こんばんは＾＾

ジグザグのグラフが今は恨めしいですｗ
今まで緩やかに減っていたのに
緩やかに増えて来てるのがとても気持ちを落とされるというか・・・
でも！
ＡＣＣＯＣＡＦＥさんの言葉を信じてガクンと減る日を待つことにします＾＾

早くこないかな。。。
ｱﾜﾜ ヽ(□￣ヽ))...((ﾉ￣□)ﾉ ｱﾜﾜ

久しぶりにお邪魔したら・・減ってるw
今日はちょっと上昇だけど
ドンマイ！(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞ☆♪
２０日で３キロも減ってるんだもん、スゴイ!!
私は今月ﾀﾞｧー(ﾟωﾟ)bﾒｯ!!

うちのヘルスメーターの体脂肪
あてにならないの(｡>д<｡)!!
朝と夜で５も違うんだよ～
日記は朝のを記入してるから５多い!

ジム朝早く行ってるんだね～
ビックリ∑(*ﾟｪﾟ*)
何時からやってるの？

こんにちわ♪すごいですね～
とうとう６０キロ台ですか～おめでとうございます。オレンジラインよりもさらに下までいけちゃいそうーーー。運動は空腹時にして終わってから食べたほうがいいとTVで見たことがありますよ。

ACCOさんの住んでる街は知らなかったです、CA広いですからね！
サンフランシスコ何回か行きましたが
私は大好きです。あ～旅行行きたいです。

うちの息子２歳７ヶ月、ホントかわいいです。毎日親ばか全開で一緒に遊んでます。手はかかるんですけどね～～ホントに。。でもかわいい。。
第２子はもっとかわいいとか？友達からよく聞きます。１１年ぶりならもう家族みんなのｱｲﾄﾞﾙですね＾＾
この調子でダイエットがんばりましょうね～。

追伸！
60台突入おめでとうございます！！
*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ~★祝★~ヽ(ﾟﾛﾟ*(ﾟﾛﾟ*(ﾟﾛﾟ*

このグラフの下がり方羨ましいです！！！
私も頑張るぞーーー！

おはようございます＾＾

アメリカは不便なんですね・・(ﾉω･､) ｳｩ･･･
でもやっぱり憧れちゃいます:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･

私和菓子ほとんど食べたこと無いんですよ！
日本人なのに！
タイ焼きとかくらいです・・

そうですね！折角日本人に生まれて日本に居るんですから
和菓子とか良いですね！
抹茶とか今までは完全にスルーしたり白玉とか食わず嫌いでしたが
これからはお菓子を食べるなら和菓子！って日本女子を目指します！

旦那が褒めてくれていつも甘えちゃってました・・
私もＡＣＣＯＣＡＦＥさんのように
「たくましい女！」になります！

エクストラバージンオイルなら簡単に手に入りそうですね！
エゴマオイルも一度見てみます！

アメリカはこういうのって安いんですか？
そんなに物価って違うんですね∑o(*'o'*)o

こんばんは☆
うわぁ～、一気にガクンと落ちましたね♪
お通じがあって減ったとしても、それは体内にあるべき物じゃないんだから喜んで良いと思うな(^▽^)
私はそんなんでも嬉しいもん☆
今朝は予想通り腹ペコでした（笑）
起きてすぐ何か食べたかったけど、一通り運動をこなしてから朝食を食べました(o^∀^o)
そう、そうですね～、私はアウトドア派です。キャンプも大好きだし、釣りも好き。私バイクにも乗るんですよ～。

こんにちは＾＾
ＡＣＣＯＣＡＦＥさんは中高一貫の学校に行かれてたんですね！
アメリカ在中・・中高一貫・・・
私には想像も出来ない世界です！

ＡＣＣＯＣＡＦＥさんもジムに通い始めたときは辛かったんですね・・・
でもそれがもう辛くない・・・凄いです！
私もいつか「プール最初は辛かったけどもう慣れたよ～」なんていってみたいです！(｡･ω･｡)
頑張ります！
ジムも一日だけ行くことが出来るところ探してみます＾＾
ちょっと楽しみが増えました＾＾
ジムで私もマシーン使ってみたいですｗｗ

そしてダイエット頑張って
もう一度旦那に惚れ直してもらいます！ｗｗ
やっぱり旦那には可愛いと言って貰いたいです！＾＾
頑張ります！

こんばんわ♪
ＡＣＣＯＣＡＦＥさんのチビちゃんと誕生日近いです！２００９年１月１６日生まれの息子です。なんかとっても嬉しいですー。
うちの息子もとっても手がかかる子で夜中夢見て起きたり寝言言ったりしてますよ。その度に起きてまともに寝れませんーーー。
早く朝までぐっすり寝てみたい！！

