景子さま
ＴＤＬ＆ＴＤＳに行きましょうね☆
本当に楽しみで、楽しみで仕方ありません☆
私も今日はミートソースです＾＾
我慢できないと思うので、量を少なめにするか、時間帯を考えて食べるか？なのですが、夕食なので無理なのでしょうね凹
お互い辛いけど頑張りましょうねｖ＾＾ｖ
お家の件は、私も綺麗にしなきゃ～と思うのですが片付けが下手なのです。
モデルルームの様なお宅になりたいのですが、家には無縁みたいです！
景子さまご夫婦が遊びに見える事が出来るのならば、ビックリされないように少しずつ片付けておきますね＾＾
景子さまは物は溜め込まない方ですか？

おはようございます（＊＾＾＊）
家の娘と同じ位ですね・・・
本当にダイエットする気有るの？
は景子さまではないですよ・・・
景子さまはちゃんと制限されて、節制してらっしゃいます☆
私です・・・
バキュームカーみたいに食べるのわ凹
本当に悲しくなるくらい、食欲があります。
景子さまは綺麗にしてらっしゃるので、おそらく自宅も本当にきれいにしてらっしゃるのだろうな～☆と思います・・・
本当に捨てれば良いのですが、いざとなれば勿体無かったり、着れるかもと思ったりと、思う事があります☆
本当に大掃除の季節です・・・
今年は早めに取り掛からないと、2人受験なのでばたばた出来ないかな？
と思い今から奮い立ってます。
日曜日に思い切り頑張ろう！と思うのですが・・・
毎日こつこつするのが一番ですよね☆
でも思い切りはやはり、日曜ですねｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日の飲み会、楽しかったですか？
昨日やはり禁食は無理でした・・・
カレールー＆野菜のサラダを食べてしまいました凹
本当にダイエットを真剣に考えてるのか、疑います！
今日も頑張りましょうｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
パーマかけて来ましたよ☆
またまた、丸くなりました・・・
景子さま、今日は飲み会ですか？
楽しんで来て下さいね＾＾
私は土曜日から、お腹が減れば厚揚げ＆野菜でしのんでいます・・・
でも体重計には乗れてません(恐ろしい～！）
昨日久々ジーパンをはいたら、蚯蚓腫れ・・・
でもジーパンを我慢して履いていたので、朝も痛みがとれず本当に怖い自分を改めて、発見しました！
今日はカレーなので、ルーだけは食べると思います(汗）
我慢する事ができなくなり、本当に卑しいです・・・
今週も頑張りましょうねｖ＾＾ｖ

パーマをかけたらボリュームが出るので、余計に痩せなくてはいけませんね・・・
本当に気分を変えないと、このまま？
今の自分と決別しなくてはいけないのに、残念です凹
今日から、今日からと思い、いつから自分が本気で食欲を抑える事ができるのか？
先が見えないのが不安です☆

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さま昨日は友達とランチ、夜は家族でラーメンを食べに行き、体を見て体重計の乗るのをやめました・・・
今日からと思ったのですが、朝から炊き込みご飯を食べ、本当に意思の弱さには情けなくなります凹
今日の昼は、買い物に行かないといけないので、食事の時間が取れず、我慢しなくてはいけません☆
景子さまもバイトですか？
本当に偉いですね＾＾
頭が下がります☆
日曜日は、朝から飲んでも良いですよ・・・
自分に休息、ご褒美を上げないと本当に偉いです！
私は日曜日、パーマを掛けに行く予定です☆
久々で、余りパーマがかからない髪質なので、断られるかもしｔレナいのですが、その時はカットしてきま～す☆
景子さまは夜おかずを食べても体重落ちてますねｖ＾＾ｖ
本当に素晴らしいです(＊＾＾＊)－☆

チーズは自分もお酒のお供です。
あとはナッツ類ですね。止まらなくなる時がありますが・・・（笑）

糖質量の目安です。参考に♪
　　　↓
http://diet.goo.ne.jp/member/way/eat/knk0089_e.html

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日は外食！
体重は余り増えてないですね＾＾
良いな～
私なら確実、２ｋｇ増ですね・・・
考えて食べられてるからでしょうね～
景子さまは調整が出来るので、外食でも安心です☆
昨日は、お豆腐＆野菜サラダで乗り切りました☆
これが私の中で定着してくれれば良いのですが・・・
ご飯は今朝も抜いています・・・
私も景子さまと同じで、白米大好き☆
いつまで続くか分からないのですが、まずは６４ｋｇ台になるまで続けてみたいと思います・・・
今日も一日頑張りましょうｖ＾＾ｖ

こんばんは♪
糖質ダイエット開始ですね。
まずは夕食だけでもいいみたいですよ　＾＾）
チーズは糖質がないので大丈夫ですよ！

景子さま
有り難う御座います☆
今日から頑張ってみます＾＾

景子さま
今日の夜、余りお腹が減ったらキャベツのゴマドレッシングを食べようと思うのですが、大丈夫でしょうか？
お昼は食べないようにして、家族の夕食にお野菜も出そうと思っているので、又いつものように食べたい病になりそうな気がして・・・

景子さま
有り難う御座います☆
本当に阻止しなければヤバイです・・・
本当、まずは今日！
そして明日へと、今週は娘も帰って来ないし、頑張れる週にしたいと思います！
景子さま挫けそうな時は連絡させてくださいね☆
意思が弱いので、本腰がいつまで続くのか？不安ですが、頑張ります＾＾

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日禁食出来ませんでした、本当に情けない！
今日体重計に乗ったらビックリ！
６６．８でした。
本格的に始めないとヤバイです。
景子さまは禁食され、結果が出てるので頑張られますね・・・
しかも2キロ近く落ちて凄い・・・
の一言です。
私も見習いたいと思います。
今日から、今日こそは、の勢いで実行できればと思います☆

こんばんは♪
摂生していると、どうしても箍が外れる時が欲しくなりますね。
「昨日もワイン、今日もワイン。ポテトとチョコと共に♫」なーんて5日間でした。
今晩は飲んで、明日から送迎で3日間禁酒。この間に少しでも景子さんに近づけたら・・・と思っています。

おはようございます（＊＾＾＊）
昨日からダイエット？のつもりが無理でした凹
本当に意思が弱い！
今日からは本気のダイエット！
朝から爆食だったのですが、お昼からは出来る限り我慢しようと思います☆
いつものように私も口ばかりです。
お墓参りは大変でしたね・・・
まだまだ大変な状況で、恐ろしいくらい天災は怖いですね。
九州の方は本当に幸せですね☆