また食べたから書き込みに戻ってきたよ（汗）正直今食べすぎて胃が…あー罪悪感。やってまった感。うんうんグラノーラと交換しよう（笑）ナイスアイデアってプレゼン、めっちゃ大変なことになったんだね…（＞＜；もうやけくそになるの分かる気がするよ。頑張ろうね、お互い。生理前でのいらいらをなくすためこれから「ゆる体操」するよ。生理前にするとより生理終わった後綺麗になれて効果的だから２ヶ月前からやってるんだ〜ゆる体操ちか☆ちゃんも一緒にどう？面白いよ、ただ1人でやってると怪しい（笑）

そう。ちか☆ちゃん同様、私も現実逃避したいよ〜私も今日頑張るから、木曜に提出の内容をまとめよー！もうダイエットも期限も待ったなし！よん♪

結局夜７時半に寝て朝７時半に起きたよ（死）明日試験なのにこれから勉強…終わってるよね（汗）生理が明日くるからか、一日ハイテンションになったり憂鬱になったり気分の浮き沈みが激しくて周りの友達に申し訳なかったなぁ。と思ったり。うんうん、ぜひフルーツグラノーラ食べてみてー朝食というより、オヤツ代わりにいいかも。オールブラン、私も早く始めたいな。と、おいしいのかな？ダイエットに贅沢いっちゃだめかも。

今日は昨日買ったおにゅ〜の服を着て学校に行きました☆新しい服着るだけでかなりテンション上がるよね〜。やっぱりお洒落に気を使うのは大事なことだ！！
脱Ｌサイズ･･･あたしもしたいよ〜(>_<)今まではずっと「あたしは身長があるからＬでも仕方ないの。」とか思ってたけど、慎重高くてもＭサイズとか７号とかの人いるよね…(^_^;)７号なんて贅沢は言わないから、とりあえずすべて９号になりたい！トップスは９号でも大丈夫なんだけど、ボトムがお尻のせいで絶対１１号じゃなきゃ無理なの…(=_=)ウエストとお尻から痩せないかな〜。

あたしは大学から東京で一人暮らししてるよ。だから全然都会っ子などではありませぬ。ちかちゃんはずっと名古屋？あたし名古屋行ったことないんだ〜。赤福おいしいよね！

カキコその�
ヒデのことひどいこと言っちゃった。アタシも反省。

アタシもヒデは受け入れられない（笑）ヒデって確かに個性的なお洒落さんで顔もブサイクってわけじゃないけど（でもタイプじゃない　笑）、こだわりすぎな話し方が一歩引くよね。あとしぐさが･･･（これ以上言えない）て、コンパにそんな人いたんだぁ。しかも2人･･･、返却して新しい人呼んでほしいね。金返せーって感じ（笑）
アタシもコンパで失敗した記憶があるなー。てかね、女1人、男5人っていうありえないコンパをしました。よく参加したと思うでしょ!?その5人の男の中に友達がいてさー、あんまり気が乗らなかったケド、つきあいで参加したのよ。まさか女１人だとは思わなかったけど（笑）
で、その男っていうのが女慣れした渋谷にいそうな男ばっかだったわけ。あとで聞いた話だと実際にそうだったんだって（汗）もー何話せばいいかわかんなかったよ。とにかく話合わせてたけど、かなぁぁぁり疲れた（＾＾;アタシはナチュラル系なのよぉー（涙）って感じ（笑）はたから見たら両手に花?かもしんないけど、楽しくなかったよ＾＾;気疲れした。てか、男ども（友人は除く）は胸ばっかちらちら見てくるしっ（怒）
コンパって男の質が低いのかしら???まだ出会ってないだけかしら。ちか☆ちゃんはどう思う？

こんばんは^^
今日は楽しかったよ〜♪幸せなひと時でした^^ダイエットのモチベーションもアップ！次、会えるときはもっと痩せていたいし、絶対リバウンドはしないぞって誓いましたｗホント単純だわ、私ってｗ
あ、揚げ出し豆腐だ^^私好きなんですよ〜。冷奴と湯豆腐は苦手なんですけどねｗ

こんばんは〜旅行延期になっちゃったの？？楽しみにしてたのに残念だね〜(T_T)でも旅行資金は残ってるわけだから次はもっとゴージャスな旅行ができるかも☆☆ゴキブリ私も倒せないよ、滅多に出ないからたまに紛れ込むとパニックになっちゃう！！あれが飛ぶとか意味わからん・・・(-_-)

そっかぁ。旅行、延期ってのは残念だったね。でも前向きに考えて！来年までに綺麗な身体を作ればいいってことじゃん？もっと痩せてから行けるって嬉しいことだし。水着着れるじゃん？これからは良いこと、いっぱいなんだからあんまり落ち込まないで（＾＾）
あははー（＾＾;率直な意見どーも。自分でも冷蔵庫に何もないのはヤバイと思うわ；今日、買い出しに行ってきたから、昨日とは打って変わっていっぱいなんだけどね♪
今日はあいのり見なくちゃ。早くお風呂入ってこようっと。

おぉー☆男友達は久しぶりに会ってどうだった？格好よくなってたりするとドキドキするときってあるよね（笑）私だけかな？っとハイテンションな書き込みでごめんねー本当に眠いんだ･･･潔く寝ます。

フルーツグラノーラは一回食べるとはまる美味しさだよ〜たまに食べたいと思うときがくるよ。カルビーのものが一番お勧め☆ただ食べ過ぎてしまう事もあるので注意ー！朝食用に作ってあるので量の割りに以外と高カロリーだったり。ちなみに私は夜に相当な量のグラノーラを食べました。反省･･･。

しゃぶしゃぶまで後3日。あと−0.6kg。頑張らなくちゃ。

こんにちわん♪
ちか☆ちゃんの言うとおりだね（汗）通常食にしないともったいないや。てか冷蔵庫なにもないから買いにかなきゃ（！へ！）

おはようございます♪
肉じゃがはまぁまぁ（爆）味がちっと薄かったかなー？って感じです(^^;)
順調に減ってますねｗ羨ましい限りですよ^^普通に食事取っちゃってるから私の場合しかたないんだけどｗそろそろマイクロ復帰しなきゃ^^10月は増量で終わりそう（汗）

アタシの場合、夜のが体重減ってるんだ（＾＾）でも明日測ってみようかな。ちょっと楽しみ♪明日も頑張るぞぉ！ちか☆ちゃんはそのままのペースでガンバよー（！O！）明日から学校頑張ろうね。休講羨ましいー（＞＜）それじゃあ、おやすみなさーい。

元彼とは連絡が取れないんだ（汗）私が彼の携帯のアドレスを消去してるからおばあちゃんの家がどうだったかはわからない。けども十日一市で亡くなった方の名前に彼の名字がなかった･･･あ。お母さんの旧姓だから関係ないや（焦）あー気になるけど連絡とれない。
そかそか〜間食。敵だ！けど好き（矛盾）そうそうやっぱ朝ごはんに沢山食べた日は間食なしで一日平気な事が分かったから朝食に一日のカロリーの重点を置いて頑張ってみるよー☆早寝早起きがダイエットには大切なのに出来てないんだ（＞＜；京こぶっめっちゃ美味しそうーーっ☆
もし明日体重が増えてても一日で増えた体重は戻りやすいから大丈夫だよ☆☆また頑張ってこー♪