ご無沙汰してます☆お返事遅れてごめんなさい～。数日見ない間に超順調に右肩下がりじゃないですかっ！コアリズムのおかげかな？？体脂肪も下がってきるしいい感じ！私も運動するようになって順調に体脂肪も下がってきました。私もいーーたーーーーいーーー生理も終わり、前の体重に戻りました。月末に向けて80kg台を目指してがんばります！

本当にダイエット初めて、いかに自分が不健康な生活してたのかわかるようになりましたよね。逆に外食の時食べるものないじゃーん！と思ったりしますが（苦笑）

で最後になりましたが・・・マイナス10kg、おめでとーーー！試食会の料理でお祝いかな！？では月末に向けて一緒にがんばりましょー！

－10キロおめでとう☆
私は今日60キロ台になれました。
お互いこれからも頑張って益々減らしていきましょう(^▽^)
今夜は彼と一緒なんですよね。
幸せは時間をお過ごしてるんだろうな～♡
うちは今一緒に暮らしてないんですが、それに慣れてしまっていて、今の距離感でうまくやっていけてる気がします(≧∀≦)ずっと別居でも良いかも～（笑）

こんにちは♪
改めて－10キロ達成おめでとうございます（●＾o＾●）いや～ひろっぴさんの努力には脱帽です！ジーンズがゆるくてずり落ちちゃう…嬉しいですよね～！！ひろっぴさんは楽しくダイエットされている感じがしてお手本になります。バランスよく食べて運動も頑張って…！幸せのオーラが日記からも伝わってきて～ほんと羨ましいです♪
私の体重ほんとジェットコースターですね。昨日は体重増えたショックで1日中ぼーんやり、、ビールは飲まずにいるつもりが結局6缶も飲んじゃいました(笑)←全然こりてない
朝と夕方の体重の差もけっこう激しいです。夕方はお風呂の後量るので実際より少なめかもしれません。
日曜もお仕事ですか～(>_<)働く女性は大変ですねー！お料理もしっかりされていて本当尊敬しますよ！！

小粒サイコー☆
プレルナ痛は半月続くので、これにめげてたら月の半分はなにもできなくなっちゃう。それに、小粒でほんとにケロリと治っちゃうので、えらくなんかないのでぃす♪

先日、自分のエクササイズ（ゆるカーヴィー)を録画してみました。少しどころじゃない。かなり醜い。ちゃんと動けているか確認するために録画したのに、あまりの醜さに泣きそうになっちゃいました。
だけど、不思議な発見も。
幼稚園の時代の映像と同じような動きをしてたんです。ちょっとした仕草とか、行動のパターンが。三つ子の魂百までって、よくぞ言ったものです。ほんと、すげぇ…。

はじめまして、花咲け乙女と申します。

まずはご婚約おめでとうございます。
式、11月ですかね、わたしも昨年の11月に挙げたので、懐かさと親近感を感じ、書き込ませていただきました。

ぜひぜひ、綺麗な花嫁さんになって下さいね。

お互い、がんばりましょう（＾－＾）9

(*'∇')/ﾟ･:*【祝－10ｋｇ】*:･ﾟ＼('∇'*)
おめでとうございま～す。
ひろっぴさんが頑張った成果ですね。
まだまだ頑張って一緒に減らしていきましょう！

カップヌードルlightの中ではカレーが一番好きです。
でもどれも結構美味しいと思いますよ。
ダイエット中にカップラーメン食べられるなんていいですよね。
気分転換にもなるしカロリー気にせず食べらられるから気が楽です。

ぉぉぉぉおおおお！！！！！
凄い凄い！
ひろっぴさん、おめでとう～！
3ヶ月弱で10キロ減って凄くないですか？？？
良く頑張りましたね。偉いよひろっぴさん。
この喜びをばねに更に頑張ってください。（体重減り始めるとやる気が倍増しますよね）
私もあと2.5キロ頑張ります！リバウンドに気をつけなくては。

彼との生活、本当に楽しそう（＾＾）
いいな～。そういうフレッシュな気持ちってずっと持ち続けたいですよね。
結婚12年目なのでかなりなーなーになっちゃってます。いかんな、これじゃ。

今度こそ、－10kg達成おめでとうございます～！！すごいです！来た道を振り返ると、よくがんばったなぁ～って思ってしまいますよね。私は－10kgから落ちなくなってしまい、そのまま結婚式だったので、ひろっぴさんはぜひここからまた気合でがんばってくださいね☆
エステはいいですよね。女子でよかったって感じです♪本当にお肌のためというより、自分へのご褒美感が強いですよね。あとはキレイのためのプレッシャーというか。
私は全身脱毛から始まり、リンパマッサージ・フェイシャル・シミ取りと色々やっています。結婚式が終わって子供ができたら、そんなこともしていられないと思うので、今のうちに少々楽しんでおきたいと思っています（秘）

☆(*^o^)乂(^-^*)☆ 　10kg減ｵﾒﾃﾞﾄｰ!!!
お祝いにリラックマのマグカップを
あたしにください（｀∇´ )

衣替え大変ですよね、特に今のコロコロ変わる天気じゃむずかしいですよね((+_+))今日は飲み過ぎ)(食べ過ぎ)てしまいました～！反省！！！
⇊わたしもそう思います♡ひろっぴさんの日記みていると楽しいです！

こんばんは☆
ひろっぴさんの日記は読みごたえ充分ですね(^▽^) 私は文章苦手なので、チャチャッと書いておしまい!!!読んでで楽しい日記じゃないのは分かってるんですが（汗）
パン教室へ行かれてんですね。
私菓子パン大好きなんです♪
でも今回のダイエット始めてからはグッと我慢してます。コンビニで菓子パンのカロリー見ると凄いんですもんヾ(*ﾟοﾟ)ﾉｵｫｫｫｫ
ダイエット開始してからコンビニに行く機会も減りました。前はスナック菓子やらジュースやら買いにちょこちょこ行ってましたが、今ではその買物もないしね。ダイエットってお財布にも優しいのかも（笑）

マツキヨ行きました。
残念ながら木の実のほうはなかったのでいちじくをゲット。値段もちょっと残念で248円だったけど、他店より安いのでよかったのだ。
情報ありがとーん♪　＾＾

あーー！すいません！勝手に先走りました（汗）！！
おトイレ小してください！じゃあ達成ですから！！（←もがいています）
お祝い、明日出直しますね☆（←地味にプレッシャー笑）
お祝いにプリングルス食べないでくださいよ（≧▽≦）

朝からコアリズム頑張られましたね～♪体重が減ってる…と思っていたら10キロ達成なんですねー！！！
ダイエット3カ月で10キロとは凄いです！おめでとうございまーす（●＾o＾●）

こんにちは～。
バランスアップ食べたんですね。
木の実と繊維ってまだ見たことないんだけど私も明日探してみよう(*´∀｀)
味は当然だけど、食感も大事ですよね。

結婚式を2回するんですか～良いなぁ。
神田うのみたいに色々なパターンの結婚式を何回もやりたいですね。
ま、そんなお金は家にはありませんので無理ですが・・・(´Д｀。)