バナナが便秘に良いって聞いたことがある！効果あるといいね（＾＾）アタシは豆乳毎朝飲んでます♪
成人式は大イベントだよー。アタシは今から何かあるかもぉ！って夢膨らましてるなー（笑）ま、実際にどうかはわかんないけど＾＾;
食欲抑える方法って何かないのかな？やっぱり気を紛らわせるが一番良い方法なのかな。
今日食べちゃったものはしょがないよ。明日からまた頑張ろう（＾３＾）〜vvアタシは夕飯いっぱい食べました（ややヤケ食い）だから体重変わらなかったよ（汗）･･･が、頑張る（滝汗）今月もあと少しだね。完璧負けだけど最後まで頑張るわよー（笑）前向きさは誰にも負けないわよー！ファイトぉ！

男の人に声かけられるの、ちか☆ちゃんもトリもホントの意味で男慣れしてないから嬉しいのかも。てか、男慣れなんかしたくないけどね。いつも新鮮でありたいよ。
地元に住んでると、そーいうバッタリ体験ってよくあるよねー（笑）無視しちゃう気持わかるんだぁ。話しちゃえばどうってことないのに話すまでが勇気いるんだよよね。お互い気づいてるのに知らん振りしちゃってさ。･･･私もするな（笑）トリは中学生レベルの恋愛しかしたことないから特にね。
そか、成人式あるもんね。でも出会いがあるかも!?その場を楽しんじゃえ〜。声かけられるかもよ??頑張ってvv
ジムはねー、身体測定がありました。体重も体脂肪も測りました。毎回じゃないけど測っていくみたいよ。

おはようございます〜。
うんうん、ボチボチいこう♪無理して戻ったら意味ないしねｗてか、絶対戻りたくない！
今日はすごくいい天気だあ^^寒いけどｗこういう日は外へ出たいけど…バイトだよー(×_×;)

ちか☆ちゃん、さっきはメールありがとう♪私もメールしたよ♪
私が住んでるのは北海道なんだけど、北海道の中でも寒くて雪が多い街に住んでるんだよ〜。実家は札幌なんだけど、小学校の時は、裏山がスキー場だったから、冬の体育の授業は全てスキー！だから必然的にスキー大好きっ子になったのだ。でも娘が産まれてから行ってないの。でもその娘ももう２歳過ぎたので、今シーズンあたり、娘と一緒にスキーしに行こうかと思ってま〜す！
ちか☆ちゃん、友達に痩せた？って言われたのね〜！！友達に言われるのが一番うれしいよね♪やったね♪（＾＾）v

さっき帰ってきて、友達が初めての彼氏が出来たらしく、相談にのってたよ〜☆ってそうだよねー受かってたら教えてほしいよね…何か先生って忘れてるんだか、それが方針何だか理にかなってない時ってあるよね。ちゃんと聞いたほうがいいのかも？？しゃぶしゃぶいいなぁ。でも友達は体調悪いのかな？寒くなってきたからちかちゃんも体調を崩さないようにね♪

違うよー。高校は地元の進学校に通いました。進学校のわりには全然勉強ぬるかったけどね（笑）今更だけど高校も東京の方を受けたかったよ。高校入って頭悪くなったもん。て、人のせいにしてみたり（笑）
丘の上の女学校！！なんか絵になるね（笑）リスとかいるのかぁ。なんかのびのび出来そう。

今、半身浴してきましたぁ。汗きていい気分♪これで増量にストップかけてくれればいいなぁ。

今、水１０見てます。ぶりっこももちゃん、むかついたぞーぅ（＾＾；高校時代こーいう子いたんだぁ。懐かしい（＞３＜）＝３

てか、ちか☆ちゃんは正真正銘のお嬢学生なのねェ♪ちなみにアタシの大学は高校付属の普通の女子大です。高校は渋谷にあるのに大学は首都圏から離れてます。大学の回りは住宅街なの。て、何話してるんだか（＾＾；

