こんばんは＾＾
目は、前にもらった目薬をさしてたらだいぶおさまったよ＾＾ｖ何でも早期の治療が大切だなぁって思ったね。
同い年、ここの日記に結構いるよ＾＾やっぱ同じ年代の人が頑張ってると励みになるよね！

中○ﾀﾝへ♪
ぷはっ！こっちにカキコかいｗﾜﾗﾀﾖ･･･
必要あるからぁ･･やっぱり「痩せた人」になりたいよ！そうじゃなきゃ着たい服も着れない･･･てか、足は痩せてる状態にはもってこれないと思うけど･･･ほんとデブなのよ。
目標35ｷﾛって一瞬ﾋﾞﾋﾞｯたけど、そっかぁ背低いんだよね･･･。酸っぱいもの苦手だけど、明日はｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ飲むかなぁｗありがとね♪

さらんさんへ♪
いや、とうとう体重減少も停滞期が訪れました(T^T)
体脂肪、体重減少で増加の可能性！？あらら･･･でもそんな実感、ひしひしと沸いてます＾＾；やっぱりやっぱりやっぱり、運動！ですね･･･私も筋力UPに力を入れることにします！！
お赤飯おいしいですよね〜･･炭水化物ラブ(笑)

うさたん・・・。おひさー＾＾
あなた、ﾀﾞｲｴｯﾂする必要あるのかい？ｗうさが、ﾀﾞｲｴｯﾂしてるから、あっしもやっと本気を出そうと思ったわ＾＾；目標３５ｋｇ！！背がちっこいと平均体重がこんなんなんだよねー＾＾；お肌にいいから、グレープフルーツおすすめよ☆ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも、肌がﾌﾟﾙﾌﾟﾙでいれるから試してみてねｗ
お互いがんばりましょう♪

さとみさん。こんにちわぁ。グラフを見ると…体重は順調に減っているようですねぇ。羨ましいです。
私は今回のﾀﾞｲｴｯﾄの１ヶ月前から、運動だけを始めていました。体脂肪は、体重が減少すると増えやすいと聞きかじっていたので。で、やはり…私の場合も体重減少と体脂肪増加は、時間差がありつつもやっぱりキタナといった印象です。
元々筋肉質な私なので、まずは体重減少し、停滞期になったようなので、しばらくは、筋力UPにチカラを入れてみようかと考えています。
両方〜なんて器用なこと…私には難しそうなので(^^;)
話は全然違いますが…私もお赤飯おにぎり大好きなんですよ♪

さらんさん書き込みありがとうございます☆
減らし時！！！よぉ〜し、頑張ります！体脂肪もちょくちょく計りつつ、ヘルシアも飲みまぁす！やっぱり体重落ちても、体脂肪が減らなかったらいいダイエットとは言えないですよね。頑張りましょう〜！

こいんさんお返事ありがとうございまぁす♪
やっと同い年発見＾＾あたしはすでに就活諦め気味です･･･ﾄﾎﾎ 逃げるようにダイエット中？ｗ今週はちょっとやろうかな･･･。お互い頑張りましょぅ☆

さとみさん。月一君が終わったと言うことは…減らし時ですね。
体脂肪に関しては、女性の身体の水分量にもきっと関わりがあるはずなので、色んな時間に計ってみるのもイイかもしれませんね。
私も「体脂肪」今後の課題になりそうです。お互い頑張りましょうね♪

はじめまして〜＾＾
ＢＢＳカキコありがとう！同い年なんだね〜。これから一緒に頑張ろうね（＊＾＾＊）
就職活動ってホント大変で嫌になるよ＞＜いっそこのままバイトで生計たててやろうかなんて逃げの気持ちが（−−；なかなかそういうわけにもいかないんだろうけどねぇ…早く楽になりたいよ（Ｔ＾Ｔ）

ううう･･さらんさぁん！体重でぬか喜びって感じですよ〜ほんと･･･(T^T)
私もヘルシア一回飲んでいた時期があったのですが、値段とその少量に満足出来ず、断念してしまいました。でもあの頃は体脂肪率計ってなかったからなぁ･･･。
もう一度チャレンジしてみます！！励ましありがとうございます＾＾頑張りましょうね!!

さとみさん。体重が減って良かったですね♪体脂肪増加で、悩まれてるご様子ですが、私は運動ももちろんなのですが…ヘルシア緑茶を毎日１本飲んでます。友人とも話していたのですが、結構効くんですよ。味がかなり濃いので、好き嫌いがあるかとも思いますが(^^;)
私も再び微妙なラインをウロウロしています。お互い〜頑張りましょうね(^_-)

ふみふみｻﾝおはようございまぁす＾＾
あたしもほんとはすっごい食べるんですよ！
でも食事制限し出すと胃も小さくなるらしく、最近は小食になっちゃいました。
いや、絶対運動の方が体にもいいですってぇ･･･

さらんさん、励ましありがとうございます(T^T)
今日も増えちゃってましたぁ･･･。
体脂肪計に食前に量って下さい、とあったので毎日時間は違えど起きて朝食を食べる前に量っていたのですが･･･。
ちょっと、一日に何回も量ってみたいと思います。
だからといってダイエット開始頃の数値は出ないでしょうが＾＾；

おはようございます。
運動で痩せるというか。。なにせ大食漢なもんで、運動をお休みすると、ドッカ〜ン！！と増えちゃう。
小食のほうがあたしにはうらやましい。。

さとみさんこんばんわ。
体脂肪が急に増えてびっくりしているようですね。体脂肪って…正確に測るのが難しいようですし…私は一日にどんな感じで変化するのか？が知りたくて一日何回も計ったりしてます。立位１０分以上が正しいとか…言いますしね（けれど、１０分間以上経ってるのかどうか時間は計らないものですし^^;）
いつも同じ状況で計るのが、増減を知る唯一の道しるべかもしれません。頑張ってくださいね♪