こんにちは。
今日は、暖かい１日です。
今日は診察に行きました、うつ病の薬がまた、１錠減りました。
だから、少し安定しない・・・
ジブレキサの副作用で食べてしまうと話したけど、この薬でよくなったから、外せないと言われました。
自分で食欲をコントロールするしかないです。
なんとか、頑張りたいです。

おはよう！わたしも今日は寝不足です。食事は気にしながらもなんとか食べてます。目標は吐かないことなので・・・
バイトお休みなんですね。ゆっくり休んでくださいね！

おはようございます。いつもお疲れ様です。今日はお休みなんですね。ゆっくり過ごして下さいね♪私も今日は、ちょっとだけ早起きで朝の3時に起きてしまいました；
川柳いいですよね！こちらでは書いた川柳を箱に入れ、誰が書いたのか分からない物を読みます。みんな短い日記みたいで、5・7・5には特に拘らなくていいみたいです（笑）お花見は、毎年あるんですよ～。ひたすらお喋りと食べる日なので、ちょっと要注意なんですが・・（笑）なおつんさんはお花見行きますか？
ジョギングは苦しいけれど楽しいので、出来るだけ続けたいと思います。

こんばんは
お仕事は、だめと言われてしまったんだ・・・
私も、まだ、だめと言われているので、経済難です。
つまり、生活保護で暮らしてます。
生活は、食べていけるので、いいですが、太ったので、太った用の服を買うのをためらってます。
でも、ディケアにも行かなきゃいけないので、いつも同じ服です。
私も、今日、過食してしまいました。
薬がまだ、安定してないかもしれません。
パンを１個だけ食べようと思ったら、あれとこれと・・・頭の中は食糧でいっぱいになり、安く購入して、食べてしまいました・・・明日から、頑張りたいです。

こんばんわ。仕事お疲れさまです。不眠つらいですよね。わたしも薬無しのときは朝方まで寝れなかったです。バイトしてたときは寝坊したりメイクし忘れたりしてました。。今はミン剤のんでるから母親にまだはたらいちゃダメっていわれてます。わたしも早く働きたいよー！なおつんさん無理しないでね

こんばんは。過食も不眠も辛いですね。私もストレスがあると暴食しますし、不眠になったりしますのでよく分かります。不眠は、私の場合よく運動するようになったら大分改善されました。あと、太陽の光を浴びることかな・・？
今日はデイケアに行ったのですが、初☆川柳＆お茶会に参加しました。なおつんさんのデイケアには川柳などはあありますか？こういうのは苦手だったんですが、結構楽しい物だと思いました～。

こんにちは。
ディケアにも参加しているのですね。
私も働くのは、まだと言われていて、ディケアに週４日ぐらい参加してます。
私は眠くて眠くて、うれしいことに、薬が減りました。
良くなれば減りますよ。
私も過食で体重がやばいです。
どうしても、食欲に勝てません。
ジブレキサ、恐ろしや。

おはようございます。朝早くからメッセージありがとう。あまり寝れてないのかな？練らないのは1番辛いですから・・・・。心配です。

わたしもいくら薬飲んでも効かなかったんですがお酒止めてからお薬が効くようになりました。あとヒルナミン。お互い違う薬だけど、自分にあった薬が見つかるといいですね。ゆっくり寝れますように・・。

バンプーちゃんさん
こんばんは。
ご心配してくれてありがとう。
私は、ロヒと、ドラールと、デパケンと、何か向精神薬を就寝前に服用しています。
身体はだるいのですが、二時間もすると目が覚めてしまって。。。
こまったもんですね。

こんばんわ。あまり寝れてないようで体調が心配です。でもバイトをはじめられてすごいなあって思ってます。ヒルナミンは飲んでないですか？私はヒルナミンのみ初めて寝れるようになりました。
早くゆっくり寝れるようになることを願ってます。

バンプーちゃんさん＞
こちらこそ宜しくお願いいたします＾＾。
お互いファイト！

こんばんわ。今月もよろしくお願いします。がんばりましょうね

にゃあにゃあさん
こちらこそ宜しくお願いします＾＾。

こんばんは。
今月もよろしくお願いします。

コメント有難うございます＾＾。
私も統合失調症ですよ＾＾。
去年の秋頃は、デイケアにもいけず、月１で通院とデイケアに行けるのが良いくらいで、ほとんど引きこもっていました＞＜。
デイケアは居場所って感じでいいですよね＾＾。
お互いぼちぼち頑張りましょう！