おはようございます＾＾
運動会残念ですね～、いつやるのかな？平日ってなかなか大変ですよね＾＾；

スミマセン、ケーキ忘れてましたw
近々UPします～♪
なんかUPするほどの出来じゃなかったのですよ、実は＾＾；
持って言った元の絵も悪かったんで、文句は言えないんですけどね、ええ。

それにしてもカトーさん、面白いですねw
でも、腹筋はないよりあった方がやっぱりいいと思うwある意味当たってる？w
さいならさん、なで肩なんですね～
ちょっと羨ましいかも。
腰幅がなくて肩幅がちょっとある私はかなり肩幅あるように見える・・・気がするw
どっちにしても、そろそろ本気でエクササ～イズしないとまずいっす。

こんにちわ（＾－＾）
娘のことありがとう！！みんなにも心配かけてしまって(><)今日先生に相談することにします！
そうだよね・・・先生が知ってるのと気づいてないのではだいぶ違うと思う。だんだん娘も「どうしてそんなこと言うの！」とか言えるようになってから、ちょっとずつ仲間はずれにされるのも減ってきてるみたいです（T-T)とはいってもまだあるので、先生に話してみます。ほんとにありがとう！！

それと（爆　カトーさんうける！！！
日記読んで爆笑してしまったＯ(≧∇≦)Ｏさいならさんの文章がまた面白くかくのうまい！
歩き方かぁ～また深いお話ですね。
マッチョな方らしいのでまた説得力もあるし。。私もモデルみたいにあるいてみようっと！

ほほー、腹筋ですか。
私も昔から、ふくらはぎが太いんです！！
中学生の頃は本当に痩せてたのに、ふくらはぎだけは太い！
歩き方がダメなのかなぁ？
家族み～んなふくらはぎが太いので、遺伝だと思って諦めてました。笑
ヨガのおかげで浮腫みが取れて前よりは細くなったけど、まだまだ太いのでカトーさんに私の歩き方見て欲しいな…。笑

こんにちは☆
うちの地域も7月からおたふくと水疱瘡の補助が始まったと友達から聞いて、ようやく動き出しましたｗﾜｸﾁﾝについてすら知らなかった無知な私ｗ
生ﾜｸﾁﾝだから4週間他の予防接種が出来ないので、ｲﾝﾌﾙの時期と重なる前に早めの接種がお勧めですわよ、奥様。

ｼﾞﾑいいなぁ～＾＾
楽しく汗かけるといいね♪
お母様が入ってるならお安く入れたりしないのかしら？
よければﾉﾘで入会するのもﾀﾞｲｴｯﾄにまた違ったｴｯｾﾝｽが加わっていいかもですね＾＾

さいならさん、おはよう(^-^)
今日のさいならさんの日記を見て納得！
ここのところ私も異常なほどの食欲で、午前中はだいたい10時半くらいには耐え難い空腹になってお昼前にがっつり！夜を軽く！と思いながらたくさん食べて、また夜は夜で食べてました（＾＾；）もうそれは増量覚悟で！！本能に従ったみたいな・・・orz
なのに増量しないし、今朝は減量・・・今にドカンとくるんでしょうか・・・(><)
運動も取り入れながらぼちぼちがんばろうと思います♪さいならさんの経験談からの分析はどんな本より明確です！( v^-ﾟ)

初めまして、こんばんは＾＾
同じ現象が起きているので、気になって書き込ませてください！
私もいつもと食べる量が変わらないのに、体重が増えます；；少ししたら減ってくるんです。
私だけだと思っていたので、少しホッとしました(#^.^#)
失礼いたしましたーお互い頑張りましょう！ではでは＾＾

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
なかなか遊びに来られなくてｺﾞﾒﾝﾈｰ！
そうなの、お弁当大変でしたｗ
不慣れで不器用だから前日から準備はしておいたけど、焦りまくりｗ
1年に1回のことだしね～♪
おにぎりは簡単だよぉ！でもﾊﾟﾊﾟが潰しちゃってお昼には無残な姿になってしまいました（TｗTｌｌｌ）
さいならちゃんもお子ちゃんに是非♪

ﾊﾞﾙｰﾝﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ、去年見たんだね～♪
さいならちゃんの地元じゃなく、鈴鹿まで来たの？そっちではないのかな？
去年はｻｰｷｯﾄで夜ﾊﾞﾙｰﾝのﾗｲﾄｱｯﾌﾟを見てきたよ♪それも凄く綺麗だった～！でも凄く寒くて、娘ﾁﾝとｶﾞﾀｶﾞﾀ震えてたのｗ　そういえば去年は10月だったわぁ。

