こんにちは☆超絶ダイエットすごーーーい！！ｗ１ヶ月でマイナス８キロ？のっくすさんのやる気ハンパないですねっ！私も見習っちゃう！！
ダイエットにリバウンドはつき物ですよね＞＜私も以前マイナス２０キロ痩せたのですが仕事のストレスと言い張って甘いもの食べ過ぎてあっという間に元通りｗ
今回こそは戻らないように頑張る！
それにしても・・・心がけ４の愛する妻の喜ぶ顔を思い浮かべる
コレっすごくイイ～＞＜！！！
私も愛する旦那さまを喜ばせるためにｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ！

＞やもすけさん
赤木っすね？あれ違うかｗ

現実逃避は俺もず～～～～っとしてました。
あいつより痩せてるとかｗ。
もうそれも終わりにします。

リバウンドを制するものは試合を制す！と誰かが言っていましたね（笑）。

自分の姿をうっとり見つめ・・・、いやいや厳しい目で毎日見つめるというのは結構重要ですよね。

僕も現実を直視するのが嫌で玄関の全身鏡は曇りっぱなしでした。で、ダイエットを始めてすぐにその鏡を磨いて、毎日出勤前に見てます。ここがまだ肉ついてんなぁ、とか気になるし、少し痩せてきたらうれしくてモチベーション上がるし。

もう現実逃避しないぞ！！

＞やもすけさん

パンチラ・・・
やばいかなぁｗ

おっ、のっくすさんのパンチラ見っけ(笑)。

僕ものっくすさんの写真に触発されてこの夏中にはけるようになりたいと思ってたデニムの短パン恐る恐るはいてみました・・・。

おしいぃぃぃぃいぃっ！！

まだちょっときつい(苦笑)。でも1ヶ月前だとボタンが全然しまらなかったのが、ちょっときついながらもはけました。超うれしい！！

よしっ、この夏間に合いそうです！！

どうも毎度です。

祭りダイエットお疲れ様でした(笑)。なんかいつもの運動よりも激しそうですね。しかし朝８時～夜１１時って、また長いっすねぇ・・・。

じぶんでは少し痩せたかな？！と思いますが、まだまだこのレベルでは誰も気づいてくれません・・・。やっぱ７０kg切るぐらいじゃないと変化らしい変化はつかないみたいですね・・・。

頑張ります！！

＞やもすけさん
主催団体で働いているので、準備から撤収まで全てやるのですよ。
国道を使わせてもらうので、物凄いスピードで準備、撤収です。
朝も８時から午後１１時までいないと駄目なので最悪っすｗ。

ダイエットにはよかったのかなぁ。。。

５日間続くので大変っす。

おぉ、お疲れ様でした。しかしそんなに疲れる祭りって・・・、恐るべし(笑)。ではゆっくり休んでまた明日から運動しましょう！俺も頑張るっ！

＞やもすけさん
ありがとう。
祭の運営にかかわらなければ、飲んでたので手伝いでｏｋだったかなｗ

ただ、まだ疲れ取れません。

お祭りお疲れ様です。

お祭りって結構飲んだり食べたりがあってダイエットに関しては大変そう。うちなんかの地元だと祭りの打ち上げとかはもう飲んで飲んでするから・・・。

その後体重計に乗るのが怖い(笑)。

うんうん、するめですな！やっぱ長持ちするもんじゃないとあかんなぁ・・・。この前“都こんぶ”を買って食べたが“あっ”という間に無くなっちゃいました・・・（苦笑）。

でも するめ だと しょうゆマヨ をつけちゃいそうで・・・（反省）。

＞やもすけさん
スルメをずっ～と噛んでいると満腹中枢が刺激されるので、いいですよ。

空腹にするめ・・・、今度僕も試してみよう。僕の場合空腹時にはゼロカロリーのゼリーを食べています。結構ボリュームもあって“ほんまにこれ０カロリーなんかなぁ・・・”と眉つばですが、信じるものは救われる(笑)。スナック菓子だけは手を出さないぞ！！

５８kg！！ 夢のような数字っす(笑)。いや～、それぐらいになると体軽いんだろなぁ、階段も軽やかに登れるんだろなぁ・・・（ニヤニヤ）。

まだ公言してませんが、実は１１月２８日までに７０kgを切るのが僕の今のところの目標です。

なぜ具体的な日にちが設定されてるかって？実はその日に親戚の結婚式があって、今月法事で会った親戚をびっくりさせたいのです！多分７０kg切ったら相手もびっくりするんじゃないかと思いまして(笑)。

もちろんそこが最終的な目標じゃなくて中間の目標なんで、のっくすさん同様６０kg切るまでダイエットは続くのです！！

やもすけさんもメキメキ痩せてるじゃないっすか！
お互い楽しくやりましょうね。

半年後には「58kg維持します」にお互い日記タイトル変更しましょう＝