元気ですよ。楽あれば苦あり。
ちょっとしんどいときも頑張れてますよ。なんだか今年は自分が強くなれてきたの。
でもﾀﾞｲｴｯﾄはまだまだなんだけど。食欲にはなかなか勝てなくて（汗）

生理は大丈夫みたいで安心したよ。ちゃんときたら報告してねｗ

ｶﾌｪさんお疲れ！！よく頑張ったね♪
これからも頑張ってください。あたしも頑張るよ。
またいつでもｶｷｺ待ってます。あたしもちゃんとﾀﾞｲｴｯﾄ成功して卒業したいな。

ご無沙汰しております。一時期ダイエットに頑張っていたブランコです、おばんどす〜。
年末年始の暴飲暴食から無情たる日々が流れこのままではアカンと再び立ち上がりました。
グルメよ、さらば！
神よ、ご照覧あれ！
でゎでゎご機嫌よう^^

顔ねぇ…ｳｰﾝ。
薄赤いんなら可愛いと思うよ。でもねぇ…（悲）
顔丸くて赤いなんてﾎﾝﾄにｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝだから！！去年はﾎﾝﾄそんなかんじだった（泣）

とりあえず笑えって感じで写真＆ﾌﾟﾘには笑っといたｗ
可愛いとか関係なく無表情より笑顔のがいいしょ☆

ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰねｗ

ｶﾌｪさんありがとうｗ
そうなんだよね。自分で思う欠点が他人にしてみれば真似できなくて良く思われる…。そんなことあったなぁ。
自分のこと受け止めて、自分らしく生きるよ♪
自信もうちょい持つために痩せなきゃ〜！！
体形を気にしてしまうので。そして恥ずかしがり屋なもんで。今はだいぶ普通になってきたけど。

修学旅行の写真…ｷﾚｲに写らんくてもせめて普通に写りたいです。あたし顔が…丸いだけでなくﾒｯﾁｬ赤いねん。
『顔赤いで』って何度言われたことか…。もう言われ慣れたけど、気にする。

顔痩せ頑張ろうねｗ

小さなことで凹む。気にしすぎ、心配しすぎ…でなんだか自分が好きになれないです。いつも謙虚に可愛いとか優しいとか言われてもそんなことないって思うようにしてるからかな！？自分にいまいち自信が持てません。ｶﾌｪさん、どうしたらいいと思う？

DHCいいんだ〜♪Piuもなかなかいいよｗ

あたしなんか『ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝ』って言われた事あるよ（泣）今でも顔丸いから気にしてる。
えーっとね、顔痩せ法はいろいろある。でもちゃんと毎日頑張らないと意味ないよ！！

★お風呂に浸かってるときとかに『ﾎﾟﾘﾊﾞｹﾂ』って何回も言う。
★PCしてるとき（いつでもOK）に口を大きくﾊﾟｶｰって開けておく。
★舌を出して上にして顔に力いれるやつ（ｺﾚは二十ｱｺﾞがなくなるらしい）
★舌を出して、右回り3回、左回り3回を何ｾｯﾄかするやつ（ｺﾚは頬の肉がなくなるらしい）

とかっていろいろ知ってるよ。ただ、あたしは真剣にやってないので効果はわかりません。
顔はﾀﾞｲｴｯﾄ前より少し痩せたけど、それは体重（おそらく体脂肪も）減ったからだと思います。

この説明でわかったかな！？頑張ってねーｗ

あたしね、ちょっと痩せてたから太らなｱｶﾝ！！とかあほなこと思って…太りすぎたんよ。
中1んとき148cm、38Kg…
で、158cm、48Kgになりたかった（泣）

ｷﾚｲになれるかなぁ〜？なれる、なれないは別として頑張ることが大事だよね☆いつかは『ｷﾚｲになったね』って言ってもらえるようにｶﾞﾝﾊﾞﾙ！！

ｶﾌｪさんは化粧水とか使ってますか！？何使ってる？？
あたしはPiuを使ってますｗ通販で買ってるの。

まずｷﾉｺなんて買わないから家にないんだよね（あたしが嫌いって知ってるから母が買わない）
ｷﾉｺ小さかったら食べれるんだけど、大きいと気持ち悪くなるの。嫌いというか体に合わない。あのｺﾘｺﾘ感が…ﾑﾘ。
ｴﾘﾝｷﾞ何かの機会で食べれたら挑戦してみます！！（1口だけ）

