ゲスト さん
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＞やもさん
やっぱり、アゴのラインがはっきりしたのと、腹回りは自覚するほど、すっきりしてます。
後はさらに腹周り＋お尻 を絞りたいです。
体重も残り－９kg目指します！
画像はマジマジ見ないでね・・・
うおー！！
肩のラインがスッキリきれい、ウエスト周りも細くなっているしうっすら割れてる～（＾ｖ＾）
大丈夫！ヤクザにものっくす君のお父さんにも見えませんよ（笑）
のっくす君さんの身長わからないけど痩せると実際より身長高く、足も長くみられますよね。痩せるといいことばかり。ブタちゃんなんていいこと一つもありませぬ(；一_一)
停滞期は順調にいってるほどあるらしいですよ。リバウンドしないために大切なことなんですって。だからくじけず頑張りましょ！みーんな頑張ってるのはわかってますから（＾ｖ＾）
お疲れ様です！
(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!!
まさか “パンいち” でのセクシー・ショットは予想外でした（笑）。
どれどれ・・・、おぉ腕周りとかウエストが確実に絞れてきてるし、全体的に“ガシッ”となってる！顔もアゴのラインとかはっきりしてきた？
僕はまだまだ腹回りとかがポヨンポヨンしてますし、胸やワキの辺りがタルンタルンです（苦笑）。のっくすさん見習って筋トレします！
もうここまで痩せたら奥さんにも褒めてもらえるレベルじゃないっすか？奥さんの内助の功もきっとあるんだろうな・・・、うらやましか～（涙）！！
＞やもさん
ダイエット前は一日３本位飲んでましたよｗ
最近は控えてますが、たま～～に飲むとこれまたうまいんだよねｗ
顔写真はブサイクなので照れますが、約束なのでやりますね～
減りましたね！！やったね！脱ブタさんも近いですよ～（笑）摂取カロリーも1000に抑えてるならあっと言う間じゃないですか！？奥様のヘルシー料理でラブラブダイエット☆やもすけさんがうらやましがるかも（笑）
写真早くみたいです～やもすけさんに続きどんなコメントが来るのか楽しみですね（＾ｖ＾）
ヽ(*´∀｀*)ノ おはようございます。
そういやこの前コーラzeroのコメント頂きましたが、ほんと最近炭酸飲料をよく飲むんです。理由の一つは０カロリーの製品が多いことと、もう一つは空腹感が紛らわせれるからなんです。今まであんまり炭酸飲料って飲まなかったのですが（牛乳党でしたｗ）、飲みだすと癖になりますな！
そういや僕も3年間免許の写真があの背景青の写真のままです、絶対人に見せたくな～い（笑）。では後日ご尊顔を拝見できる日を楽しみにしております！
もうすぐ9月やというのに暑くなりそうですが、今日も一日頑張りましょ～！
＞フェリーチェさん
実は、運転免許の証明写真の顔がドンドン大きくなってきたのもダイエット始めた理由のひとつだったりします。
もうちょい痩せたらやもさんパクリで、写真さらしてみますね。
目線ありだけどｗ
＞こばママさん
コメントありがとうです。
「デブは生きている価値がない」とは・・・
俺もそう言われないように頑張る。
今度同じ言葉を言ったら「たぬきの癖に」って言ってあげてね♪
おぉ～！！マジで凄過ぎですわ♪
痩せて買い換えるのはお金がかかっても嬉しいですよね。
やもすけさんのパクリで、顔写真は如何ですか？？
実は私、ＭＡＸ体重６８㌔だったんです。今の、のっくすさんとほぼ同じです(笑)
こんにちは。コメントありがとうございました。しかし痩せましたね～！頑張ってますね！でも病みあがりだしまだまだ暑いので無理はいけませんよ。
今月の目標みてドキっとしました。私…だんなをコブタと呼んでおります…。昔のだんなはデブが嫌いで「デブは生きてる価値もない」と言っていたのになんということでしょう～今はヒドイたぬきさんになっていますよ～。
のっくす君さんのように頑張っている男性もいるのにね。爪の垢でも飲ませたいですわ。
今日も暑いみたい。頑張りましょ☆
お疲れ様です。
僕の場合８月は体重がきれいに右肩下がりにならないっすねぇ・・・、しかも運動少しでも緩めると急に体重増え出しますし。
ただ体脂肪は確実に減ってきてるので痩せているんであろう・・・、と自己解釈しております（笑）。
僕もスーツのズボンが緩くて緩くて、この前 “営業マンとしてかっこ悪いからズボンを詰めるなり、新しいの買うなりしなさい！” と痩せて上司に怒られる羽目になるとは予想外でした（笑）。
僕ももうちょっと痩せてからスーツを新調します。今からもっと痩せるつもりですし！！
＞やもさん
やもさんは順調ですねぇ。
俺は停滞期真っ只中ですよ・・・
食生活が不安定なのが原因なのは分かってるのですが、どうしても食べたい。
心の弱いのっくす君でした。
お疲れ様です。
“やもさん”で問題ナッシングです（笑）。いや僕も運動の量を減らすとすぐに体重が増えだします・・・。ただ最近オーバーワーク気味だったのか今日めっちゃ足が重くて走れませんでした。
そしたら顕著に体重増えるし、“どこまで運動させる気やねんこの体・・・” って感じです（苦笑）。ほんと体重減らすのにこんなに苦労するのに、増えるのあっという間ですからしんどいっすよねぇ！
お互い油断せずになんとか一歩ずつ乗り越えていきましょう！！
＞やもさん
勝手にやもさんと呼びますｗ
もう心の友です。
ゆる～く減って、増えるの繰り返しです。
停滞期なのかなぁ・・・って感じです。
今回はくじけずに、同じ運動を続けてますよ。
今月の目標は厳しい情勢ですね。