やっほぉ～♪こんにちは＾＾
ヒラリン君・・・増えた体重は・・・・減らせばいいのだよ!!
・・・と自分の事を棚に置いて　威張って言ってみるｗｗｗ
私も増えた・・・orz
でも　頑張るしかないので　頑張ろうね♪

おはよう＼(^O^)／

ヒラリンちゃんともあろう人が？私みたいな歩数だよ〜どうしたの？
恋煩い？アハハ！

＞毎日同好会の通達、読みました！怪鳥！！
あっ間違えた。会長！！

わざとに間違えたな〜(-_-#)
優しいかいちょー？だよ〜ｗｗ

チンパがチンパンジーに変身したらサーカスか雑伎団に売りたくなるｗ

＞机の上がが山積みか・・・私の机が今その状態です。しかも山積みにされているの漫画本・・・。

チンパと同じでどうする？
ヒラリンちゃんはどんな漫画を読んでいるの〜私は時々、本を読むのも嫌になり、嫁姑戦争とか虐待とかを題材にしたレディースコミックをヤフオクで30冊位、まとめ買いして読んでいたよ〜今年の夏も猛暑には買うかも...1000円位から売っているんだ〜。

雑誌を出すときに恥ずかしいけど...アハハ！

今日も頑張ろうね(*^^)v

こんばんは♪
昨日、疲れたんだねぇ～＾＾
7月は始まったばかりだから　大丈夫だね♪
みんなと頑張っていると自然と身体は動くもんだね。
怠け者の私も頑張れてるしｗｗ
今月も一緒に頑張ろうね。

こんにちは～ヒラリンさん。
すごい運動量ですね～。
体脂肪減っているんじゃないでしょうか。

今月もよろしくです。

おはよう＼(^O^)／

ヒラリンちゃん、今月もよろしくお願いします(^_^)

＞そういえば、腹筋ってバツゲームでしたね！毎日していると当たり前のようになっていました。そして、お互い今月はやり通しましたね！！

習慣って凄いよね〜罰ゲームが毎日同好会になってしまって〜。

目標達成、凄いなあ〜(^^)

＞素敵なカラフルな机ですね！確かに落ち着かないかもしれないけど、そのうち慣れてきますよ＾＾

ありがとう！
慣れすぎて？勉強しないで机に物は山積みで...トホホだよ〜。

今日も頑張ろうね(*^^)v

こんにちはヾ(*´ー`*)ﾉ゛
身を隠しながら　密かに頑張ってましたね♪
この歩数ならヒラリンちゃんなら頑張っちゃいそうだけど　どうかな？
お天気も良さそうだし無理のない程度に頑張ってね。
私も早く次の台に突入出来るように頑張るよ。
来月も　またまた宜しくね。

おはよう＼(^O^)／

どうしたのかな〜と心配していたから生存確認できて安心ｗ

腹筋もやっていたね〜お互いに罰ゲームで始めたけど出来たね〜ついでに毎日同好会で継続することにしてしまったけど...昨日で会員は12名になったよ〜♪

我が家の側の図書館は中央図書館で私のいるところでは一番大きいんだ〜有り難いよ〜。

東京島は女は逞しいと感じたな〜ｗｗ

今日も頑張ろうね(*^^)v

こんにちはヾ(*´ー`*)ﾉ゛
きっと今日も歩数稼ぎでウロウロしてるかな？
月末まで現れないだろうと思うけど　エールを送りにきたのだ。
自分の心配した方がいいぞ・・・てか？ｗｗ

こんにちは♪
月末まで日記の更新が滞るかも発言！
すごい意気込みを感じたよｗｗ
5日で5万歩ちょっとって微妙だもんね。
いけそうな危なそうな・・・ダイエットはこれから先も続くんだから　あまり無理だけはしないようにね＾＾
でも　ファイト♪

