いやはや、たった三日の出張で２kg増。
困ったちゃんですね〜

なんか私の名前が禁止になってる・・・

実は私の名前そのお店の名前と同じなのよん

やもちゃん、蒲田はいい街ですよねぇ。
駅ビルのチーズ売り場のオランダの「ベームスタークラツシック」美味しいです＾＾
私的にはワインにお勧め♪
でも販売会社のＨＰにはビールにお勧めって書いてありました＾＾

やーもん、元気か？＾＾

さかな姐さんは‘やよい軒’の食べ放題の漬物が好きどす＾＾

充電中
確実に元気満タンにちかいです＾＾

チェリーと言えば、今日うちの庭に生やしてるさくらんぼが食卓に上りましたｗｗｗめっちゃ小粒で貧乏くさ～い感じのさくらんぼですわｗ

ほんと、話が全く通じない人とかいっぱいですよ。理解不能ですわ・・・
私なんぞ「超頭悪り～この人（笑）」って顔をすぐしてしまうんですが、先輩はどんなバカな人にも最後まで丁寧に接していて頭が下がります。

おはようございます。
30日で1kgは普通体重の人には、
辛いものがあるので、500gずつの方
でもいいと思うのよ。
揚げもの食べようかな、2～3日は
調整しなけりゃならないけど、
美味しいもんね・。

あ！
因みに、直ぐに体重が落ちたように、直ぐに脂肪が付く訳ではないのです！
と、アドバイザーから言われてます〜
あなたは何年掛けてデブになりましたか？
と！
俺、２０数年掛けてデブになりました！
と！
チャンチャン。

おはよう☆
ごはんおかわり自由なんて危険すぎる～(>_<)美味しいよね～炭水化物と揚げものって…ゴールデンコンビやぁ～！！（彦麻呂ふう）
ノンアルコールビール…うまくないですよ(笑)気休めです(笑)

ご安心下さい〜
出張中の為に金曜日からスイム無し。
本日も先ほど、仕事から開放。
今、食事中。
味噌バターコーンラーメン。
唐揚げにビール大瓶。
何してんだかって〜感じです！

いや〜
本当んに不公平っすね！
運動しないで飲み食いしたら、効果覿面！
速攻でアップ。
誰を恨めば良いのですかねえ〜
自分か？

日曜日ですが、明日もこんな感じです！

やもさんたらチェリーなんだから～ｗ

うんうん、やもちゃんは若く見えるよね＾＾
ファッションも若いもの。
これからも若さを保つ努力、続けてモテまくってくれ～～～
私も頑張らなくっちゃ！！

いやぁ～たしかに、若く見えるのは
良いね、あなたの遺伝子は若さ
を保つ稀有な能力がある。
ダイエットも習い事も、奥深く考えれば子供の階層を、じょじょに上げていく為？、子孫繁栄？、
当たらずと遠からずかも？です。

おはようございますオヤジです「＾＾）
やもちゃん、王将のヘビーユーザーですね。美味いんだよねあそこは…それとウーロン割りとか、焼酎の濃さがとても濃くて大変にうれしゅうございます（結局酒の濃さで店を決めているオヤジ）

こんちは！男の人でも「見た目お若いですね」って言われたいと思うんですね！私も30歳の時は40歳くらいで「若く見える」と言われるようになりたいと思ってたけどすでに40歳。。50歳になった時に言われるように頑張りますわ〜

おはようございます。
朝一スイムから戻ってきました。
本当に簡単に手に入るのであれば、朝一スイムなんて、しなくても済むんですけどね！
そうは、いきませんね！
６０台で腹筋が割れてる。
素晴らしい！
我々も目指しましょう！