おはようございます☆彡
ひなちさんこそ、もうスリムな体型じゃないですか??それに、体重のグラフもきれいな下り坂だしっ★私の場合はダイエット前がかなり太ってたので(笑)私の身長なら50㌔で美容体重なんですよね～。一応標準の54㌔が目標ではあるのですが♪でもここからの3㌔はなかなか厳しいと思います。月に1㌔減ればいいほうかなぁと。。黒豆は昨日スーパーでも売り切れてて、、通販で買おうかとも思いつつ、クッキーを2㌔買ったばかりなので、節約です(笑)

こんばんわ(^^)v
今月もよろしくお願いしまーす♪私こそ先月はダメダメな月でした。私も彼氏が食べてるとつられて食べちゃったりしてます。。ダイエット中なんだからもう少し気を遣ってほしいのだけどね。。(笑)結婚15周年なのですねぇ☆彡おめでとうございますっ。黒豆スープカレーっておいしそうっ★

おはよう～◎
結婚15周年おめでとう！！
すごいなぁ・・・私も早く運命の人に出会いたい・・・なんちゃって★
圧力鍋もってないのよ～
＞＜ｗｗ
やっぱり便利？でも高そう・・・

こんばんは＾＾
私も煮物にして食べたよぉ♪
水にさらしただけだったから、固かった。15分蒸すのね、教えてくれてありがとう！！
今日も黒豆ゲットしてきました★今水にさらされてます・・・ふふふ。がんばるぞーーｂｂ
一緒にがんばろうね◎

こんばんは★
お久し振りですぅー＾＾
黒豆家にあったんだね！またどんな調理法で作るか教えてもらえたらありがたいです☆
明日からとうとう4月ですね！早いなぁ～
薄着でも堂々と歩けるようお腹ひっこめないとね！
がんばろうねぇ◎

こんばんわ☆
春の到来だけど、朝　晩は冷えるもんね。でも春のおしゃれしたいし☆風邪早く治るといいですね！お大事にしてください☆
私は元気がない時、運動するのもなぁーって時は、ノートに計画を書きます。来月○○㌔になる。みたいな感じで　それで最終目標の体重の月の何日にご褒美で何々を買うとか書いてます。楽しいよ(*＾＾*)

まかないが「しゃぶしゃぶ」だなんて、素敵～～～♡ 「しゃぶしゃぶ」って文字読んだだけでウットリだわ♪

こんばんわ☆
私も今日はビリーやる気がない・・・
昨日がんばったから体が疲れてるのかな(・・)ゞ
休みも入れていかないと、続かないから今日は休もうかと思います。
ゆっくりお風呂でも入ろうかな☆

今月も順調ですね＾＾
祝賀会に近づいてるのはひなち☆さんだけ…

足引っ張っててごめんなさいっ（汗）

pechicaさん→
書き込みありがとうございます♪
しばらく停滞期だったのでうれしいですが・・・
グラフが上向きにならないようにがんばります♪

初めまして。明らかなやせ期をキープしていらっしゃいますね。羨ましいです。

私も 土曜日にかっくん落ちたんですが 飲み＆運動サボってたので 今日また増えてしまいました～;^_^A
ひなちさんは ちゃんとキープ＆さらに減量出来ていてさすがですね☆
体重が減ると 体脂肪が増えるのは 身体の浮腫みが取れて いるんだと思いますよ♪生理前～中は水分ため込みますからね～
それでも 体脂肪率 充分低いと思いますよ～（＾_＾）
私も 頑張らねば（｀ｏ´；）

おはようございます！
今月もあと１週間ですね。桜も咲き始めてますもんね☆*
あと少しがんばってください☆私もがんばります！

おお～☆あと少しで今月の目標達成じゃないですか。私は完全に横ばいなので羨ましいです。

こんばんわ☆
食欲なくなるなんていろいろ悩むお年頃なんですね(*・・*)
それから最低体重おめでとうございます☆オレンジラインまでもうすこしだね！どんどん減ってこ☆