ＡＣＣＯＣＡＦＥさん、アメリカなんですね～私は学生時代カリフォルニア州のサンノゼに１年間語学留学してたんです。英語も多少使って仕事してたのですが、専業主婦になって７年たつのでもう英語忘れそう・・・悲しい。あんなに勉強したのに・・・
アメリカ人の従兄弟がいて今はフレズノにいます。
ＡＣＣＯさんはどこですか～？
またアメリカに旅行行きたいな～。

体重もがくんと落ちましたね！
この調子ですね～
また明日もがんばりましょうね～

こんばんは☆
まぁ～、なんてよく出来た息子さんでしょう♪
そりゃ～ウルウルしちゃいますね(T_T)
うちの息子に爪の垢送ってください。
な～んちゃって(≧∀≦)
エゴマオイルって初めて耳にしました。
それなりのお値段だね(^^ゞ
加熱はダメらしけど、そうなるとドレッシングにしたり、そのままお料理にかけたり。ドレッシングの手作りとかしないし、買っても余らせちゃう気が…(^^ゞ
よく考えて購入しなきゃ～。
英語の勉強でダイエットの頑張りが分かる仕組みかぁ…
あまり追い詰めない程度に頑張ってくださいね(〃^∇^)o

おはようございます＾＾

ＡＣＣＯＣＡＦＥさんの書き込みを見て朝からちょっと涙してしまいました！！！
まだ2週間しかダイエットしていないのに凄いドラマでもあったかの様に感じてしまいますｗ

このダイエット日記を始めて本当に良かったと思っています＾＾
純粋に人の成功を応援できて
純粋に人に応援してもらえるのが嬉しい
今まで自信のない私は褒められても裏返して取ってしまう人間でしたから・・

今日も心の底からＡＣＣＯＣＡＦＥさんのダイエット成功と英語のマスター応援してます＾＾
でも先生が言っている寝ずに勉強しろは言い過ぎだと思いましたｗ
ＡＣＣＯＣＡＦＥさんならすぐマスターできますよ！
頑張ってくださいね＾＾

ACCOCAFEさんコメントありがとうございます。
仲間ができ、とてもうれしいです！！
仲良くしてくださいね。
順調に体重が落ちていますね。うらやましです。
痩せる食べ物身近にあるのに、痩せれない。。。。なぜ？？
なんとかみんなと痩せたいので、一緒に頑張りましょう！！

はじめまして～
かよりまさんの日記から来ました。
産後太りで今７７キロです。
２歳７ヶ月の息子が１人います。
育児しながらダイエット難しいですが
私は来年の入園式を目標にがんばってます。そして痩せたら第２子も欲しいな～と思ってます。
どうぞよろしくお願いします。

おはようございます＾＾

デカさん8年生おめでとうございます！
8年生って日本にはないのでなんだか新鮮に感じますねｗ

ＡＣＣＯＣＡＦＥさん今日（？）から4時30分起きなんですね！
ﾌﾚｰ ゞ(´ω｀ゞ))))...((((ﾂ´ω｀)ﾂ ﾌﾚｰ
応援してます！

もし私への返事が辛い時とかは生活に慣れて余裕が出るまでは返事いりませんよ！
（返事が有ると嬉しいですが＾＾）
なので頑張って英語マスターして
足をこれ以上痛めない程度に運動頑張ってくださいね！

食事誘導性熱代謝・・・これ調べてみます！
何時も参考になります！
ありがとうございます！

おはようございます。
食べれば食べるほど痩せる食品、聞いた事はあっても、何がそうなのか分からずにいました。
参考にさせていただきます♪
お得情報ありがとう.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*）ﾟ.+:｡
ACCOCAFEさんんちのデカ君？さん？はお幾つなんですか？８年生って日本で言うどんくらいなんだろおう…そしてチビちゃんはお幾つ？
うちは中３の息子がいます。
私がいつもダイエットダイエットと言ってるから、何か間食しようもんなら『ダイエットは？』『その一口がブタになる』など言われちゃいます(-"-)
食べたい時は何言われても食べちゃうんですけどね～（笑）
ACCOCAFEさんは間食とかしないんですね。
見習わないと…

こんにちは！
ＡＣＣＯＣＡＦＥさんの言葉でやる気が出てきました！
ＡＣＣＯＣＡＦＥさんの体験談なので凄くリアルな感じが伝わってきます！

ご飯30回お互いに頑張りましょう！
よく噛めば顔の筋肉が動いて・・きっと顔もホッソリしてきますよね！

あ！あと・・・好きと言って貰えて嬉しですv(｡･ω･｡)
前向きに頑張ります＾＾

ＡＣＣＯＣＡＦＥさんも英語頑張って下さいね＾＾
毎日書いてくれるアメリカのお話楽しみに読んでます＾＾