夏までに細くなりたいねぇ…水着着れるくらいに。
あたし、部活やってるくせに食べ過ぎだからなぁ…食欲ありすぎだよ（汗）
そして意志が弱い。

でも意志は鍛えることによって強くなると思うの。だからちょっとずつ自分に厳しく頑張る！！

ｴﾘﾝｷﾞ食べたことないから未知の世界です。今年はﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようかな！？ｗ
たぶん好きになれなひ。

脚痩せはねぇ、普通に立っておしりの穴を閉めて（ｽｰﾊﾟｰﾎﾞｰﾙを挟んどいて落ちないように）太ももにも力を入れるﾔﾂがいいよｗ
ｽｰﾊﾟｰﾎﾞｰﾙ挟まなくてもいい。

1日10分で効果あるから！！ｺﾚ本当にいいです！！あたしもずっとしてなかったけどやろっと♪

脚痩せ（というか下半身痩せ）するために踏み台をやり始めました。毎日じゃないけどね。
あとはお風呂でとかお風呂あがりに内もも鍛えるﾔﾂをしてます♪

ｷﾀｰｰｰ!!!!（この質問！！）
あたしの好きな食べもの…何？なんだ？？

（考え中）
・
・
・

1位　梨ｗ
2位　うなぎ
3位　…甘いもの？
あまり『ｺﾚ！！』っていうのがなくてわからない（汗）
1位の梨だけは確実1位♪梨好きーｗ

ちなみに嫌いなものは

1位　ｷﾉｺ
2位　ﾚﾊﾞｰ
3位　ﾜｶﾒ、ｺﾝﾌﾞ
かな！？

ｶﾌｪさん大丈夫ー！？
食べたいものと体に合うものが違うみたいだね。徐々に慣らすしかないんだろうか…。ｳｰﾝ。
ﾎﾝﾄお大事に☆

毎日抱負を忘れないようにしようねｗ

←あたしほとんどｼﾞｰﾊﾟﾝ穿かない。穿けても…太くてﾊｽﾞｲから。
太ももほっそくなりたいねｗてか、なろうねｗ

…あたしは食べ過ぎても元気だった…。ただちょっと後悔したかも。でも、ま、ﾑﾁ入ったからいいやｗ
頑張ろうねーｗ

ｶﾌｪさんに言われて抱負を考えました（言われるまでちゃんと考えてなかった）
あたしは『人の為に生きる』です。

良い年にしようね♪

お餅食べるかわりにご飯なくしたらOK！！

つか、あたしはいっぱい食べまーすｗ（ぇ
そのぶん運動したり、明日の朝食抜いたりなにか工夫をするつもりですが。ゆっくり食べないとね。

ｶﾌｪさんも後悔だけはしないように気をつけてね。

今年ｶﾌｪさんに出会えてよかったよ☆ありがとう♪
来年もよろしくねｗ

うん♪頑張るよーぅ☆
たぶんね、お正月は自分に合ったﾙｰﾙがないと太っちゃうと思う。
『同じものは食べない』とかなにか決めないと。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食べるのだけはNGだよね。必ずお腹空いてもう食べたくてしかたがない！！ってなったときだけ少し食べたらいいかもｗそしたら食べものに感謝できる。なんか少しでも満足したよ♪

あとは食べたくなったら運動するとか☆お風呂入るとか歯を磨く…。最後の手段は『寝る！！』（笑）

がんばろねー！！

そっかぁ。無事を祈ってるよ☆

ｶﾌｪさん凄いと思う。ちゃんと食事感覚戻そうとしてあと少しなんだね。
あたしも自分に厳しくしないとっ！！

ｷﾂｲときも頑張らなくちゃね。頑張ろうね♪

えぇー!!!!!!

ｶﾌｪさん大丈夫？？
どんなに重い話でもちゃんと聞くから、一人で悲しまんといてな。

赤ちゃん産めなくてもちゃんと女の子だよ。
凄い怖くて不安になるよね。でも考えると落ち込んで悲しくなるでしょ！？
前向きに考えた方がいいよ。あたし何も経験ないからわかんないけど、未来のことを想像したってその通りにいくとは限らない。
生理くると信じてほしい。気持ちの面もあると思う？から。

病院行って、治してね。ずっと誰にもいえなかったのか…言ってくれたら良かったのに。
大丈夫だよ。うん。ｶﾌｪさんは大丈夫。
食事いろいろ無理してたんじゃないかな！？
たぶんそれが原因だと思うけどどう思いますか？ｽﾄﾚｽ？

あと食事感覚が戻るってどういうことですか？

治るなんて言えないけど、治らないとか思って不安にならなくていい。まず病院行ってから現実見て改善しよう！！最善を尽くすんだよ！！そしたら希望が見えると思う！！ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ！！