さいならちゃん、ｳｴｽﾄ60ｾﾝﾁ台いいな～♪
太股も細いしぃ！　最近運動出来ないから（しないからとも言うｗ）、いろんなところがたるんできちゃったよぉ！
やっぱり運動って大事だよね～！私も落ち着いたらまた再開しなくっちゃ！

おはようございます～♪
さいならさん、測定結果発表だね＾＾
二の腕、私より細いですよ～w
あとはウエストぐらいしか覚えてないけど、実は私の方が太いという･･･w
やっぱりコアですね＾＾；
でもでも、なんだかどうも気合が入らなくて、でもムリしても仕方ないので、できることってことで、気が向いた時にながら運動でもしてみようかと思ってるの。
それで1ヶ月で少しでも違えば、ながらにも効果があるんだとわかるかな～なんてw

今更なのですが、坊ちゃんのお誕生日、おめでとうございました～＾＾；すっごい今更ですいませんw
プレゼントきっとすごく喜んだんだろうな～♪
うちも兄弟でベルトとメダジャリバー（剣）を取り合って使ってます。
メッダッル、あつめまっくっれ♪には参るよね＾＾；
今度はおっとっく、まえうりっけっん♪てことで、またまた映画もやるらしいしw
うちの二人は今から楽しみにしてるようです～☆

コメントありがとうございました。
ホットヨガも終わった後は「気持ちいいー」って感じですよ。
でも汗をいっぱいかくので、どちらかというとお風呂上りみたいな気分です。笑
太ももが8センチも減ったんですね！
8センチって、見た目も相当違うんだろうなー。私も測っておけばよかった…。

同じです～おんなじです～
ベスト体重５３って、体が思いこんどるのではないかと(ﾟωﾟ)(-ω-)
でも、脂肪は確かについている。５３キロの体には、余計な脂肪がここにもあそこにも。脂肪を燃やしていきましょう！！
こうやって書いてるうちに、モチベUPしちゃった＾＾

こんにちは☆
励ましｺﾒﾝﾄありがとうございます＾＾
いつも本当に有難いと思ってます。
さいならさんが書いてくれたように、おそらくこの情緒不安定はPMSかなぁと思ってます。
生理が始まったらまた復活するはずなのでよろしくお願いします。

坊っちゃんの「瞬足」の話ですが・・・
うちの娘も同じ事を年長で言ってたので笑っちゃいましたよｗ
「○○ちゃん（足が速い子）は瞬足だから早いんだよー」とか、
「瞬足履いていくから大丈夫（ﾅﾆｶﾞだ？）」とかｗ
運動会ｼｰｽﾞﾝになると毎日「瞬足」「瞬足」言っちょりましたわｗ
そんな瞬足信者の彼女はやはり今も瞬足を履いて学校に行っております。惜しくもﾘﾚｰの選手になれなかったけどねｗ

こんにちは＾＾

思い込み、いいなぁw
私も思い込もう！！
クビレができる、クビレができる・・・w

スキニー、履きこなしてはいないと思うw
メイサﾁｬﾝが履いてるあれって、結構大変だよね＾＾；タイツになるのは判る気がします。私は最初から履いてませ～ん♪（諦めてるw）
足が細くて長くてまっすぐだから似合うんじゃないかと思ってるので、ひざでちょっと曲がってる私の足にはムリですわ～♪

そっか。コアリズムしたバラには効かないんですね！アブスはどうなんだろう？w自分でもわかりませんが、コアよりは下腹部に力を入れていられたので、少しは効いたんじゃないかと･･･＾＾；
両方組み合わせてやってみようかな♪

はじめまして。ｉｙｕｉｎａさんのところからお邪魔しました。
さて、食事が変わらないのに体重が、とのことですが、私もよくあります！
そして最近気付いたことなんですが、寝る前にストレッチなどをして浮腫みの無い朝は体重が減っていることが多いんです。
なので、さいならさんももしかしたら浮腫みなのでは！？

おはようございます☆
今月もよろしくお願いします(*^^)v
最近さぼりがちなのですが…（笑）

ホント53㌔の壁はあついでよね～
減ったと思ったらまた増えてｗｗ私もいつもこの壁との闘いですよ（笑）

Oサンはいなくなるまで玉砕覚悟でがんばってみようかな～なんて思ってますｗｗ

♪誘惑に～負けたぁ～　の続きは
♪いいえ、世間に、負けた～　かな？

ただいまでした*＾＾*
１０月は運動月間、がんばるぞ～

私は４９キロになる！　同じく思い込み♪

またヨロピクおねがいします～♡