おはようございますぅ
あらら，二日酔いだっ
たんですね。。経験が
ないのですが，かなり
頭がいたいらしいです
ね。そうえば何年か前
に親戚の集まりで飲み
すぎたズラが病院で点
滴を受けたことがあっ
たっけ。ミルクさんが
そんなにならなくって
よかったですー。

そうですね、ダイエ
ット中は良い方向に
考えないとやってら
れませんね。自分で
はサボってるつもり
でも、実は知らず知
らずに効果出てるの
かもしれないし。体
重減少は素直に喜ぶ
ことにします（笑）

こんちは、ゆうです。
私はお酒全く駄目なん
で記憶をなくす程飲ん
だことは無いですね。
飲み会はいつもウーロ
ンで楽しんでますよ。
今日も寒いんで運動日
和ですね。

こんばんはミルクさん

お水を買ってるん
ですか？美味しいメー
カーの水を売ってると
ころがあるの？（笑）

うちは買いにいく
のがめんどっちくなっ
て浄水器を買いまし
た。
飲み比べてみ
ると美味しい水がわか
りますよねぇ〜。

体重が・・ありゃりゃ
いつのまにか６０をき
っている！素晴らし
い！！そして，うらや
ましい！！

今体重が減ってはい
るのですが、あまり
嬉しくはないんです
。原因不明で減って
るからかも？以前に
も似たように原因不
明のまま減ってた時
期があったのです
が、また戻ったりし
た事あって。もっと
頑張ってる時期に減
らないで、今みたい
にちょっとサボリ気
味の時に減るのはな
んなんだ…とか思っ
てます；

こんばんは！ミルクタ
ンクさん60�切ったん
ですね！！すごーい☆
おめでとうございま
す！しかも旦那さま優
しいですね(^^)体の調
子は大丈夫ですか？無
理して体壊さないよう
にして下さい！！

やはり継続は力なりで
すからね。それにして
も凄く減ってますよ
ね。やはり仲間が励ま
しあいながらやると俄
然やる気が出ますよ
ね。私も励まされてる
と思ってますし。これ
からもお互いに頑張り
ましょうね♪

こんにちは。パソコン
が壊れてしまいまし
た・・・。お兄ちゃん
のパソコンから書いて
るんですが直るまでお
休みします〜。復活し
たらまたきますね〜。

わたしは逆で、体重
が減り始めると、嬉
しくて体重計に乗り
たくなります（笑）
でも、明らかに食べ
過ぎた翌日とかがイ
ヤなんです；

グラフが鋭角に右肩下
がりしてますねえ。素
晴らしい。この調子で
頑張りましょうね♪

５０kg台ですね！本
当すごいです。確か
わたしと同じ時期に
ダイエット始めて、
同じような体重だっ
たんですよね。どん
どん追い抜かれちゃ
いましたね（笑）今
だに開始時体重のあ
たりをさまよってる
わたしは一体；定期
的に嬉しい言葉をか
けてくれる人が身近
にいるといいですよ
ね。うちも母や姉が
たまに「ウエストく
びれてきたよ」とか
言ってくれるのでや
る気が出ます。

おおーーー素晴らしい
♪ああーー憧れるな〜
５０ｋｇ台おめでとう
♪ダンナの存在ってあ
りがたいですよね！家
も「ウエストくびれて
るぞ」「この服着て
み」とか嬉しくなるよ
うな事を言ってくれま
す・・・が！実は肉
（脂肪）が好きなんで
す（笑）痩せていくと
寂しそうに「あ〜この
肉ともおさらばか〜｣と
言ってお腹のお肉をつ
あまんだりする
の・・・。痩せた方が
健康的には良いけどダ
ンナ的には太ってるほ
うが良い、らしいで
す。あ〜９号サイズ憧
れます！目指せーー９
号！頑張りましょうね
♪

こんばんは！ミルクタ
ンクさんのグラフスト
ンと落ちててすごい☆
最近私はダラダラしっ
ぱなしなんですよ(^^;
ウォーキングにも全然
行ってなくて…。この
ままダラダラしてたら
危ないですよね！やっ
ぱり自分に甘えるなで
頑張りたいと思いま
す！

こんばんわ♪増えて
しまっても、すぐに
戻せるのはいいです
ね。この調子なら今
月中に５０kg台いき
ますね〜！わたしは
お薬の副作用でホル
モンがおかしくなっ
てるのか、全然減ら
なくて…。ぼちぼち
やっていきます；

おはよう♪　忙しそ
うだね。　私はなん
と神経痛でまた運動
がストップしていま
す。トホホ。