ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ほんとお疲れ様でした。
娘さん大丈夫？ダイエット再開されたようですから、重体じゃないことを願ってますが・・・。
そうなんです嫌味な話しなんですが、最近僕も街行く同じぐらいの歳の人を見ながら“ダイエットせんかったらこうなってたんやろなぁ”とか“こんな腹になったらあかん”とか思うんですよね（笑）。
そういや僕この日記サイトの とあるお方に誘われて10月にOFF会に参加することになったのですが、ほんと のっくすさんともダイエット成功の暁にはお互いの健闘をお酒を飲みながら称え合いたいものです！
おいしいお酒が飲めるようにまた運動頑張ります！
＞やもさん
追い抜かれそうなので、ダイエット再開しました。
なんて、怠けていたのもあります。
しかし最近、仕事が忙しい・・・
でも、ダイエットできない理由にはしないです。
頑張りましょう～。
目標達成後の夢の飲み会に向けて頑張りますよ～。
お疲れ様です。
数日間日記に書き込みが無かったので、どうしたのかなぁ？！と思ってたのですが、仕事が忙しかったんや～。体壊したりじゃなくて良かったです！
僕も最近は体重の減りがぼちぼちといった感じです。連日の運動で疲れが溜まってきたのか、ちょっと体にガタが出始めてるので、最近運動も無理しない程度で少し緩めております。
のっくすさんも仕事がひと段落したら、また運動頑張りましょうね～！涼しくなってきたことですし。
お疲れ様です。
また自分は70kgに返り咲きです（苦笑）。まっこれまで通り増えたり減ったりの繰り返しですから！
そういや のっくすさんもある程度体重絞れたら今度は体重をキープして筋肉の量を増やし、太りにくい体作りですね！やっぱり効率の良い筋肉の付け方ってあるみたい！
僕も65kg切ったらちょっと筋トレを頑張ろうと思っているのですが・・・、まぁそれはまだ少し先の話し（笑）。まずはいまだプヨプヨなお腹の周りをすっきりさせないと！
まだまだやることたくさんありそうです（笑）。
2日連続焼きとり10本とは？？私も好きだけどのっくす君さんも相当好きですな～（笑）
飲み会危険ですよね。食事制限してればしてるほど飲むと爆発しちゃう。今まで何度それを繰り返してきたことか…(；一_一)
最近は、野菜、海藻などバランス良く食べるようになってから、甘いもの中毒だった私がかなり量減らすことが出来ました。バランス良く食べると余計な物を欲しがらないって本当だったみたい？
食事内容みると、すごく少ないですね。それで成人男性もちますか？私のほうが食べてるみたいだ…
お疲れ様です。
北海道かぁ・・・、冬は寒そうだなぁ。僕も一時期冬マイナスの気温になるところに住んでたことがありますが、外で運動は難しいっすね。寒いというより肌が痛いって感じでしたし（苦笑）。
まっそれまでに絞れるだけ絞って冬に備えましょう！動物は溜めれるだけ溜め込んで冬眠するのに・・・、逆だ（笑）。
＞やもさん
運動できないフラストレーション分かる気がします。
しかしながら、私は北海道。冬をどう乗り切るかにかかっています・・・
しかし、なっかなか体重落ちなくなってきました。豚→子豚までは早かったけど、子豚→猿までの道のりは険しいですね。
お疲れ様です。
僕も先月飲みが重なった時とか“こんな時もあるか・・・”と割り切ってたのですが、運動したいのにできないとフラストレーション溜まりますよね！
太ってた時だと“運動できなくてフラストレーション溜まる”なんて信じられなかったのに（笑）。
お疲れ様です！
今月は・・・、って飲み会10日で4回って結構ハイペースっすね（笑）。それなのに飲み会後はしっかり体重落ちるのがうらやましいっす・・・。まっそんなに食べなくて飲むのが中心だとお酒が抜けたらグッと体重落ちるんかなぁ？！
僕ももう少しで70kg切りをロックオンできそうなところまで来ました、できれば土日でサクッと切りたいのですが・・・。
早く中豚から子豚になりたい（笑）
お疲れ様です！
て、天丼！うまそうや・・・。いや仕事場の近くにおいしい天ぷら出す店があるんですよ！衣が軽くてほんとおいしい！
あかんあかん、70kg切ってからの話しでした・・・（笑）。
お疲れ様です！
おぉほんまや、めっちゃ減ってる！う～ん、のっくすさんに比べたら僕は今ちょっと増えたり減ったりを繰り返しているかな・・・。ちょっと最近運動の量を減らし気味だったからなぁ・・・、また気合を入れ直さないと！早いとこ僕も60kg台に突入したいのに。
そうっすねぇ、太っちょの苦しみやダイエットの苦しみを知るもの同士、機会があれば飲んでみたいですね！
その時までになんとか僕も子豚ぐらいにはならないと（苦笑）。