こんばんは。
洪水が凄いみたいだけど　そちらは大丈夫ですか？
用水路が多いって書いてあったけど何事もないことを祈ってます。

こんにちは♪
ゆるキャラってあの黒いやつ？（やつってｗｗ）
ゲーセンにマグカップ置いてあって　このキャラなんだろうって思ってたんだけど　ご当地のゆるキャラだったとは思わなかったよ。
我が家では　今、密かに【なめこ】ブーム。
あと　夏目友人帳のニャンコ先生ｗｗ
コミックとか一切読んでないけど　キャラクターとして気に行ってるんだ♪
早起きいいねぇ～私は寝るのが遅いから早く起きると体重が思うように減って無いからベッドでゴロゴロと時間を潰して　そのうちにまた寝てしまってみたいな自堕落なことやってたりする＞＜
駄目な見本だｗ

追伸

昨日寝汗をたくさんかいた午後の計測だったから68キロ台は夢だったみたい(T_T)

おはよう＼(^O^)／

生理前は仕方無いよね〜頑張ってホルモンと戦うのよ〜。

私が女看守？？？
＞今のは忘れてください！
まだ〜惚けてないよ〜(メ-_-)

OUTが手に入ったんだね〜私も登場人物のように怖くなるから？早起きを続けたら許してあげるから頑張るのよ〜ｗｗ

昨日も良く歩いたね〜今日も頑張ろうね(*^^)v

こんにちは♪
↓レコちゃん、しっかり名前出してるやないかｗｗ

と　それは置いといてｗｗ
寒天飯食べましたよ～昨日は眠くて眠くて　それでも3時のおやつはしっかり食べて　いきなり爆睡したのだった(´･ω･`)
相当脂肪を蓄えただろうから　ビビって寒天飯様にすがりついたのよｗ

我が家も蚊がハンパなく飛んでるよ＞＜
しかも3月～12月の期間バッチリと。
夏は蚊取り線香が手放せない。
ワンプッシュとか言う奴は効きません。
猫の出入りの為　開けっ放しにしてるのもあるけど　やっぱり下水とかにボウフラがかなり湧いてるのかな。
　ちなみに私は生まれも育ちも長崎です。

こんばんは(^^)

法事、お疲れ様〜。
ご先祖様に守って貰えるよ〜！

その後に運動〜偉いね〜。

自己暗示も大事だよね〜後はアスリートも良くやっているイメージトレーニングを取り入れたいと...痩せている自分を思い浮かべてｗｗ

ヒラリンちゃんは3にしてくれたか〜メンコイな〜ｗ

名前は言えないけど？うにちゃんとかめぐちゃんとか言う人達が...あれ？寝ぼけているから名前を書いたかも...。

女看守とか牢名主とか...トホホ。
愛が伝わってないわ〜ｗｗ

明日から、さらに頑張るよ〜(*^^)v

こんにちは♪
体重、体脂肪　ともに前日の結果がすぐ表れるってもんじゃなさそうだよね。
頑張った次の日に増えてる！！とかよくあってがっかりする事もあるけど　長いスパンで考えてお互い頑張って行こう♪

名古屋は暑いけど　今年はまだエアコンつけてないよ。
今月5日に初めて扇風機をつけたけど　お風呂上りとかに少しつけるだけで済んでる。
節電に協力的になってるなぁｗｗ

ジムは計画停電の対象になったら　時間に気を付けないとね。
行ってみたら閉まってる～・・・ひゅるりら～みたいなことになるといかんからね。

おはよう＼(^O^)／

ジムも計画停電か〜大変だね〜。

ヒラリンちゃんはメンコイ（北海道産、可愛いの方言）ね〜。

＞痩せる痩せる、やれる～！

ちゃんと叫んだんだね〜おまじないみたいなものでも有るから心の中で叫んでも良いよ〜ｗ

他の会員にレコちゃん、一人で頑張ってと笑われてしまった〜(T_T)

＞今日は反省して夕食を一品減らしました。そして、完食も夜食も我慢しました！レコ尊師！！

信者よ、精進しているな〜よろしいｗｗ

＞素敵な人か～現れるといいなぁ・・・。

他力本願で無くて婚活でも何でも堂々と、出席して良い男を発掘するんだ〜！

若さで勝負だ〜！←少し分けて〜ｗ

今日も頑張ろうね(*^^)v

こんばんは＾＾
たかが2%・・・されど・・・だね。
グラフでみるとすっごく急上昇だから心臓に悪いよねぇ。
でも少しのことで上下するからそんなに気にしなくてもいいでしょう＾＾

