒豆効果はどうですか？！

黒豆モチベあげあげ＾＾
http://www.kireine.net/tokusyu/toku0108/body.html
http://kuromame.lhshm.com/koka.html
既にご存知かもしれませんが、黒豆の効能がいっぱいでてる♪
私、コレステロール高いし、更年期気味(^^ゞだし、ド近眼だし、もう期待特盛りでーす。

黒豆、すごく良くわかったよ～！ありがとう♡
３リットルの圧力鍋しか持ってないけど、　うまく入るボールとかさがしてみます＾＾
とりあえず、水煮にしたんだけど、お腹ふくらむね。
あ、また息子が呼んでいる・・・また、来ます！！

息子、こりゃ～多分中耳炎だ！とふんで、即効耳鼻科へ連れて行ったので、取りあえずは軽くすんだ様子。ありがとうです＾＾
蒸黒豆、やり方わからない(T_T)　なんか、安全かつ簡単かつ蒸し器持ってなくてもできる方法ないかなー

遠足寒かったぁ～
雨も降ってくるし・・・久々に長女とお昼寝をしましたよ・・・今日も雨だし、洗濯物をどうにかしなきゃ！
おまけに今日家庭訪問だし・・・ふぅ。憂鬱。