みる♪ﾁｬﾝに続け!でﾎﾝﾄに北海道に降り立つまでは不安だよぉ〜･･
｢普通食ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ｣実施中?今ならもれなく･･←何がついてくるんだ?
ﾜﾀｼは普通食と言うより｢好きなものｷｬﾝﾍﾟｰﾝ実施中｣かな??ｱﾊﾊ･･大丈夫なのか?ﾜﾀｼ｡｡

さすがに７個もストックしてると私のバウムクーヘン欲も落ちついるようです。^^;
みる♪ちゃんはシュークリームか〜。私もバウムクーヘンの次はシュークリームを極めようかしらん。
はちみつマーガリンサンドのマーガリンはできるだけ取るというところに、みる♪ちゃんの努力が伺えますね。えらいぞ、みる♪ちゃん。

うちの娘、エドっちのイラスト描いてます(^^;崩し絵なんて私よりうまい。。(^^;アマゾンでパワーヨーガのDVDを頼んだついでに５、６巻田のみました。楽しみだわ〜！

そうそう、今月号のガンガン立ち読みしたら、アルにシビアな問題が浮上してました。アニメとはかなりストーリー違うの？

ココ♪さん、私も夏に海外からのお客さんとハガレン見に行く予定ですよ〜。早く見たいよね！

ハガレンの単行本をおきっぱなしにしていたら、旦那が読んでツボに入ったみたいでTVを見てると説明しろと言って来る(;´ー`)どうも、TVと単行本の違いについて行けてないみたい。
何か、今さらなんだけどハガレンの映画行きたいよぅ！

普通食キャンペーンいいね！それが１番大切だよね。いつまでも9Dに頼っていられないもんね。
　そういう私もクールダウンを今回長めにとろうか、と考え中。ほんとはドコドコ体重落としたいんだけど、減らないんだもーん（涙）普通食キャンペーン、私も頑張ります。

みる♪ちゃん、私も今月は目標値上げたよ。
私なんか、まだオレンジライン越えたことないんだよ。一度くらいは越えてみたいよ。トホホ…。
今月もよろしくね☆

みるく♪さん、こんばんわ☆

その場マラソン、いいですね♪私も明日からやってみようと思います。ｺﾞﾘｴちゃんの「Micky」をBGMに♪

みるく♪さんの、元気が出る曲は何ですか？
今晩は、早くお休みになっていますように☆

一番好きなシュークリームはベアードパパなんだけど、二番目はコージーコーナーだな。全然タイプ違うけど。う〜ん、次回クールダウンは食べようっと。

みる♪ﾁｬﾝ、ありがとう☆お世話になりました！
↓もなｻﾝ､よかったね♪
夕べのｻｯｶｰ、快勝だったね♪これで北朝鮮戦も突破してくれるといいんだけど･･まさか?北朝鮮、観戦行っちゃう?･･なわけないよな^^;
またまた増量街道一直線なﾜﾀｼでんがな。どうしましょ〜･･

こんばんわ☆
メール、ありがとうございます♪
私もお送りしましたので、ご確認下さいね。
(*^-^*)

みるく♪さん、初めまして。9Dを掲示板で見つけて、自分でも始めたくて、こちらへお邪魔しました。

日記を拝見すると、5月からすごくスリムになっていらっしゃいますね。日記の感じからも、楽しんでやっていらっしゃるのが、伝わってきます。

私もポジティブ・ダイエットを目指しています。ご相談にあがることもあると思いますが、よろしくお願いします(*_ _)

仕事量は増えるけど人数は一緒。ってどうなってるの。みるちゃんストレスになってない？韓国旅行記楽しみにしてるけど落ち着いてからでもいいよ。
ガンバレ、みるちゃん(*´∀｀)ノ

おはよ〜♪おひさだね。そうそう、A型って考え込んじゃうんだよね〜･･お仕事たいへんになっちゃうけど、きっとみる♪ﾁｬﾝのことですもの、しっかり乗り越えちゃうんだろうな☆

ところで、みる♪ﾁｬﾝにお願いがあるんだ･･
ﾜﾀｼのところに【9D】ﾒﾆｭｰ教えてって人がやってきたんだけど、例によってﾜﾀｼ、うとくてさ｡｡
みる♪ﾁｬﾝにまたお頼みしてよろしいでしょうか？｢自分自身だけでやる｣ってお約束はいただいております。
みる♪ﾁｬﾝところを訪ねるよう、紹介してもいいですか？｢もな｣ｻﾝとおっしゃいます。
みる♪ﾁｬﾝのOKが貰えてから伝えますが、いかがでしょう･･
ごめんね、いつも。

韓国行きたいねって、母親といっていたところだったので、すっごい羨ましい。チープコスメめぐりとかしたいなぁ。お土産話、楽しみに待ってるね♪

人に教えるって難しいよね。私も働いてた頃、後輩指導してもうまいったことがあります。。泣かせたこともあるしね＞鬼caro(^^;

せっかくSDで減った私だけど、早速リバっちゃってます。。水分ためこんでるみたいなんだけど、もうそれで一喜一憂するのに疲れてきた。。