おはようございます。初めまして、jinny-oneと申します。書き込み、ありがとうございます！なおつんさんこそ、バイトしながらデイケア通ってダイエットなさってるなんて、本当に尊敬します。あ、私もメンヘルです（笑）というか、統合失調症で、引きこもりです。今はそんなに引きこもってないんですが、たまにこもっちゃいます。でも、デイケア行ってからは、頻繁に外出は出来るようになりました。デイケアって癒されますよね♪お互い、無理しないようにいきましょうね～☆

にゃあにゃあさん＞
こんにちは。
減薬はきついですよね。
余りに調子が悪くなったら主治医に伝えてくださいね！

こんにちは
薬を減らすのは、少々、きついですね。
でも、安定すれば大丈夫かもしれません。
頑張ります。

バンブーちゃんさん
ありがとうございます＾＾。
本当にぐっすり眠りたいです＞＜。

バイト続いてていい感じだね！夜もゆっくりねれたらいいね！

にゃあにゃあさん
お薬減ったんですか！
良かったですね＾＾。
減薬は、最初はきついでしょうが、先生とこまめにコンタクト取りながら、徐々に頑張ってください＾＾。
私も人のこと言えず、適度に頑張ります＾＾。

ぽっちゃり彼女さん
コメント有難うございます。
私は、食べ物に関しては、ご褒美あげまくりですｗ。
毎日お菓子は欠かさないしｗ。
とにかく、再発だけは怖いので、余り無理しない程度に頑張っていきたいです＾＾。
お互い頑張りましょう＾＾。

バンブーちゃんさん
不眠は正直、一番きついです。。
でも、今はお仕事を続けられることを第一の目標に置いているので、ミンザイと向精神薬の追加は仕方ないと思っています。
生理がなくなるのも嫌ですよね＞＜。

私は、食べすぎて、もう、太り続けてます。
やばいです。
もう、気をつけないと！！
薬も減らしてくれているので、調子が良くなってきたかな？
うれしいです。

なおつんさん、コメントありがとうございます♪
なおつんさんも低体温ですか(>_<)
体温を上げるのってむずかしいですね～。
でも私は炭水化物はダイエットの敵ではないと思ってるんです(^^)v
摂り方さえ気をつけて適度な運動すれば逆に炭水化物はダイエットには欠かせないものなんじゃないかと思ってるんですが。
間違っているかもです、へへ^^;
睡眠障害は辛いでしょう？
それでも自分にご褒美点あげたり前向きに行動したり素敵ですね(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
無理はしないでお互い、まずは心と体の健康をめざしてダイエットはあとからついてくるものと信じてぼちぼちやっていきましょうね♪
今後ともよろしくお願いしますm(__)m

睡眠障害はきついですよね。私は他にヒルナミン等など飲んでます。ヒルナミンはかかせません。この薬で寝れるようになりました。
ストレスって本当に厄介ですよね。私もストレスか生理もなく困ってます。ま・・・・ぼちぼちいきましょう！

バンブーちゃんさん
私の場合、少しのストレスで、すぐに睡眠障害に陥ってしまいます。
そうすると、いくら服用しても効果ないんですよね＞＜。
デイケアは、私の場合、引きこもり状態だったので、社会との接点が持ちたくて参加することになりました。
クリニックによっても内容も違うようですし、相性もあると思いますよ＾＾。

にゃあにゃあさん
有難うございます＾＾。
５月まで期間限定のバイトなのですが、うまく続くと良いです。
お薬が減ってよかったですね＾＾。でも、減薬すると無理も生じるので、お医者様に体調は逐一報告してくださいね＾＾。

こんばんわ。寝不足ですか？お薬効かないのかな？私は睡眠障害でお薬のんでねてます。お酒飲んでるときはお薬が効かなかったんですが断酒してお薬がきくようになり今はよく寝れてます。
デイケアはどんな作業なんですか？気分転換になるのならイイ場所ですよね!(^^)!

仕事はじめたのね。
うまくいくといいね。
私も働けるようになりたいな～。
ディケアは、もう飽きました。
薬も減らすように、先生がしてくれているので、体の調子をみつつ、しばらく様子をみたいと思います。