さいならさん。
*
もひとつ。
田んぼの村でございます。
さかさに読むと・・・
例の美味しいものが入っているざましょ（笑）
ブラボ～☆彡（笑）

さいならさん。
こんばんは～♪
*
やるだけだったら
誰でもできるから・・・
全然すごくないのよ。
どれだけ伝わるかなんだよねぇ。
まったく、ど素人で、もっともっと世の中のことにもアンテナ張って人間力を深くしてお話ししたいと思ったわぁ。
いつかは、プロフェッショナル（笑）
夢はでっかく（笑）
・・・にしても、４８kgだいかぁ
すごいなぁ。
さいならさんは結果を残す人だもんなぁ。
見習わなくては・・・
何百回言ってんだろコレ（笑）

48枚の千円札。
さいならさんのことだし、ATMの前で「お年玉かよっ！」とか、ボケてるんでしょ？（笑）
久々のシュールな落ちネタ聞けて、カナオン、ハッピー❤︎

オオバコ、本当にくせがあるから
覚悟してくだされよｗｗ

運動すると食欲UPしますね。私もそうです。。。人間の身体の仕組み上仕方ない事みたいですよ。
でも、がんばりましょうね♪

妹姫、牛乳適合に成功（笑）
お騒がせいたしました(*´ｪ｀*)テへ
　
オオバコは、結構昔に流行った代物でっせ。
ドラッグストアによく売っていたけど、今は見かけないなぁ。
色々使えて、面白いっすよ！
原材料見ると、「え！あれが？！」と、ビックリしましたがｗ

え？のみこめない？
メール送ったんだけど・・・。
ま、いいか。
さいならさん、知らん間にえらく痩せててビックリした。
って言うか、こんなに長いこと運動が続いてることに驚いた。
継続は何とやらと言うけど、さいならさんみてると、それを本当に感じるわ～。

へやトレで食欲アップ（笑）
　
2週間で体のラインが変わってくるなんて、すんばらしぃ！
年齢を重ねるごとに、体重よりラインが大事よね。
って思います。
　
2週間版、気になる〜。
今度立ち読みしようっと（え！

偶然お見かけしました～
ダイエットで48kg台まで落とすなんてスバラシー！！！私も家でビクス的なもの始めました
また覗かせてください

さいならさん、ご無沙汰してます。
以前はごめんなさい。
メール一本で嫌な思いをさせてしまいました。
もうご迷惑をかける心配もなさそうなので、お邪魔してみました。

今月もよろしくだす。
　
さいなら殿は、筋トレ始動ですか。
私は・・・有酸素運動取り入れようかと思っております。
　
踏み台昇降あたりが気になっている今日この頃っす。

長時間発酵ヨーグルトとは何時間くらい発酵させるのですか⁈気になります！
我が家ではタニタのヨーグルトメーカー使っています。実は夫は納豆が大好きでそれを作るために買いました。
納豆も本当に美味しくできますよー
手間はかかりますけどね
でも買うと納豆が高いので…

ヨーグルトは作ると
柔らかいヨーグルトしかできないので
もう少し硬くならないかなーと思っています！
でも体調は良くなってるような気がします。

お久しぶりです！
元気ですか?
私も最近、ヨーグルトメーカーを使ってヨーグルトを作り始めました！
美味しいです(^-^)/
英語はまだまだですが、ここでの生活には慣れて楽しくなってきました！

プラバンね、楽しいのｗｗ
ツヤツヤピカピカになるとこがね、なんともいえないね～。

こんちわ～。今月もよろしくねぇ～。