さいならさん、2013年に、鬱になった頃、さいならさんからもらったメール、時々読み返してます。
とってもありがたかったの。
あの頃からなんにも成長してない私だけど、今後ともよろしくね。

さいならさん、あけましておめでとう！
今年もさいならさんにとって良い年になりますように～。
お元気出して！

明けましておめでとうございます！
今年もよろしくおねがいします♪
　
日記でも、週記でも、月記でも、
さいなら殿が元気ならば、それでよし！
　
この1年が、さいなら殿にとって
素敵な年になりますように
(*´∀`)

さいならさん、なんか忙しいだけじゃなく、元気もないぞー。 大丈夫なんかい？
私も実印押してある書類に書く時、絶対失敗できんのよね。そんなんが何個もあって、すっごい疲れるわ。
年末に気が焦ると、余計失敗しやすいしさ、リラックスしながら、のんびりやってね！

WAO!さいならさんupだ〜。
嬉しいの〜。
失敗の許されないお仕事とは、なんぞや。（笑）
人は失敗して成長していくのに、ナンセンスだなぁ。（笑）
でも。そういうのもあるんだろね。
失敗できないお仕事ひとっつ。成功したらめっちゃすきなコト1回したらいいよ。
それは、考えようによっちゃあ。
めっちゃ責任感があるお仕事で。
めっちゃやりがいのあるお仕事。
なんでは⁈
楽しんでね♩
ファイトだよん☆

おおーい、さいならさん、元気か～～

こんちわ～
「ダーウィンが来た！」コウノトリ編は、2月放送予定だよ～！
私も楽しみにしてるの！

今月も、よろしくおねがいしまーす♪
　
さまんさたばたは3ヶ月目なんですねぇ。
冷え込むからのくだり。。。
頭もげるほど、激しくうなずく私（笑）
気をつけよーっと。

写真見てくれたんですね(^^*)ありがとうございます！スクワットは効果薄かったみたいですが、スクワットすると気持ちがシャンとする気がするので、一応トイレのたびにするようにしています☆さいならさんもタバタ頑張ってますね！
　
アーモンドやレーズン、うちもついつい食べ過ぎちゃうときが・・・しかも口唇ヘルペス持ってるし、気をつけます。

先月はいい感じに減らすことができました。
今月もがんばろまい！！

おおー！さいならさんもマジックブレット壊れてニュートリブレット買っちゃった方ですか(笑)
も、さいならさんのコメント見た時点で、買う決心が固まりました(^v^*)今、ショップジャパンから送ってくれるパンフレットから購入すると送料無料とのことで、それ待ちです。1,2週間かかるそうですが(^^;)早く来ないかな～！
さいならさんは確か、自家栽培のケールですよね！？地元でケールが売ってないので栽培してみたいなぁ。植物はすぐ駄目にしちゃうので無理かな(笑)

その減り方は、やっぱりタバってるからじゃない？地獄の4分後、12時間の脂肪燃焼でしょ？なんか、加圧トレーニングっぽいね。
さいならさんは そんなの、いつもどっから探してくんの？
私はそれが驚きだわ。
ぴょん姉は私のあだ名をいつの間にか、カナオンからカナブンに変更しとった！！（笑）
突っ込みたいとこ満載なのに、突っ込めないもどかしさなり。

小2で引退（笑）
公文って合う合わない有るみたいやね。
うちの先生、宿題忘れると、600円を子供の顔面に投げはんねん。
「あんたはお父さんが働いたこのお金を、ドブに捨ててるのと同じやぞ！！」って言うねんて。
スパルタやけど、愛が有っていいなぁ〜と思ってますの。

今月は真面目に取り組みます
よろしくねー♪

セミナーはもう終了したのよ
1週間毎に2回
気持ちはあるのに なかなか進まない
とりあえず 年内には完璧に片付け終了させたいわ
来年 ステップアップセミナー受ける予定
安東先生は 豪快な方(笑)
話も面白いし 適切なアドバイスくれるから 行った甲斐はあったよ

私はあすけんを続けられる人を、心から尊敬するぞ！！

FNSはぴょん姉さんもおらんし、あのチャットで盛り上がる楽しみもなくなっちゃったしなぁ〜。
今、名古屋に来てるなぁ。
京都に来た時も何のお知らせもないし、水臭いやっちゃで！！
わてらの日記、見てくれてんのかね？

目の覚まし方。うちは、なかなか布団から起き上がれない時はスマホをつつきます。ブルーライトは夜浴びると覚醒するというので、その逆かなぁと思って(笑)時々、ついつい見すぎて時間が経ってしまうんですけどね(^^;)もしかしたら目に悪いかもしれませんが、目が覚めます☆
　
30日スクワット、うちも結果が楽しみです♪これで見た目変わらなかったら笑うー！
　
息子さんお誕生日おめでとうございます(^^)うちももうすぐ結婚記念日なので、ワイン買いました～。安くてちっちゃいの(笑)