おはようございます♪
着実に減ってますね〜！うらやましいっス。バイオレットさんの日記に行ってみました(*^-^*)
９Dダイエット、やってみたくなったので、今バイオレットさんに問い合わせて見てます。教えてくれてありがとう！！

おはようございます☆
納豆、食べてませんでしたか。自分では気がつかなかった（苦笑）
納豆は大好きなんですよ。ただ一時期納豆ばかり食べ過ぎちゃって、このところ少し飽きてると言えば言えるかも＾＾；維持期間は玄米ご飯を基本にしているので、白米の時ほど食べなくなっているのもあるかもしれませんね。それから、息子も納豆大好きで、ご飯のおかずの他に納豆そば、納豆スパをよく食べるので、冷蔵庫に納豆が無くならないようにしておこうと思うと、つい食べそびれてしまったりしています。
ヒロリンさんは安心してせっせと納豆食べてくださいね＾＾

カキコ有難うございます(´∇｀)ヒロリンさんのスープの味の多さにビックリ（笑）あたしはワンパターンです^^;頑張りましょうねっ

カッテージチーズは初めてなので普通の牛乳を使いました。無脂肪や低脂肪ではどうなんでしょうねぇ？ヒロリンさん、チャレンジしてみてくださいな＾＾
（無脂肪は難しいかもね）

はじめまして！カキコありがとうございます〜♪
プロフィール見させてもらいました。本当に似てる!?(*＾-＾*)
キャベツスープダイエット、すごい効き目があるんですね！
ちょっと興味あります…
あと、９Dダイエットって言うのも(~_~;)
どんな方法なんですか？
こっち（東京）は天気はいいけど、まだ風が強いです。
これからも励まし合いながら一緒に頑張りましょうね〜(^o^)

ドラえもんのポケットが欲しいのは私です〜！（笑）どこでもドアとかお掃除してくれるロボットとか（そんなの無かったかしら？）透明人間になれるのとか。あったらほんとにいいのになー。

はぁ〜い！了解です。
ﾊﾞｲｵﾚｯﾄさんのｷｬﾍﾞﾂ･･が終わられてからの食生活を参考にさせていただこうと日記、読ませていただいてましたから（笑）

今日で最終日ですね。終了したらホッとされると思います。暴食しないよう気をつけて（経験者談（爆））

ﾊﾞｲｵﾚｯﾄさん
ありがとうございます。
待機期間中に何を食べていいのか判らないでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまいそうです。
すぐにでもやりたい心境ですが、1週間空けようかなと思います。

追加です。2週間空けるのが長すぎるようでしたら、最低1週間、できれば10日は空けるようにしてはどうかと思いましたが、いかがでしょうか？

明日で終了ですね。
キャベツスープダイエットの後の9D開始時期ですが、そうですね…まったくの私見ですが、キャベツスープは結構ハードなダイエットで次に実行する時は2週間空けますよね？それくらい空けたほうが身体が回復するからかなと思うので、やはり2週間クールダウン期を過ごした後に9Dをやってみてはいかがでしょうか？そのほうが9Dの効果が出やすいと思います。ただキャベツスープはクールダウン期にリバウンドしやすいので、ご注意くださいね。

ご心配おかけします。
ｱﾙｺｰﾙ飲んで、くた〜っと寝たいです。

こんにちは☆
眠れないのですか？心配ですね…。
低血糖症状による交感神経系のホルモンの問題かしら？絶対に無理しないでくださいね。

メール送りました＾＾

今日はバナナとスキムミルクの日ですね。私も4日目は、バナナは美味しいけど他のお楽しみがなくてちょっと寂しく思った記憶があります。
9Dのメニューを送りますので、[わたしの日記＞日記の設定＞サイト利用設定]の一番上にある「メール転送機能」のところで「メール転送を利用する」にチェックを入れてください。