はじめまして。
ちょっと気になった
ことがあってカキコ
しました。半身浴の
後など体が熱い時
は、水を浴びるのは
危ないとテレビで
やっていました。
クーラーがどうかは
分からないけど、も
しかしたら毛穴をし
めてしまうので体に
悪いかもしれない
なぁと思いました。
それで死んだ人もい
るようです。
霧吹きをあびて扇風
機をかけるとだいぶ
涼しくなるのでいい
ですよ。では。

半身浴について、書き
込みありがとうござい
ます。私はけっこう通
学で歩いて汗をかいて
はいるのですが、お休
みの日は家にいること
が多いです。なので、
そんな日は、半身浴し
てみようと思います。
ありがとうございまし
た！！

がんばってね。こんな
コトしか言えないケ
ド、明るく、元気にダ
イエットだよ。

がんばってください!!
　まあたんも１ヶ月強
の停滞期があって、最
近やっと落ちてきた感
じなんですよ。とにか
く、我慢、忍耐で続け
るコトが大切だと思い
ます。停滞期が長いと
本当に凹んだり、イラ
イラしたりするけど、
がんばってね。減る時
は必ずきますよ。

がんばってますか？体
重同じくらいに減って
来てますね！今月の目
標も一緒。がんばりま
しょう！

書き込みありがとうご
ざいました。半身浴っ
てききますか？私はお
風呂があんまり好きじ
ゃないので、実行して
ないのですが、どうな
んでしょう？？

こんにちは〜。カキコ
ありがとうございまし
た。皆さんにも励まし
の言葉を頂きました。
すごく嬉しかったで
す。なるべく前向きに
行こう、と思ってま
す。タイプＭさんは停
滞期越え期間ですね。
頑張って下さいね！

はじめまして。
２５歳のかめむしこで
す。今日はじめてここ
に登録したんですが、
私は現在１５３センチ
の６５キロです。タイ
プＭさんが開始された
頃とほぼ同じような体
型だと思われます。タ
イプＭさんを目標にし
てやっていこうと思い
ました。
理想的な成果をあげて
いられるようで、羨ま
しいです。スゴイ。

こんにちは〜。ヘコみ
から沈没ってますアキ
ラです(笑)暑いですよ
ね〜。しかも。地元は
盆地なので湿度高い。
湿度が上がるとイライ
ラ度も上がる〜。会社
は冷房ガンガン効いて
て寒い位なのに…。ギ
ャップが身体に悪そ
う。電磁波もあびてま
すます…(＾＾;)そうい
えばスープダイエット
１度も達成したことな
いや…(苦笑)

はじめまして！カキコ
ありがとうございまし
た♪いいなー、50kg
台。。。タイプＭさん
は運動に水泳をやって
るんですか？わたしも
やりたいけど、ちびを
みててくれる人いない
し、第一　水着を着る
のがコワイです。(^^;
　おたがいにがんばり
ましょうね！

うう〜。羨ましいで
す。まあたんも早く
【５】にしたいです。
待って〜。タイプMさん
が遠くに行ってしま
う…。

お久しぶりです。６月
はさぼってしまいまし
たが、また気も新たに
がんばります。よろし
く。。。

こんにちは〜。７月で
すね。梅雨が明けたら
夏本番。暑さでちょっ
とは痩せるかな？(笑)
最終目標あげたんです
ね。偉い…(T-T)アタシ
もやらなきゃ。今月も
頑張りましょうね！

こんにちは！近々デー
トなんですね〜楽しみ
ですね楽しんでね！
○○年前を思い出しま
す。私は昨日から生理
が来てしまいました。
ちょっと憂鬱です。お
互いがんばりましょ
っ！

はじめまして。同じよ
うな感じで減ってきて
いるみたいですね。お
互い頑張りましょう。