おはようございます＾＾
いやいやお腹が出ているようには感じませんでしたよ。
洋服着てあのくらいだったら十分ですよ(^^)v
本当にいい筋肉ですよ。
マイペースで頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!
褒められちゃうと照れちゃいますね。
ありがとうですm(__)m

はじめまして。
コメントありがとうございます。
全然太ってないですよ。
いい筋肉ですね(*^o^*)
私は運動大嫌いというダイエッターなのですから食事制限しなくちゃなのに食べてしまって。
もうどうしよって感じです。
でも頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!
甥っ子たちは上のがちょっと手をやきましたがいい子に育ちましたよ。
ってもう24と26ですけどね（爆）
母がいたから育てられました。
私は大したことしてないですよ。
ただ、この子たちのために結婚や恋愛はしないって思いましたけど淋しくないしもう手いっぱいでしえたからね。
いい経験させてもらいました。
ありがとうですm(__)m
照れちゃいますよｗ
過食は気にしない。
食べて筋トレしてるんですからね。

コメントありがとうございます！
すごい頑張って筋トレしてるんですね～！びっくりしました。それに食事も細かく記録していてすごいなーって思います。
デブで駄目なおじさんなんてご自分の事を言ってらっしゃいますが、全然ダメじゃないですよ～。
ダメなのは、わかってるのに運動も食事コントロールもできない私の方です。
私は朝起きるのが早いので、明日から朝ウォーキングしたいと考えています。梅雨に入っちゃったらもしかしたら止めてしまうかもしれないけど、梅雨あけまた頑張るつもりです。続くかな？(笑)
こんな私ですけど、これから宜しくお願いします！

こんにちは！
過食の時は私もすごいです、ご飯三合に唐揚げ８こ＋冷凍のスパゲティ二人前みたいな感じで次から次に……（しかも食べてる最中はぼーっとしてて、よく覚えていない事も多し）
もちろん後悔→翌日体重測るのが怖い→遁走がパターンです。記入だけでも続けないといけないなぁと思います。お互い頑張りましょうね( ´∀｀)

書くとどうしても真正面から向き合ってしまいますよね。私も書かない（書けない）と思います。でも翌日からきちんと記入してて、すごいですー。

過食しても明るく受け入れられると良いのかもしれませんね(･∀･)
私はず～んと落ち込んでしまい、ヤケになります。そしてまた過食……負の連鎖が半端ないですｗ　でも、今度やってしまった時は、自分を許すようにしてみたいと思います。

こんばんは！名前はそうです、Mr.Childrenからなんですよ～。終わりなき旅は本当に名曲ですよね！　前向きに頑張っていく様子を見習いたい＋ダイエットと過食に終着点は無いなと思って名前にしました！　本音は、いつか終わると良いなーと思っているんですが……ｗｗ

私も今日は昼食を食べ過ぎました～。でも過食の時みたいな酷さが全然無いのでヨシとしよう、みたいな感じですｗ
過食の時はふらふら夢遊病みたいに食べてしまうので……ちゃんと美味しいなって思いながら食べるのって嬉しいですね。

はじめまして！　コメントありがとうございました。私は過食がいつ出てくるか毎日恐怖を感じながら過ごしています。こんな私ですが、よかったらよろしくお願いします！