はじめまして＾＾
掲示板の方にいつも書き込みありがとうございます
先日は、日記の方にまでコメントありがとうございました
だんだん下がってきていますね！
すごいです＞＜
私も頑張らなくては（汗）
この調子で頑張ってください

るい*Dune さん、だんだんくびれ度がUPしてるぅ～！すごい、努力のたまものですね☆
ゴスロリとか、私も若い頃に似合う姿形だったら着てみたかったなぁ。その時代の写メも見たいです（笑）。
私は年甲斐もなく、今年初めてショーパンを買いました（苦笑）。でも、新たなファッションに挑戦すると、もっと自分を磨きたくなりますよね～。

食欲の秋とがんばって戦わねば・・・（笑）。

こんばんは～♪

朝からはしつかり食べるようにしてます、そうね青魚は体に良ですね、油たっぷりの肉が大好きだけど少しでも魚を食べる工面をしてます。
雑炊は寒くなると良いね、でも無理に痩せると生理が止まったりするので注意してネ

こんばんは★

優しい彼氏さんだったんですね♫
わたしの恋人も痩せなくていいといってくれてはいますが、なかなかそんな気持ちにはなれません；やっぱり好きな格好をしてお出かけしたりしたいです♫

運動はすこーしだけしています♫笑
TVを見ながら腹筋をしたり、足上げ運動をしたり＊お腹をひっこめてキープしたり＊姿勢を正したり＊
気づいたときにちょこちょこ動いているだけですが、毎日意識することでいまのところ維持出来ているのかなーと思います♩

色々アドバイスありがとうございます☆
おかげで一夜で回復しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

あららら♡すばらしいくびれ砂時計みたい～羨ましいってっか私にとっては別次元の体型ですわ～
でもたかだか10日やそこらでここまで変わるんですね！やる気出ました！

こんにちは♩

恋人いますよ★細身なので隣にいるとちょっと、へこみますが。笑

ウエストのくびれ凄いですね♩♩
わたしは体型の写真を載せる勇気がでません。涙
でも、アップしたほうが、モチベーションあがるかもしれないですね!!

こんばんは～～
は～い残り物の整理の日でした、お一人様なのでもう一回大学芋はあります、秋は美味しい物が多いですね、食欲の秋です。

お洋服イロイロ、かわいいですね～！私は一番上のワンピースが好みです♪私はガーリーなお洋服が似合わないので（涙）とっても羨ましい。。。

色んなお洋服が着こなせるように、お互いスレンダーボディ目指して頑張りましょうね～！

こんにちは～
コメントをありがとさん～♪
本日も～ふぁいと～♪

http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26273
みんなきてねｗｗｗｗｗ

こんばんは☆コメントありがとう！
50kg台からだと痩せにくそうなのに、頑張って結果をつけてきたんですねー、ホントにスゴイ！私なら満足して終わってる…（笑）
まだまだ道のりは長いけど、地味に頑張ってゆきますわ。ノドの痛みが完治してないので、このまま食欲減退狙いまするｄ（-＿☆）ｷﾗﾘｰﾝ

こんばんは♩
わたしも大学生のころは、アルバイトの関係上ネイルは×だったので、ジェルは社会人になってからです♫ケアだけでもしてもらうと、手先が変わるので、オススメです＊
わたしもお金をかけてダイエットは...というスタンスなので、サプリとかも買ってないです；でもヤクルト美味しいですよね〜♫ついつい買いたくなっちゃいます★
食欲の秋早々に、今日はたくさん食べてしまったので、明日は摂生したいと思います！

書き込みありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ
前回はお返事できなくて申し訳ありませんでしたm(_ _)m
肥満故免疫力が低下しており子供が風邪をひくたびに移ってしまいます・・・
るいさんはとても女の子らしい体型をされていますね(*´д｀*)カワユス☆彡
しかしながら食事量少ないですね・・・大丈夫ですか？無理なさらないようマイペースでいきましょうvv

コメントありがとうございます！
すごーい！！
めっちゃ順調に痩せてるんですね！
血圧まで・・・尊敬します！

初めまして～～♪
おいしそうと言っていただき有難う、食べるの大好き、ダイエットは食べながら痩せたいと思うので画像を残して頑張ってます。
るい*Dune さん若いので新陳代謝もまだまだ、私はこのＤ日記では一番の年長者なので痩せる場所が違う、お腹回りはなかなかです（＞_＜）
頑張ってください。