また来ましたぁー(＾＾)
ＡＴＫＩＮさんのおかげで腹筋プログラム出来ました☆
☆ありがとう☆

こんばんわ☆
そうなんですよね！私もつい感情的になってしまいますが、ダイエットって続けることが１番大事なんですよね☆
１ヶ月１キロだけでも１年で１２キロも減るんですもん！私もＡＴＫＩＮさんと一緒にがんばって行きます！

3/23の写真の短パンは、ユニ○ロのですか？　私も色違いで二枚持ってます～　　履きやすく動きやすいですよね♪

ぶたイヤださんへ

書き込みありがとうございます。
体重が減らないので、写真のお腹の変わり具合でなんとかモチベーション維持してます…。涙
ビリーって結構音するんですよね。
それが難点！

こんばんは～
書き込み、ありがとうございます！　写真もうｐしていて、すごい～～！　ビリーで、がんばってます
ね☆　実は私もビリーやってましたが、おんぼろマンションのせいで下の階から苦情がきてDVD入手後2週間でやめてます。泣

是非、真似しちゃってください～！
私もストロベリーさんを見習ってグラフを下降させるよう頑張ります！

こんばんわ☆
なるほどです！朝やってしまうといいですね(*＾＾*)私も真似しちゃっていいですか？

ストロベリーさんへ

コメントありがとうございますー★
ウエスト、まだ3cmしか減ってないんですけどね、写真で見るとちょっと変わってて嬉しいです。
ビリーは主人を送り出してすぐやるようにしてるので、朝6時スタートです。
一度座ってしまうと重い腰が上がらないんですよね…。

こんばんわ(*＾＾*)
はじめて来ました。
１８日から比べると２４日の写真すごく引き締まってるし細くなって、カッコイイです☆６日間でこんなにも変化があって、私ももっともっとがんばりたくなってきました。
ＡＴＫＩＮさんは朝の６時からビリーされてるんですか？