こんばんは～
コメントをありがとさん～。
１００歳まで～♪
ふぁいと～♪

こんにちは♬

秋なのでヒョウ柄にしてしまいました♬爪先だと多少派手にしても華やかになっていいかなーと考えてます★
二ヶ月で11kg!!すごいですね!!
でもあんまり無理しない方がいいと思いますよ(´･_･`)焦らず頑張りましょう♬

たけだの漢方便秘薬、コーラックみたいに痛くならずに出ますよ(´∀`○)

こんにちは～
コメントをありがとさん～♪

こんばんは～
コメントをありがとさん～。
今日は、炭酸水を５００ｍｌ×24本買ってきました。
明日から1本ずつ飲みます。
ふぁいと～♪

こんにちは♩
Tarzanは身体について特集されている雑誌です♩毎月テーマが違うので結構面白いですよ★わたしが買ったのは女性用の特別版です＊
焼き肉大好きなのでついつい食べ過ぎちゃいます＞＜タン美味しいですよねー★昨日お肉ばっかりだったので今日は野菜中心の食事にします♩

体調は大丈夫ですか？？
体調を崩しやすい時期だし、あまり無理しすぎないようにしてください＞＜

細くて可愛くて
うらやましいですっ(>_<)

見る度にウェストが細くなってますね！すごいすごい!(^^)!

私のお尻は治りました。一体何だったのか…謎。
息苦しさとしびれって、大丈夫ですか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、お互い気をつけましょうね。

こんばんは(^o^)丿
体重も体脂肪率もイイ感じですね～
食事も健康的でいいですね！
自分は肉ばっかりなんで見習いたいと思います^^;

体調
大丈夫ですか？

こんばんは♫

しばらく空いちゃいました、コメントお返しが遅くなっちゃってごめんなさい＞＜。

エクササイズはTARZANっていう雑誌に載っているものなんです♫ただこの２週間は仕事がばたばたで全然できてませんでした。涙
明日からまた頑張ります♫

でも、るいさんの体型とても魅力的ですよ(*´∀｀*)男性受けしそう♥

ｆｉｇｈｔ＼(*⌒0⌒)♪ｆｉｇｈｔ
るいさんは毎日頑張りすぎているから
これ以上の頑張りは心身ともにやられてしまうかもですが他社からのエールは力になりますよね(*^^*)
部分痩せってとっても難しいですよね・・・
私クラスになるとどこでも痩せてくれりゃ御の字ですが、るいさんの場合はその上の段階のダイエットですから・・・

うひょ！！
なんか凄い急降下グラフ☆
体脂肪も体重も私の半分以下ですね(;ﾟДﾟ)!
るいさんの意思が弱いないんて・・・そんなことないですよ
むしろかなり強固な意思を感じます
見習わなくては！！！(｀・ω・´)

おはようさん～
コメントをありがとさん～