市販薬は副作用強いですよ
病院の薬のほうがいいですよ

書き込みありがとうございました♪
回転寿司20皿ってとんでもない量なんですね…それでダイエットしたいとか言われても説得力ゼロですよねぇ（´△｀；
あぶらだこさんの日記を見て、ダイエットしたら亡き母の喪服（着物）が着れるかも？！と思い至りました。新たな目標にしようかな。
でも、私もまだ人様のお通夜やご葬儀に平静な気持ちで参加できる自信はないです（_　_；

そうですよね・・・
無理しないで治るまで安静にしておきます＾＾
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました<(_ _*)> ｱﾘｶﾞﾄｫ

ホントだ。スレ作ってるのでカキコしておきました。笑

うえむらかなのミルクティー。へぇ全然しらない。トイレの神様で初めて知ったもん。笑

あ！↓のいれーねさんに先越されました（笑）
ランチプレートの案は私も良いと思いますよ。見た目にもおしゃれだし、何気に小分けにできるし、多い量盛らないほうが見た目が良いです。
最近キャンティーン（社食）のインターナショナルコーナーが自分でよそえるようになりダイエッターには喜ばしい限りです。今まではシェフがお皿に盛ってくれてたんですけど量が多いんですよね。残すのもったいないなーとか思って食べちゃってました。でも今は自分で盛り付けて量り売りになったんです♪

そうそう、U2です。あとエンヤとかスクリプトとかのとこです。

こんばんは。
お弁当ダイエットではないですが、一人暮らしゆえにそれに近いものになっています。というのは私はおかずをつくったらすぐにタッパーにいれちゃうんです。そこからおかずを少しずつとって、一皿にランチプレートみたいに盛り付けるんです。
きれいに盛り付けると目が喜ぶみたいでそこまでたくさん食べないですみますよ～。器好きなので、結構楽しいです。見た目もおかずですね。

あはは。
確かに名言集のスレ作ったら面白いかもしれないね！
作ったら参加します。笑

トイレの神様普通に何回聞いても泣けるー。自分にあぶらだこさんみたいなエピソードないけれど、グッとくるから、あぶらだこさんはもっとなんだろうなぁ。

体脂肪率は元に戻っちゃったので平均21～23％くらいだと思うんですけど、モデルやもともと細い人って体脂肪低いですよね。脂肪がつきにくい身体なんでしょうか（・・）
あぶらだこさんは毎月体脂肪も順調に減ってますよね。やっぱり続けてトレーニングしなきゃだめですよね＞＜
スティックメロンパンっていってもメロンパンを食べやすいスティック状にしただけって感じなのですが（笑）
1本でやめれるなら、メロンパン1個食べるよりカロリー低いしちょっと食べたいときにはいいかもです＾＾
地元の教習所なんですごく田舎だし、今は高校生が多いけど4月～冬ぐらいまではガラガラだそうです。
でもさすがに弁当の出前と自販機しかないのは不便です；；
お父さんの話、なんだかうるっときてしまいました。私の父はまだ元気ですが、いつ何があるかわからないので今のうちに親孝行しようと思いました。（最近会話もあまりしてなかったので；）

コーラとうまい棒で10kgって恐ろしいです・・・。でも私もそんなパターンだったかも。少しずつ食べてるようでも積算されれば、ってことですよね。
逆を考えたら、少しずつ食べるのを減らして運動すれば減るはずなんだけど、なかなか難しいですね。
お父様の喪服、なんだか感慨深い話ですね・・・。

おっ？減りましたね♪

喪服の件、最高の親孝行ではありませんか！
確かに４０キロも体重が代わって、洋服は買い換えても、礼服の事まではその時にならないと考えもつかなかったりしますよね。
私は去年父が亡くなる２ヶ月前に喪服を注文しました。もう１ヶ月もたないだろうとお医者様から宣告を受けていましたので、縁起悪いと思い避け続けていましたが購入することに決めたわけです。（海外生活が長いので、喪服を買ったことが無かったんです。こちらでは喪服というものが無いのです。お葬式でも皆色物の普段着や、黒い服で参列します）
喪服購入後父が頑張ってくれて結局２ヵ月後に亡くなった訳ですが、２ヶ月の間に５Kg体重が減ったので買ったばかりだと言うのにブカブカになってしまいました。
今回もしもダイエットに成功できたら、今度は黒のスタンダードなスーツを急な時の為に礼服として買おうと思います。

おっ？減りましたね♪

喪服の件、最高の親孝行ではありませんか！
確かに４０キロも体重が代わって、洋服は買い換えても、礼服の事まではその時にならないと考えもつかなかったりしますよね。
私は去年父が亡くなる２ヶ月前に喪服を注文しました。もう１ヶ月もたないだろうとお医者様から宣告を受けていましたので、縁起悪いと思い避け続けていましたが購入することに決めたわけです。（海外生活が長いので、喪服を買ったことが無かったんです。海外では喪服は無いですから）
喪服購入後父が頑張ってくれて結局２ヵ月後に亡くなった訳ですが、２ヶ月の間に５Kg体重が減ったので買ったばかりだと言うのにブカブカになってしまいました。
今回もしもダイエットに成功できたら、今度は黒のスタンダードなスーツを急な時の為に礼服として買おうと思います。

今日はなんとか減ってくれました！でも暴食前の体重まではまだまだです･･・orz身に付いちゃう前になんとかしなきゃですよね！
確かに平和島が小野Dは意外でした！神谷さんはあんなに分かりやすいのに（笑）キャスト豪華ですよね。多分2期もあるっぽいので楽しみです。

お久しぶりです♪
グラフ、激しいですねぇ(^▽^;)
体とか大丈夫なんですか？あぶらだこさんもお忙しいんですね。ご自愛くださいませ♪

ところで、、、↓のお弁当！すっごーい(〃∇〃)こんなお弁当作ってくれる旦那様って羨ましいかもっ！妻、幸せ者ですね～o(*^▽^*)o~♪

ウォーキングで４万歩近くになったときは、ビックリってよりもこの万歩計壊れてるんじゃないか？って思いました。笑
そんな話をずっと友達にしてたら、お友達がクリスマスプレゼントに万歩計くれたりしました。
その頃から比べると、運動量はすごい減ってるし怠けてるなぁって思います。そのくせに食事はちゃ～んとお腹いっぱい食べてるんだもん。笑

名言集見てくれたんですね。ホントそうだなって思うこともあれば笑っちゃうことも、言い過ぎ～ってことも沢山あって、よくここのサイトみてます。

コメントありがとうございます。
そうなんですよー、昨日まさにそんな感じでした。痩せるって…何？みたいな（笑）
でも1日かけていろいろ考えてちょっとすっきりしました。
もうかなりダイエットされましたが、「お茶の水ハカセ」で紹介されていた191㎏あった常盤えりかさんのＭＡＸ時の食事って1日36000ｋｃａｌなんですよね。森三中が3人がかりで食べても食べられなかったっていう。
暴飲暴食したくなるときに、果たしてあそこまでできるだろうか。暴飲暴食の世界チャンプには全然届かないのに何しようとしてるんだろう・・・と思ったりしてやめてます。昨日はちょっとしちゃいましたが、といっても1時間に1個スイーツ食べるのを数時間続けて。そしたらあっという間に800ｋｃａｌ食べちゃって。だから、やっぱり間食がだらだら続くのはデブの王道だなと思いました。