決意が一日で崩れる私です～。
(ﾉДＴ)また一人飲みしちゃいました。
いつになったら先に進めるのでしょうかｗ　うー、頑張れなーい（苦笑
今朝も早くからお腹が空いています＾＾；

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さまがデブなら、私はゾウです☆
本当に大きいのですが、食欲は人一倍！
昨日カレーは食べませんでした☆
一応我慢したのですが、野菜その他を少しずつ食べたので、体重の変動なし！
カレーは朝から食べました☆
一応ご飯抜き！
なので、お昼にはお腹が減ってると思います(涙）
こちらは台風なので、明日高速が止まって行けなくなればよいのに・・・
とさえ思っております凹
今日も一日宜しくお願い致します

こんにちは（＊＾＾＊）
昨日は珍しく体重はおちていたのですが、今日は増量でしょう！
夜は野菜サラダだけにしようと思うのですが、キーマカレーが食べたい☆
けど我慢します！
今日も集金に言ったら、又元に戻りつつあるね・・・
て言われて帰ってきました(涙）
景子さまもお昼はプロテインだけみたいなので、私も頑張りますｖ＾＾ｖ
今月も後半分ですね。
私も弱い自分に負けるので、頑張って戦えるように頑張りますｖ＾＾ｖ

こんにちは＾＾
なかなか切り替えができなくて、フライドポテトは相変わらず連日食べているし、先日は禁止している一人呑みもやっちゃいましたが、また今日から頑張っていこうと思います！
オールフリーにはかなりお世話になっている私ですｗｗｗ
そろそろ60㌔本気で目指さねば～・・・頑張りまっす！

おはようございます（＊＾＾＊）
景子さまも禁食ならず・・・でしたか？
食欲の秋！
とわ言えないのですが、食べてしまう自分がいます☆
しかも今日は、炊き込みご飯！
予定なので、我慢出来るか？
景子さまと同じで、諦めないダイエットをしなくてはいけないですね・・・
今日、頑張って禁食しようと思います凹
しかも炭水化物だから、夜の食事は厳禁ですね(汗）
他のことをしながら、なるべく食事の場所にいないように頑張りますｖ＾＾ｖ

景子さま
有り難う御座います☆
私は短期間で結果を求めたり、諦めたりと長いスパンで考えないので駄目なのでしょうね・・・
今日こそ禁食頑張りましょう♪(私は昼も抜く予定です）
明日に繋げ、その先にも・・・
と思いますｖ＾＾ｖ

おはようございます（＊＾＾＊）
私も増量でした！
昨日は、お昼にロールキャベツ、夜は春雨サラダ、オーザックと食べてしまいました凹
土曜まで痩せるのは無理みたい！
今日から禁酒ですか？
一日の楽しみですが、仕方ない時もありますよね～
私なんて本当にヤバイです！！
今日からと思うのですが、どうなるのでしょう？
恥ずかしいのですが、昨日も２ｋｍ泳いでわいたのです・・・
運動量よりも、食事量のほうが多いのでしょうね(情けない）
今日も泳ぐつもりです！
今日も一日頑張りましょうｖ＾＾ｖ

こんばんは♪
今日は残業で夕食なし。ちょっと頑張ってみました。
明日は下がってほしいです☆彡

お疲れ様です☆
景子さまも一緒に今日から頑張りましょうね！
と言いながらも母特製の、ロールキャベツ2個食べました・・・
本当は食べずに入れれば良いのですが、ちょっと無理でした凹
今日の夜は禁食したいです！
今週末から来週は、連休が重なります(汗）
悪魔の声に耳を貸さないようにしたいですね～
多分、スチームポータブルが届くのでしっかり掃除に励みたいと思います☆
景子さまは充分細いので、本当に羨ましいです＾＾

おはようございます（＊＾＾＊）
週末も何とかセーブ！
乗り切りました☆
今週もー１ｋｇを目指して頑張りたいと思いますｖ＾＾ｖ
今日は何となくお腹が減っています(汗）
ところてんは腹持ちがよくないのでしょうか？
でも、自分に負けず頑張りたいと思いますｖ＾＾ｖ
今週も宜しくお願い致します☆

こんにちは（＊＾＾＊）
私も昨日禁食できたのですが、体重は減りません。
仕方ないと分かっていても、現実の数字を見るとやはりショック！
魔の週末ですが、お互い頑張りましょうｖ＾＾ｖ
と言いながらも今日はケンチキ！
金曜からこれじゃ先行き不安！
でも頑張るしかない！

こんばんは♪
炭水化物は控えていますが、他のものはかなり食べていますよ。（もちろんお酒は☆）
最近、自分は右下がりのグラフですが近々壁があると思います。
そこで諦めるか、頑張るかが明暗を分けると思います。
景子さんは壁を抜けたようですね。きっと素敵なグラフが待っていますよ☆彡

ありがようございます（＊＾＾＊）
景子さまのお言葉、本当に身にしみます☆
ヨーグルトだけは食べるつもりです。
本当に炭水化物は恐ろしいですね・・・
はたけカカシ様を見習わないと駄目ですね・・・
無理なダイエットは、リバウンドが来るのですが、私はこれくらいしないと甘えてしまうので、ちょっとの間は頑張ってみますｖ＾＾ｖ
この頃たるみぱなしなので、たまには良いかもですね！
とにかく今日は頑張ってみますｖ＾＾ｖ

景子さま
おはようございます（＊＾＾＊）
昨日禁食は出来たのですが、66ｋｇに増量！
今日から昼、夜の禁食に勤めたいと思います☆
本当にヤバイです！
朝からは爆食でした＾＾；

景子さま
今日のお昼は、爆食でした☆
今日の夜は禁食します！
今日から始めたいと思います＾＾
景子さまも秋刀魚ですか？
脂が乗っていて美味しいですよね☆子供が好きで週2回は食べますね・・・
私も今日は秋刀魚をします！