おはようございます。
甘いもの抜きは全然できてないんです。
出来たらいいなという
程度のもので。＾＾；
間食もして、痩せたいという横着者です。
きょうも頑張りましょうね。

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙの重さが一緒なら、水or鉄どちらでも効果は一緒だと思いますよ〜。水だと重さの調節とか出来そうですけど・・やっぱ長いこと水を取り替えないと腐るんですかねｴ〜・・？私のは1kgのピンク色のﾀﾞﾝﾍﾞﾙで、部屋に転がしといてもかわいいですよ〜☆

こんばんは。そして遅くなりました。ペコリm(__)m春休みだけなんですか〜？でも短期集中っていうやり方もいいかも。頑張りましょーね

５才、ペッタン！！差し上げます。(^_^;)愛梨ちゃんおお陰で、少し若返りました。(*^_^*)

あんまり、無理しないようにね。リバンドするよ〜〜。

こんばんわ〜
１日で500�も減ってるなんてうらやましい限りです。お互い頑張りましょうね☆

こんばんわ★ハリウッドは。。あんまり効かなかったかなぁー。マイナス１キロ＋異常なまでの空腹感が現状況です（＾＾；）
オールブランは私はあの味が何故か好きなのですよー。ココアとか混ぜるともう美味し過ぎ！！。。。変な人です(笑)

作戦変更されたのですね。それを聞いて安心しました。お互いあせらず頑張りましょう！

こんにちはー愛梨ちゃん！！！私は低糖質でしばらくがんばってみるヮー！お互いファイトー！

お早うございまーす★
作戦変更したんですねっ！
ファイトー！

こんち〜♪
カキコありがとう！
愛梨ちゃん、若い!!
ｳﾁの娘と同じ歳ねぇ！娘に聞けない１０代のホンネ愛梨ちゃんに聞いてもいいかしらﾝ?

焦らない焦らない☆゛
…って言っても焦る気持ちも分かります（＾＾；）
でもやっぱ気長に行きましょ〜♪
ガンバってネｖ

カキコありがとーです。大きなリバウンドに苦しんでる私ですが、一緒に頑張りましょー＾＾これからもカキコしに来ますね☆

初めまして、秋と申します。カキコありがとうございます♪
月初と月末のみ気合が入ってる人ですが、よかったらよろしくですヽ(*^^*)ノ

こんばんわ〜＆はじめまして♪

書き込みありがとうございます。
一日一快食板の方から日記は拝見させて頂いてました〜
私も好きなものを好きなだけ(私の場合は夜)です。

これからもよろしくお願いしま〜す。

こんばんわ☆
書き込みありがとうです☆
お互い目標に向けて頑張ろうね〜！
また遊びきますね(*’▽’)ノ))) 〜♪