う〜〜〜っわん！
明日のﾄﾞｯｸﾞ←ﾄﾞｯｸじゃ！無事に済みますように♪
↓ほほぉ〜っ、常温でﾌｫﾝﾃﾞｭ?ごっつうまそ♪あ〜ん、またﾁｰｽﾞが食べたくなったじゃないかっ！今日はﾊｼﾞｹたくてもﾊｼﾞｹるのよそう、と思ってたのにぃ〜〜｡｡食べるともれなくﾜｲﾝもついてくるんだなぁ･･どうしよう?ﾋﾛﾘﾝ｡｡

9D2回出来るといいですけどね。
14日に私の誕生日、クリスマス、年末年始というイベントがあるのを乗り切れるか！！と何度もカレンダーを見ている私です。

こんにちは！久々に日記にお邪魔したところずいぶん順調に減量していますね。さすがっ！といった感じです。私も１ヶ月ぶりにまた９Ｄを再会しました。ずっと体調振りだったもので・・・やはり維持期間を過ごすのがなかなか難しかったです。毎度ながらみるく♪さん の日記ってとても楽しくって私までほのぼのとした気分にさせてくれます。お互い頑張りましょうね！ではっ！

昨日は、みるく♪さんの言ってた通り、頭痛来ました(;´ロ`)もう、ガバガバ水と、温かい麦茶を交互に飲んで何とか乗り切りました。
皆、ココを乗り切って綺麗になってるんだー！と呪文を唱えながらがんばりました(*´∀`)ノ
メール、やっと送れました☆

おはよー！
みるくちゃんお薦めのダイ○ーのバームクーヘン食べたよ！おっきいねー。またお昼かおやつに食べようっと♪うふっ、楽しみ♪
ラーメンで0.1増ならノープロブレム。脂肪は減ってるし。ね♪

昨日は暖かいお言葉、ありがとうね♪
ﾁｮｯﾄ元気になってきたよ！これからもよろしくでござる☆

とろーりうまい昆布っていう味付き昆布が○ローバル（ココアダイエットで有名な）のカタログにありました。○ローバルは数年前にやってたことがあるのでいまだにコンスタントにＤＭが届くのですよ。話がそれましたが、「とろーり…」はおやつ昆布ですね。思ったほどとろーりではなかったけど、ほどほどにやわらかくて、味もGOODでローカロリー。おやつにはもってこいだなと思いました。しかし、結構お値段が…。
甘いもんも摂って少しは落ち着いたかな？ゆっくりお風呂にでも入って、ぐっすり眠って、爽やかな朝をむかえられるといいね。

ハウルの原作本を見つけましたよ！しかも第２段まで出ていました。
両方最初と最後だけ立読みをしてきました。せりふ部分は、木村さんや、倍賞さん、我修院さんの声で、聞こえてきた気がします＾＾。買うには、今日のお財布と相談しなくちゃだったけど、たぶん近々購入予定だと思います。
ドックの体重計は、少なく出るやつだといいですね！私が以前通ったところは、普段より１kほど減っているの（体脂肪もね）だったんですよ。

おおっ！
今パソコンの前にいるのかなぁ？
私もメールしますね♪

ちゅたさん
ワタシの夢に旦那はあんまり出演しないんですよね、なぜか。朝、夢の話をすると「またおいらは出てこなかったんだね…」とうなだれています。出演したとしてもなぜかワタシに怒られる役とか。これって問題あり？多分、ワタシの方が悪い嫁ですね（笑）。

ヒロリンさん
モンドールは、冬限定のチーズで、常温でもフォンデュみたいに食べられる美味しいチーズなんだよ〜♪でも、期間限定だけあって高い。最近は通年食べられる類似品チーズもあるようです。９Ｄ終わったら自分にご褒美♪で買おうかな？そしてヒロリンに負けないくらいはじけます！！ずんどこどん♪

ココ♪ 12/7 13:38
いいねー。いい感じで進んでますね♪スープデイを乗り切れば、あとはもう終わったようなものです。旦那様は娘さん達が結婚するなんて考えたくないでしょうね〜。でも、子供の成長はあっという間だし。一日目のおなかぐるぐるは多分センナの効力じゃないかと思います。頑張ってくださいね！

みるくさん、私は旦那が浮気する夢をよく見ます（笑）。そんないい男では無いのですが。　それと、やはり昔好きだった人の夢をよく見る！凄くドキドキして朝になっても目をしっかりとつぶって夢の続きをいつまでも見ようとしている悪い嫁です（笑）。

おいしそうなﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ、ありがとう♪
ﾓﾝﾄﾞｰﾙ?ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭの名前?ｺﾞﾒﾝ、ｵﾊﾞﾁｬﾝうとくて^^;
今夜、おなかいっぱい頂きます･･?
明日もずんどこどん、まちがいない><

みるく♪さんも１日目グルグルお腹なりましたか？

なんか、パタパタしていて今２日目です(;´ロ`)なんとか皆さんのようにがんばりたいと思います。
皆さんやっぱり結婚時にはイロイロ思う所があったんですね(*´∀`)家はとにかく旦那が娘Sが結婚する時に「ウマの骨」は言いたいみたいですよ(笑)でも、６歳＆４歳なんですが・・馬鹿ですねぇ(*´∀`)ノ

イツキさん
夜の外食って罪だよね〜。私にも１２月の９Ｄは苦しい。特に後半。外食は除いてそれ以外は、っていうの、ワタシもやってみようかな。少しでも上昇を食い止めるために！男の人って本当に太らないし、すぐ減るしイヤになっちゃうね。空腹な夜中に、目の前でいいにおいさせてカップ焼きそばを食べる相方が恨めしかったデス。

ヒロリンさん
いぇーい！ずんどこどん？あはは。ナイスな表現！またまたいただき〜♪洋服は買ったけど、あれは二次会用だから普段はちょっとね〜。普段でも着れてちょっと素敵♪なのが欲しいなー。オシャレしてディナーなんてうらやましい。楽しいＢDになりそうだね♪｢年齢当てまSHOW｣のために、仕事もそっちのけで推理中〜

tomohさん
風邪っぽいとはいえ、昨日は食べまくって大変元気になりました！しかし油断は大敵！うがいは必然！ですね。Tomoちゃんも気をつけてください。日頃の食生活で増えないのなら、それは理想的ですじゃ！どうしても増えてしまう食生活を改善しない限り、９Dの繰り返しになってしまうのかな？そこが問題なのではないかと最近思います。