こんにちはฅ'ω'ฅ
お久しぶりです！着実に体重が減っていますね♪
私は最近ダメダメで…(･_･、)
ｱﾘｻﾝ見習わないといけません

こんばんわ＾＾
カラオケは月1ですか！
いいですね♪
ストレス発散になっていいですよ♪
母の痛み止め副作用が出なければいいんですけどね。
しんぱいしていただきありがとうございますm(__)m

こんばんは＾＾
すごい減ってる！！
昨日のカラオケがよかったんですかね？
お友達と行かれたんですね。
じゃ、楽しかったですね♪
母は、認知症と思えばつらくないのですが普通でもあるので薬を飲まなければっていうか薬が切れれば戻るのでなんだか差がねー
悲しいです。
ボケない副作用のない痛み止めがあるといいんですが・・・。
ありがとうございますm(__)m

おはようございます＾＾
そうそう、心療内科の主治医が母の病院の緩和病棟の非常勤だったんです。
前にどうしてもって頼まれちゃってお手伝いに行ってるって言ってたけどそこのことだったんですね！
ちょっと安心です。
私の方もみてもらえそうだし。
カラオケ楽しかったようですね。
お友達と？
ひとりで？
私は行ったことないんですよ。
行くならぽちゃオフ会かひとりと思ってます。

おはようございます＾＾
そうなんですよね！
毎日お通じあるといいんですけどね。
なかなか・・・。
難しいものです。
今度心療内科行ったら相談してみようかな。
そこの先生って言うか私の主治医が母の病院の緩和ケアの先生みたいなんですよ。
なのでそのことも相談してみます。
私はタオル一日3枚はかえてますよ。
すごい汗っかきなんです。
なのに減らないｗ
ま、ボチボチいきましょう(^^)v

おはようございます＾＾
便秘薬でも効くときと効かない時があるんですか？！
そうか・・・じゃ、オオバコはもっとそうかもしれないなー
昨日もなくて今日もなくてなんだかお腹は張ってないのに焦る気持ちばかりです。
お通じは毎日すっきりがいいですね。

こんにちは＾＾
暑いですね～ε- (￣、￣A) フゥー
なかなかこうなるといいなって思っても慣れるものではないので気楽にですよ。
それが課題でもできなくても平気ですよ。
チワワのピッピちゃんかわいかったんですね。
ペットでも亡くなると悲しさは続きますよね。
お墓参りに行けなくてもピッピちゃんはわかってくれてますよ(^^)v
無理をする方が心配させちゃいますからね。
やっぱりお通じって大切なんですね。
私は最近お通じがなくて困っちゃってました。
でも昨日今日はお通じもあったので良かったです。
お出かけとかあると気になって気になって牛乳を飲みまくったりしてます。
あまり気になるようなら便秘のお薬出してもらうといいですよね。

こんにちは＾＾
あまり無理しないでくださいね。
しなくちゃってのはなしで(^^)v
開店前に行ってみますよ(*^o^*)
すいてたら買い物できるし。
母のこと私のこと気を使ってくださりありがとうございますm(__)m
長生きしてほしいです！
ありがとうですm(__)m
ちなみに今日のお昼はインスタントラーメンでした(;´▽｀A``

おはようございます＾＾
今月もよろしくお願いしますm(__)m
開店前に行ってればいいんですかね？
でもジョイフルは早い時間に行っても人が多いんですよ。
今度開店前にチャレンジしてみます(^^)v
マグロ、イカ、ホタテ、タコみんな好きです(^￢^)ジュル...
でもあまり食べないかな？
母に買ってますが自分の分は人に食べさせちゃいます(--,)ぐすん
インスタントラーメン毎日になるかもですｗ
お腹8分目くらいでちょうどいいんですよ。
スープは飲まないので。
具も入れないしｗ
面倒くさがりなんです(-_-;)

おはようございます＾＾
減りましたねー！！
すごいー！！
お刺身はいいんですね♪
そうかそうか・・・。
"φ(・ェ・o)~メモメモ
ダイソーしばらく行ってません。
案外好きなんですよね(*^.^*)エヘッ
でも広いお店は気持ち悪くなっちゃうので行けません。
人が多かったりもダメです。
ジョイフル本田あります？
あれってこっちだけかな？
そこは広くて人が多いので吐き気がして行けません。
好きなのにー(T^T)
カップラーメンとかパンは美味しいですよね～(^￢^)ジュル...
いかん・・・でも今日は食べちゃいます！

おはようございます＾＾
今日は増えちゃいました(-_-;)
刺身定食おいしそうですもんね♪
焦らず無理せず頑張りましょ(^^)v

おはようございます＾＾
熱下がってよかったですね(*^o^*)
でも無理はしないでくださいね。
ぶり返したら大変ですからね！
なんで減ったのかわかりません(-_-;)
でもうれしい♪
今日ものんびり頑張りましょう(^^)v

こんにちは＾＾
風邪ですか？
お大事にです。
直ったのにまたやってむけちゃったんですかー
それは笑われちゃいますよ。
無理しないでくださいよ。
クーラーもう早くからお世話になってます。
クーラーなくては乗りきれません。
競馬楽しんでくださいね♪

お疲れさまでした。
皮膚科どうでした？
少しはよくなりましたか？
熱中症気をつけてくださいよー
私は暑がりの汗っかきなのでクーラーです。
それと扇風機。
暑い～
贅沢は敵だ！
ですよね？
どっちか我慢しなくちゃ。

おはようございます＾＾
私はずーとダイエットしてるんですよ。
だから大きくはそんなに変わりませんね。
3キロくらいかな？
って大きいかしら？(*^.^*)エヘッ
ずーとやめなければいいですよね。
それには、無理ない食事ですもんね♪
母のことありがとうございますm(__)m