やっほ〜あやだよ（笑）
風邪よくなったみたいだね〜でも生理になっちゃったらまた調子狂うね。置き換えはそんなに焦らなくてもちかさんなら大丈夫だよ☆☆食べ過ぎにだけ気をつけないとね。私も餅好き〜最近とってもおいしく思えて困ってる・・姉はね〜本当に自慢の姉だよ。細いし頭いいし優しいしお小遣いくれるし☆☆今は大阪で技術者みたいな仕事してるのかな？よくわかんないけどシステムエンジニアとかそんな感じだと思う。私はも通訳とかもっと英語を使える仕事に就けばいいのにと思うんだけど、本人は理系で工学部だからそういう方面で職を探したみたい。でもそういうとこって女性の存在がまだまだ少ないから就活はかなり苦労してたみたいだよ〜だから今はほとんど英語を使ってないと思う。もったいないよね〜

こんばんは^^
風邪治ってきてよかったね♪体調悪いと色々大変だし…私なんか今日はだるくて午前中ほぼ寝てたｗ
日記見てすっごいお雑煮に惹かれてるんですけどー（爆）お餅好き☆しかも柿はうちにもあるよ！送られてきたのｗゼリーもおいしそうだ★

試験お疲れ様☆風邪＋生理だったのに大変だったね（：−；）よく頑張ったね〜。…って言うか、ひ、秘書！？えらくドキドキな響きだぁ♪この前話してたスーツちかちゃんが蘇るなぁ♪オプションに知的メガネと美人まとめ髪ね♪☆（＞ー＜）☆　　検定がちゃんとあるお仕事だったんだね〜。初めて知ったや☆

TANITAのINNER SCANの最新型！！う、羨ましい〜☆機能めちゃいっぱい付いてるんだね〜♪…中には怖い機能も。体内年齢なんて、私絶対中年だぁ（−−；　欲しいなぁ☆…やっぱり高かった？？

（。・＿・）じ〜。見てるよ（笑）間食減らすと変わってくるから頑張ってねｗ私は低カロリーのおやつに挑戦したいなあと思っていてｗレシピをネットで検索してるよ☆低カロリーで量も考えればＯＫかなと（汗）

こんばんは＾＾
体調崩した時は無理は禁物ですよ〜。あまり責めないで下さいね。私も「習慣化させない自信ある」なんて書いたけど、今日もジェラートを美味しく頂いてしまいました＾＾；とりあえず、ダイエット開始からずっと午後３時以降は間食厳禁を守っているので、それ以前なら多少はアリかなぁと＾＾；勿論量はセーブして。ダイエットっていうのは長い道のりだもの、つまづくコトもあるさ☆いいタイミングでリセット出来るとイイですね＾＾お互い焦らず前向きに頑張りましょ。

ちか☆ちゃん、こんばんは♪お久しぶり♪
インナースキャン、買ってもらったのねぇ〜♪いいなぁ。私も筋肉量・骨量分かるのがほしい（＞＿＜）
風邪、早く完治しますように…。

こんばんは^^
ホントにグラフを右下がりにしたいよぅー早く体重減らないかなー（爆）ちかさんは生理きたんだね^^もう少しで痩せ日だｗ私は生理待ち（爆）
バイト…辞める決心はついてるんだけどねぇ、辞めるまでが辛いｗ辞めるのは来年だし…今の仕事は向いてなかったと思って前に進むだけだけどねｗｗｗ

風邪は治った？？喉に来ちゃうとなかなか咳がとれないんだよね（：−；）無理して拗らせたりしちゃダメだよ☆

ゴルフかぁ☆私も一年生の時に体育で選択してたよ♪先生が見てるとうまく行くってあるよね！私は先生がいると空振りの嵐がとまるっていうくらいのレベルだったけどね（＾＾；

こんばんは〜
調子が悪いみたいで…(>_<)今日はゆっくり休んでね^^早く良くなるように祈ってます　(^∧^)

こんにちは＾＾
ちか☆さんも気合じゃ〜〜〜！！
って、減ってるじゃないですか（！o！）私は今日はﾊｰﾌﾎﾘｰﾃﾞｰ。朝昼自由なんだけど、ﾎﾟﾃﾁを1/2袋も食べちゃいました（￣▽￣|||）イカンイカン。明日からまたがんばるぞ！
私もIQやりましたよ（笑）でもね、送信時にエラーになって「測定不能」って（涙）。全部やったのに悔しかった〜〜。ちなみに去年は105でした。来年また挑戦します（´ι_ ｀|||）笑

こんにちは♪
なんだかんだ言って肉料理ばっかりしてる（笑）そろそろ魚にも挑戦しなきゃ！
置き換え⇒普通食にするときは注意が必要だよね。さすがに1日で3�はショックだったからさー（泣）
体重一気に減ったね☆私も早く台替わりしたいよー

長らくお待たせしました！メルしたよん☆

ジャンル分けって最早専門知識の世界だよね（−−；　おすすめ教えてくれる人がちかくにいるっていいよね☆自分で新規開拓ってなると根性で試聴巡りかジャケ買いで冒険だもんね〜（＾＾；

はは、ダラダラ書いてたらこんな大作ができてしまった↓↓読みにくくてごめん！

通訳とか翻訳のゼミがあるってすごいね！将来につながれば言うことないのにね☆☆ちかさんのコミュニケーションのコース意見に一票！！ほんまそれよ。どんだけ高校英語ができても、哲学的な意味わかんない長文解読できても人間と話せなければダメなのよ。うちの姉は大学１年休学して自分でアメリカのサマーキャンプのボランティアに参加して、その縁でシカゴの大学に半年間外国人コースみたいなとこに参加させてもらってたよ。帰ってきたときのＴＯＥＩＣは確か870だったかな・・ＴＯＦＬＥ（つづり微妙）もかなり高かったはず。我が姉ながらすごいと思ったよ。やっぱ現地で学ぶのが一番なんだろうね☆
ＩＱ途中から見だしたんだよ〜あること知らなくて。時間が長いから気力勝負って感じいつもするなあ。視聴者の解答が瞬時にわかるあたり文明の利器ってすげえって思った(^^)
西大寺の会陽ね、あるある☆もうちょっと寒い時期だね。あれははだか祭りって言って、男がふんどし一枚で神木をとりあうんだよ。私は行ったことないけど、参加した友達とかの話では下手に神木の近くにいるとチームとか恐い人から本気で殺されかける目にあうらしい。パンチ、肘鉄、なんでもありらしい。すごいよね〜

おひさです☆
先週はおそらく今までで一番エンゲル係数の高い一週間を過ごしてしまいました(-_-;)そして意を決して1か月ぶりに体重＆体脂肪公開！一人で撃沈。。。ため息しか出ない〜(>_<)でも、今日からちゃんと体重記入はしていきます。

話は全然違うけど、今月末サイパン行くの〜？いいなっうらやましい！！てか、サイパンに限らず、今月は楽しそうなイベントがいっぱいだね〜。ディズニーも行きたいなぁ。一度クリスマスバージョンの時に行ってみたいんだよね〜。
あ、突然つかぬ事をお聞きしますが、ちか☆ちゃんは彼氏とかいるの？？