それでは、またね☆

誤字発見↓
『気長にマイクロやってくよ。』でーす。

ちか☆ちゃん、こんちわぁー（*＞з＜*）＝♪
コンパについての意見どうもありがとね。ちか☆ちゃんの意見聞いてて思ったこと。それは私がコンパに何か求めてるから不平、不満が出るってことだよ。例えば彼氏欲しいーって思って行くと、大抵彼女持ちかタイプじゃないかなんだ。あと自分からアプローチしにいけないとか（これ結構多い）。ま、普通レベルのコンパでの出会いなんてこんなもんだと思う。人生そんなに甘くはないってことだね。楽しめるかは自分次第ってこと。
あとアタシもコンパ経験そんなにないです。いたって健全な学生してます（笑）でももうちょっと遊びたい年頃です♪
へェー、ちか☆ちゃんはお嬢様学校なのか。じゃあ、エスカレーター式なの？単純にお嬢様＝金持ち＝エスカレーター式って思っただけだよ。深い意味はなし。
昨日体重増えちゃったのはお風呂をシャワーにしたからだと思うの。半身浴すればもっと減ったと思うから。でも明らかに太ったよねェ（＾＾;ははは。あんまり焦ってないから大丈夫だよ。気長にマイクロたってくよ。心配してくれてありがとう。

そうそう。試験は撃沈しましたー汗。プレゼンのこと先生に話して了解してもらえるといいね（＞＜；

イライラするとチョコ食べたくなるよーわかる！でも実家っていうのがとっても羨ましいよ（＞＜；たまには人が作ったものも食べたい…友達を誘って今度外食しようっと☆レバーはどんな肉、魚より当たり前だけど鮮度が命よん♪だからお肉屋さんで買うが吉。かつブロックで買う方がなお吉。鮮度のいいものは臭みも少ないから砂糖を入れなくてよかったり、ワインも少なくておいしーって叫ぶっくらい旨みがあるの。鮮度が落ちちゃってるのは一度湯がいて調理すると比較的美味しくいただけます☆何だかお料理レスみたい（笑）料理好きなんだ。

私はこのダイエット日記初めてからのほうが間食が多くなった気がする。食べることばっかり気にしてるから、反動がくるのかな〜必要以上に晩も食べてしまったりだよ。あと授業ないから家にずっといるし。その点お弁当って食べ過ぎないからいいよね(^^)
私はね、卒論ないんだ〜これ言ったら大学特定できてしまうかもだけど、教育の学部なんだけどゼミは芸術関係だから、それの発表が卒論のかわりだよ☆卒論の題とか資料探しに困ったりはしないけど、２月末の発表が近づけば近づくほどみんな取り憑かれたように完成させなきゃいけないから卒業旅行とかも企画する余裕ないかも。。プレッシャーでみんな寝れなかったり、ご飯がノド通らなくなったりしてるよ。卒論の人は書き上げてしまえば発表までとりあえず一息つけるもんね〜なんにしてもみんな苦しんで卒業するんだろうね(^^)

おはよ☆私は国内だったら安くてお得なプラン探すよ！でも海外って一生のうちに何回も行けるもんじゃないよね〜だからすっごいお金ためてその土地のおいしいものとか、観光とかショッピングとか思いっきり楽しみたいかな☆☆ホテルとかは毎日いいとこじゃなくてもいいんだけどね。あ〜〜海外いいなぁ！！私も行きたくなってきた〜☆☆

こんばんは〜
無理せずぼちぼちがんばりますよー♪でもダメダメな10月でした(^-^;)このままではプラスで終わりそうです。まあ、痩せたいけど食べたいみたいな矛盾した考えがずっとあったからね^^；年末年始も近づいているし、少しでも減らさないとｗｗｗ

レス忘れ〜ワインのレバー煮は赤ワインで煮るのだけど美味しいよ〜しょうゆと砂糖とワインで煮込むの。フルーティーな香がついて食べやすくて、お肌にとってもいいの♪生理前だから積極的に鉄分をとろうと思って☆がんばっちょります。