おはようございます。精神的に不安定だと、ダイエットも上手くいきませんよね・・・。母乳は薬の副作用でしょうか。大変だと思いますが、主治医の先生によくご相談されて、解決出来るよう祈っています。
私も、覚えは悪いですよ～。なおつんさんは、確か統合失調症でしたよね？同じですが、この病気って、そういう思考障害になる方が多いみたいです。それに、薬の影響で頭がボーッとしたり・・・。私もそれで悩んでいるのですが、作業所の覚えの悪い方は、それプラスやる気のなさなんですよね。よく、職員に｢楽な仕事ってないですか？｣って、聞いています；；
デイケアに行くだけでも、少し違いますよね。小さな社会に参加している、って私は思います。友達を見つけたり、やっぱり人と関わっていかなくきゃいけないですよね。なおつんさんを応援しています♪

おはようございます。ウォーキング、頑張ってらっしゃるのですね！このまま、諦めず、長い目で見てダイエット一緒に頑張って行きましょう～。
私は、今日も作業所です。作業所へ行くと、結構体重減ります（笑）なおつんさんは、デイケアとか作業所へ行ったことはありますか？今は、バイトされているのでしょうか？

おはようございます。腰と足首、大丈夫ですか？それと、痩せたいお気持ちは十分分かりますが、下剤を使用したりとか、あまり無理されない方がいいですよ。体重は減る時は減る物だし・・・。有酸素運動を、まずは1時間くらいは出来るようになれるといいですね。お体大切になさって下さい。
私も、ジーンズを格好良くはきこなしたいです♪野口みずき選手も、格好良いですよね～。ああいう風に走れるようになりたいものです。

おはようございます。ショックなことがあったんですね・・・、解決出来る問題なら、解決出来たらいいですね。
体重は、変わらないのはいいことですが、もしかしたら筋トレを取り入れたら違うかもしれないですよ。その後に有酸素運動したらどうでしょうか？でも、まずは元気になられますよう。。
私は、ちょっと増えてきたので、生理前に、減らしておきたいところです。生理後は、痩せ期に入るのでなんとしてでも減らしていきたいと思っています！
お互い諦めず、頑張りましょう～。

こんばんは。なおつんさんも、アブローラーやってらっしゃったんですね！でも、怪我には要注意ですよ～。薬を大量に服用したり・・・、どうか、お体を大事になさって下さいね。
ちゃんと食べて、ウォーキングなりの運動がいいですよ。私は、雪が溶け始めたら、またジョギング再開する予定です♪でも、走るのは体に負担がかかるので、どちらかというと歩くのがおすすめですね～。カルシウム、摂られた方が良いのでは＞＜転んで怪我したら、大変ですよ。余計なお世話かもですが・・・；
作業所の応援、ありがとうございます♡なおつんさんも、ダイエット一緒に頑張って行きましょう♪

なおつんさん！お久しぶりです～。お変わりありませんか？私は作業所へ通い始めました。生ぬるくても、結構大変です；；
過食があるのですね・・・。あまり無茶されませんように。。運動が一番ですよ。私は今日は増えちゃいましたが、基本的に夕食のみ、皿一枚分におかずを入れてそれだけを食べるようにしています。もっと食べたい時は、炭酸水を飲みます。あとは、出来るだけ運動ですね。
また、宜しくお願いしますね～。

こんばんは。バイト辞められたんですね。障害者枠というのがあるんですね。関東地方でしたら、就職先が結構ありそうな気がするんですが厳しいんですか。どこも不況で一緒なんですね。秋田も職探しをしている方は、厳しいと言っていました。良いお仕事がまた見つかりますように、祈ってます。
こちらは真冬並みに寒かったりして、雪が降りました。暫くは、外での運動は出来なさそうです。

こんにちは。
血液検査で、悪玉コレステロールが高い、コレステロールも高いと話しましたが、ジブレキサは変更できないと言われました。
私は、この薬で調子が良くなったので、薬の変更は無理と言われました。
ショックです。
黒豆もききますが、食事を食べすぎれば、結局体重増加です。
運動するしかないですね。

こんにちは
寒くなったり、暑くなったりしますね。
血液検査の結果。
悪玉コレストロールが善玉コレストロールの２倍あり、コレステロールの値も少し、オーバーしました。
このままだと、動脈硬化になりやすいので、痩せてくださいと言われました。
ジプレキサを変えるのも、ひとつの方法になりました。
でも、薬を変えて調子が悪くなるのも、嫌だし、でも、痩せたいし・・・
黒豆ダイエットで痩せてきたから、このまま、様子をみるか・・・
悩んでます。
まだ、神経内科の先生には、話してません。

おはよう♪
黒豆ダイエット、いいですよ。お腹がすぐに満腹になるんです。
それで、体重も下がってきたので、びっくり！！
今は、調子が良いジブレキサから薬を変更するのは、怖いです。
このままにするか、エビリファイに変えるか、悩みます。

こんばんは。デイケアで疲れたのか、今日は爆睡の一日でした（苦笑）桜を見ながらジョギングもまた、乙な物ですね♪なおつんさんは、40キロ台になりたいんですね。どんなダイエットをしてらっしゃるんですか？

こんにちは～。
黒豆がやっと届いて、黒豆ダイエットはじめてます。
これから、どうなるかな♪
昨日、電車の急行に乗ったんだけど、具合が悪くなり、各駅停車に乗り換えました。
また、やり直しです。急行が乗れるよう、頑張ります。
そそ、医者にジブレキサで１２ｋｇ太ったと話したら、薬を変えようか？という話になりました。
薬を変更したいんだけど、（出来ればエビりファイ）調子を崩すのが怖いです。
ロナセンに変えたとき、全然調子が良くなくて、具合が悪くなりました。
悩み中です。

こんにちは。今月も、宜しくお願い致します！ジョギングは、雨だと出来ないのが難点なんですよねー・・。なんとか、今日は行きたいと思っていまーす。

こんばんわ。今月もよろしくね。ミン剤はやっぱり飲まなきゃダメって親に言われるんだよね（汗）。急に減らしても体調悪くなるって言われて・・・。なるべくならのみたくないんだけど・・。あーー薬無しでも寝れる人って凄いと思う(-_-;)。。

こんにちは。
今月もよろしくお願いいたします。
そそ、黒豆ダイエットをやろうかと思って、楽天で黒豆を購入しました。
頑張ってみたいと思います。