そろそろ食事を元に戻
すようですが、気をつ
けてください。いきな
り戻すとやばいそうで
すから。わたしは玄米
粥をミキサーにかけた
のとヨーグルトにして
います。

まだ、ログインでき
ないんだ〜。あたし
も以前出来なかった
事があって、でもそ
れは単純にあたしが
１文字間違えて入力
してただけだったん
だけど(恥）でも、紀
香さんの場合は違う
もんねぇ。何でなん
だろう？１か月分残
前だけど新たに登録
した方が早そうだよ
ね。これからもよろ
しくね♪

そうそうなんですか。
じゃ〜、違う日記にな
ってもヨロシクね☆

遊びにきてくれてあり
がとう〜♪うちには、
６歳の男の子と２歳の
女の子がいます。
私も母乳をあげると痩
せると聞いていたの
で、２人目はがんばる
ぞーっとおもっていた
のに、６ヵ月でだんだ
ん出なくなってしまい
ました。母乳だからと
いって絶対に痩せるわ
けではないんですね〜
お互いにがんばろう
ね！

カキコありがとうござ
います。通販のファス
ティング高いですよ
ね。こんどは澄まし汁
をためしてみます。

凄い落ちてますね♪私
も、生理がやっと始ま
ったので、終わり次第
頑張ります。
私
も、胃が巨大化してい
るので野菜ジュースや
ろうかな？って思って
います。

ログイン出来るように
なりましたか？

こんにちは！初めて
遊びに来させていた
だきました♪日記を
見てびっくり！！さ
すがに食べないと落
ちますねぇ。しかも
ウォーキングまでし
てるなんて、すごい
です！！私もファス
ティングを朝起きた
ときに「今日からや
ってみよう」と思っ
ているのですが、夕
方には挫折して今だ
に実行出来ません。
その気合い！尊敬し
ちゃいます。でも、
あまりムリをして体
をこわさないように
気をつけて下さい
ね。

こんにちは。グラフ
見てびっくりしてし
まいましたよ。並々
ならぬ決心を感じま
す。体力まで落ちて
私みたいに風邪など
にとりつかれないよ
うに、体調には気を
つけてね。

こんんちは！私も１５
４cmで体重が６５kgも
あるんです(+_+)でも１
回リバウンドして３０
kg近く増加しちゃっ
て、減りにくいんです
よね(-_-)最近サボリ気
味でまた増えちゃった
し(T_T)お互いがんばり
ましょうね(^o^)丿

週末チェックに来まし
た！ 超ハードなダイエ
ット！！びっくり。食
べないとがくんと体重
落ちるんだねえ。1ヵ月
で5kg落とすなんてすご
い！ 私は停滞期です。
まあ、マイペースにい
きます。また遊びにき
てね。

ここでうまく普通食に
戻さないと今までのが
意味なくなっちゃう
よ。気を付けてね。で
も多少増えるのは気に
しない方がいいよ。

あたしもあと3ヵ月で
20kgは痩せたいな
ぁ。無理かな。でも
出来る限り頑張りま
す！でも就寝前に以
上に増えてて
鬱・・・。

すっご〜い。けど、あ
んまりムリに体動かさ
ないで、のんびり、リ
ラックスしてやって
ネ。実家の魔の手も乗
り越えてネ(笑)

こんばんわーあんまり
システム分かってなか
ったんですけど、さっ
そくおじゃましました
がんばってますね。こ
の意志の弱い私を是非
連れてダイエット成功
してください。今のと
ころがんばってます