パンって癖になりますね。あれは何の魔力があるんでしょうか。。。
知人が言ってたんですけど、パンは少量でエネルギーを取り入れるためのものらしいです。
食パン１枚で、けっこうなカロリーがあるそうな。
私はずいぶん食べてません。食べたいなぁ～～。

(。・∀・)ノ゛バンミー
ちょっとづつエンジンかかってきたかも〜
ダイエット難民なんだけどもw
そうそう、胃腸炎流行って来てるし、りんりん家もご自愛くださいませ〜
去年は水疱瘡＆おたふく＆インフルのトリプルで1ヶ月以上家から出れませんでした〜(´Д` )
次男はおたふくから髄膜炎までいっちゃうし…
ワンプレート、参考にさせてもらいます(●´艸｀)ﾑﾌﾌ.。oＯ

体調はいかがでしょうか?
ジョギングお休みして正解だと思います。前にハマってたころ、無理して雪の日に走ったらインフルになりました(;´д｀)りんりんさんはちゃんと自分の体と相談できて、感心してしまいます～! 体調戻ったら、すーっと痩せるはず。
パンハマってますね!もしかして、りんりんさんもハマるとどーーーーんとハマリングになるタイプですか?なんか、なんか、同じにおいが…(´ω｀)

わぁ～塩麹くるみドレッシングの材料、うちにも全部揃ってます！おいしそう～♪作ってみていいですか(^v^*)
　
1週間だけですけどスープダイエット、ルール守ってやり遂げましたよ～☆今週はお仕事が2日しかなかったんでできたんですよ。また明日から食前スープに戻りますね。

はじめまして。35歳、154㌢の私です。先月末からダイエットはじめました。よろしくお願い致します。

苦戦してますね。停滞期かな？
脂肪燃焼スープって、数年前にBOOCSダイエットとかいうので、超まずいスープを作ってました。スープは美味しくないと続きませんね。
風邪、こじらせないように気をつけて下さい。

おはようございます。

息子君の調子はどんなかしら?
寒くなってきて食欲落ちちゃうのかな?
秋は美味しいもの一杯なのに残念です。
子供が食べないのは心配ですよね。
りんりんさんファイティング!

お久しぶりです。
ストレス太りでこれじゃだめだと思って戻ってきました。
また、よろしくお願いします。

こんばんは☆
焼き芋大会いいなぁ(^^*)うちの保育園は園児たちだけでやったようです。参加したかった(笑)
　
マラソンすごいですね！私も長距離は学生の時は少し好きだったのですが・・・もう走れる気しません(笑)久しぶりに走ったら、体がバラバラに崩れていきそうな感覚がして震えました～(^^;)

こんばんは。

風邪はもう全然大丈夫になり増した～良かった。
ファミレスはジョイフルですよ～子供たちはジョイフル好きみたいです。

焼リンゴ、美味しそうですね。
味を想像して生唾～ごっくん。
私も実は人見知りです。
学校行事も億劫に思いがちだけど、ママさん達と仲良くしたいとか好かれたいとか思わずに、素のままで接した方が上手くいくなと最近になって悟りました。

こんにちは～。焼きいも美味しそうだわ～！芋栗南瓜大好きな私としては目がハートになりましたよ～♥　金曜日のパンの上に素敵な南瓜がのせてあるのも見逃しませんよ～！＼(^o^)／よ、よ、よだれが。。。
りんりんさん、お裁縫は何を作られてたんでしょうか?　息子君グッツどかかしら?　器用なりんりんさんだから、素敵な作品だったんでしょうね～＼(^o^)／

頑張ってますね。11月も後半戦、目標に近づくといいですね＾＾
私はもう、諦めモードです（涙）。

こんにちは。
私も今までずっと、スープは食前に飲むのみでした。あったまってイイですよね(^^*)アマニ油とか、オイルを入れて飲むとおいしさＵＰですよ☆私はカレーパウダーと生姜パウダーとおからパウダーとインカインチオイルをふりかけて食べています♪
本来はオイルＮＧなので今週は使えませんが。
一週間が終わったら、また食前スープに切り替えます。冬しかしてませんが、スープ歴もう3年目です(^v^)

(●`>Д<)ﾉ今晩和
完全復活出来た！

とりあえず、週1ヨガに通います( ´ ▽ ` )
今日の朝に突然吹っ切れたー

こんにちは。

私のおからソーダパン、クックパッドで『簡単おからソーダブレッド』で検索すると出てきますよ～クックパッドのレシピって便利ですよね。

私もバストが貧相になりました。
DカップかEカップあったはずなのに、今はBカップ位かも～大変><
燃焼系スープ、具だくさんなんですね。