いいなぁうなぎ。私も
食べたくなっちゃっ
た。旦那様は痛風に悪
そうだから食べれない
し、娘も食べないから1
匹買って息子と二人で
たべよっかな。 右肩下
がりの良いグラフにな
ってきたね。

お久しぶりです。私
もありすさんを追っ
て、同じようなグラ
フです（＾＾；）今
日また気合を入れな
おしました！ふん
っ！！カスピ海ヨー
グルト、私も興味あ
ったんですけど身近
に持ってる人いなく
て。あれって買わな
くても、自宅で培養
し続けるんですよ
ね？食べた感想聞か
せてくださいねー。

カスピ海ヨーグルト？
また初めて聞くものが
登場。日本って本当に
色々なものがあるよ
ね。

お帰り！幸せだったん
でしょ。体重が物語っ
てる。でも、体脂肪が
減ってるならあまり心
配しなくてもいいね。

ただいま！ また、きち
んとした食生活に戻し
ま〜す。えっと、連絡
したい事があるのです
が、もしよかったら個
人メールを送ってもら
えますか？ 私のメール
アドレスはプロフィー
ルに書き込んでおきま
すね。

カロリーメイトおい
しかったです。何年
ぶりかにフルーツ味
を食べてみたんです
が、おいしく感じる
のは気のせい！？会
社の人、ヤな感じで
すねぇ。いらないっ
て言ってるのにくる
なんて。そういうの
を勧められないよう
な体型になるようが
んばりましょう！チ
ョコラBBっていいん
ですかね？興味はあ
っても高い！あ、今
は彼とラブラブ中か
しら？いいなぁ〜。
誘惑に負けないよう
がんばってください
ね。

おぉ、カロリーメイ
トづくし・・・あり
すさんはフルーツ味
ですか。あー食べた
くなってきた。とい
うわけで、明日はカ
ロリーメイト食べよ
っと（＾＾）夏休み
に会う友達とは2年以
上会ってないけど、
今やっとそのころに
戻ったって感じなの
で、私も”変わって
ないね〜”って言わ
れそう。なんかちょ
っと悔しい。雰囲気
だけでも変えよっか
な。ま、スカートは
くからちょっとは違
うかも（？）

イベントって言う
か、同窓会のような
ものがあるんです。
部活のだから人数は
少ないんですけど、
前お付き合いしてた
人も来るんですよね
ぇ。次会うときは綺
麗になってるんだ！
って思ってたんだけ
ど・・・変わってな
いどころか太って
る！？ってことでダ
イエット始めまし
た。今は高校のとき
と同じくらいですか
ね。それと、もしか
したら（今の）彼の
家族にも会うかもし
れないんです。見た
目で判断されないと
は思うけど、かわい
い方がいいですもん
ね。がんばらなき
ゃ。カロリーメイト
全種っておもしろい
ですねー。私もカロ
リーメイト好きで
す。おいしいもん。
ベジタブル味がNo１
かな。ジュースタイ
プのは飲んだことな
いんですよ。どうで
すか？

私も８月までに痩せ
るって決めたんです
けど、目標までいけ
そうにないです。１
ヶ月に減らすのは２
〜３キロに止めたい
し（そんなにも減ら
ないんですけどね）
でも、ダイエットは
続けるし、今年中に
は絶対達成します！
って感じかな。一生
の事だもんね。あり
すさんは低インシュ
リンですか。私はパ
ンが大好きだから、
失敗しそうで、手を
出してません（−
−；）グローバルは
確かに痩せますよ。
私も最初の一ヶ月は
２キロほど減りまし
たけど、結構大変。
お腹空くし、止め時
もわかんないし、成
功しても普通食に戻
すのが大変そう。そ
の点、低インシュリ
ンは体に良さそうで
すよね。がんばって
ください！

順調ですね。とても良
い感じの減り方だし。5
日後にまたね。

旧掲示板の＜ダイエッ
トしたい気持ち＞に出
てたよ。体重が減らな
くても体脂肪が減って
るって事は運動の成果
が現れてきたからじゃ
ない？筋肉の方が脂肪
よりも重量があるか
ら、脂肪が落ちて筋肉
が付く時はどうしても
体重は減りにくいよ。

こんばんは。ありす
さんは停滞期で踏ん
張り時ですね。何か
気分転換するものが
あるといいんでしょ
うけど。結婚関係の
雑誌とか見て、気を
紛らわすとか。がん
ばってください！私
も忙しくてストレス
溜まるけど、負けな
いようにしなきゃ。

皆さん、掲示板に出て
いたカロリー計算のサ
イトに申し込みました
か？先着10,000名とか
だから、お早めに。
http://www.caloriema
te.com/

そうだね、増えたら減
らす努力をしてるよ。
停滞した事のある体重
へは戻すのが簡単だと
信じてるし、増えたと
こで停滞して、脳に増
えた体重がインプット
されるとやだもんね。
でも、やっぱり減らす
のは簡単じゃないよ
ね。

原因が分からず増え
るのってつらいです
よね。やっぱり働く
とお付き合いが大変
そう。来月挽回しま
しょ（＾＾）