おはよう＼(^O^)／

ヒラリンちゃん、その若さで？徘徊するようになってしまったか〜ダイエットは怖いな〜ｗ

60キロ台のお祝いありがとう！
でもね、ギリギリだから毎朝、冷や冷やするんだよ〜お菓子を辞めれば良いのに辞められないし〜(>_<)

お腹がブヨブヨだから来月は少し腹筋を増やそうかと...今朝で腹筋100回終わったよ〜。

東京島は私も読んだよ〜桐野夏生さんと言うとOUTを読んで欲しいけどｗ

今はカウハウスと昨日まで虐待の家、昨夜から「モンスターワイフ」ｗｗ
モンスターワイフは結婚前に読んでおくことをお勧めだよ〜。

気がついたら夫にとってはモンスターになって居る女性が多いからね〜そして幸せじゃ無いの〜。

今日も頑張ろうね(*^^)v

こんばんは♪
体重キープだねヾ(*´ー`*)ﾉ゛
私も昨日一日　お片付けでガサゴソやってたら体重は増えたけど　体脂肪が2%減ったのだ！
2%減るとグラフがガクンって落ちるのねぇ～でも今日は掟破りのマック（昼食後に！）を食べたのでまたガクンと跳ね上がってるかなｗｗｗ
月末まで一週間　お互い頑張りましょう

おはよう～ヒラリンさん。
生理終わって、痩せ期突入ですかね。
さ、ここからだぜーい。

スギちゃんブログまでチェックしてるんですね～。
わたしは、なんかあの口調と、素に戻ったときのギャップが笑えます・・・

ヒラリンさん若いし、頑張ったら頑張っただけ効果も大きいと思いますよ～。
きっとここから、ぐ～んと月末にかけて減っていく予感。
この頑張りはあとででてきますからね、
楽しみに待ちましょう＾－＾

おはよう＼(^O^)／

ついに60キロ台に入ったよ〜(^^)

私も朝は苦手だったんだけど、歳になると目が覚めやすくなったりするんだよ〜アハハ！

＞レコちゃんはお腹まわり変わってきるのですか？私はよく分かりません・・・ブヨブヨのままです(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ　

私もブヨブヨなんだけど、ブヨブヨなりに変化してきている気が...そう思いたいだけかも...ｗ

小路幸也さんの小説は読みやすくて面白くて良いよね〜結構、私は早坂姉妹が好きだったよ〜読んだ？

ダーティーな本と交互に読んで楽しんでいるよ〜今日も頑張ろうね(*^^)v

おはよう♪
飲み会後とは思えない減り方だ～よかったね＾＾　
ホッとしたでしょう。
残るは歩数クリアかな・・・土日頑張ってウロウロしてねｗｗ
歩いていける範囲に図書館があるなんて羨ましいよ～うちはド田舎だから図書館行こうと思ったらバスで行かないと歩くなんて無理無理＞＜
チャリなら40分くらいかな・・・それでも嫌だ　行きたくない・・・。
ゴーヤの緑のカーテンには　蜂とかカマキリとかやってきてたよ。
そういうのを観察するのも楽しかったし　ゴーヤって収穫せずにいると黄色くなって　ある日爆発するんだよ＾＾
でも中のタネの周りの果肉が赤くて甘いからワザと爆発させたの　美味しかったよ。

機会があれば試してみて。

おはよう＼(^O^)／

減ったね〜こちらは70キロの壁が厚くて今日も駄目だったよ〜(>_<)

＞節約もいろいろ工夫していますね(-^〇^-)
でも、顔は洗ったほうがいいと思うなvv

節約はケチになった？アハハ！
顔を洗ったら体重減るかな〜ナンチャッテ！

飲み会の朝に早起きして腹筋なんて偉いね〜やはり同好会を作って良かった〜ｗ

少しお腹周りが見た目は微妙に分からないけど変わってきているよ〜。

扇風機、お父様の代わりにヒラリンちゃんがおそうじをしたら減ったりしてｗ

今日も頑張ろうね(*^^)v