顔の無駄毛処理　もちろん必要だよ～ｗｗ
たださぁ　お勉強してる時とかに限って毛抜きで抜きたくなるんだよねぇ。
お勉強に集中出来ない性格なのかもｗ

依存症は寒天飯にですね。
お菓子を食べることは前提だから（？）
食べたら　寒天様お願いします（＾人＾）って感じだもんｗ

でも今日は夜の寒天飯は我慢したよ。

おはよう～ヒラリンさん。
体脂肪は、ええ？っていう表示のときありますよ。むくみとかも関係するし、前の日の食べたものとかもあるし・・・
まあ、だいたいの平均値で、気にしないことですね、
わたしも体脂肪はあくまでも目安で、長いスパンで減ってればいい、という感じでみています。いつのまにか、３４～５をいったりきたりしてたのに、30を切りそうになって維持しているので、継続は力なりですぞ＾＾

ヒラリンさん、お若いし、ジムとか腹筋とかかなり頑張っているから、これからぐぐっと減ってくる時期がきますよ
それをたのしみに・・・＾＾

おはよう＼(^O^)／

夜食にベビースターラーメン、美味しそうだ〜って、毎日同好会の修行が足りなかな？

＞さすがに５５個の決まりごとをするのは無理だけど、そのうち３個ぐらい実行できたらかなり生活習慣が変わります！・・・たぶん。

ヒラリンちゃんは鬱にならないタイプと見た〜ｗ

私と同じだから〜ｗｗ
私も3個くらいだろうな〜。

聖子の真似は有名無名関係なく駄目だよ〜(>_<)
反面教師...。

素敵な人をダイエットしてゲットするのだ〜ｗｗ

今日も頑張ろうね(*^^)v

こんばんは♪
寒天ご飯はねぇ・・・まずいよｗｗ
私は運動の量が多くないから　何かを食べ過ぎたらどこかで減らさないと調整出来ないんだよねぇ。
だから全然よくない手段なんだけど　おやつを食べ過ぎた　もしくはカロリー摂り過ぎと承知しつつ食べた時（確信犯）は　最近　寒天飯ｗｗ
これ依存症か？
出来れば強い意志でおやつは　100kcal以内って決められたらいいんだけど無性に食べたい時もあるから～(´･ω･`)
8月末までに50kg台突入！これは遂行したいんだよねぇ。
頑固一徹女が通りますよ～ｗ

私も時間の使い方は下手だ。
顔の無駄毛とか毛抜きでチマチマやってると　アッと言う間に時間が・・・。
剃刀だとまけちゃってブツブツが長いこと出来て治らないから抜いてます＞＜

こんにちは(^^)

白鳥麗子は漫画なのよ〜漫画の方が面白いと思うけど〜。

世代が違うから読んでいる漫画家も違うだろうね〜私は中学の時にベルばら最盛期だったの〜。

「面倒くさがりやのあなたがうまくいく５５の法則」は私にも必要かも知れないｗ
洗濯物は、まだお母様に洗って頂いて居るの？アハハ！

聖子は最悪だわ〜私は母に子供の時から人を悲しませる結婚をしても幸せになりませんよと教育されてきたからチンパもいるし考えられないわ〜(>_<)

真似しちゃ駄目よ〜ｗ

今日も頑張ろうね(*^^)v

おはよう♪
体脂肪の減りがハンパないね(・∀・)
体重の減りより体脂肪の減りの方が大事って言うし　身体の中では何かが起こってるんだよきっと。
運動は怖い看守様がパトロールされてるんで　頑張ってますｗｗ
でも看守様のおかげで私の身体にも微々たるものだけど変化が起きてる・・・ような気がしないでもない（回りくどいｗｗ）
信じて日々コツコツと積み上げて行くことが　一番のダイエットの近道だから　お互い頑張って数カ月後には高笑いしようね♪
ヾ( ｀▽)ゞｵｰﾎﾎﾎﾎﾎ

おはよう＼(^O^)／

ヒラリンちゃん、歩くのは辛い暑い日が続きそうだけど頑張ろうね〜。

そうか〜TUTAYAでレンタルをしているのか〜機会が有ったら？読んでいなかったら「白鳥麗子でございます〜」を読んでちょうだい！
私のずっとあだ名だったの〜アハハ！

満喫で読んだときに今でも笑えたよ〜ｗ

私のレディースコミックはおぞましい系だし、あんまりレンタルしてない感じだからな〜ｗ

本当に買ったら700円位の残酷な嫁シリーズとか、ママ友の恐怖とか、仕方無いものばかりだ〜手塚治虫さんもゴーマニズム宣言も読むけどね〜。

少年ジャンプが好きなの？
何か面白いのを遣っているのかな？

今日も頑張ろうね(*^^)v