おはようございます。
かなりジワジワとですが・・・。
24日～4泊5日で関東に行くので
その間はずっと外食ですし、食べ放題にも行くので、絶対に増えて帰って来ること間違い無しなのです！！それまでに目標を上げて頑張ります！

こんにちは～!
そうですねー、毎日の体重に振り回されたくないですねー!
というか、りんりんさんは充分長期戦で結果でてるじゃないですかー!
うちのおちび11キロ弱ですが、めっちゃ重いですよ(・・;)おちび×２分のお肉を減らしてるのたから、自信持ってくださいね～!
私なんて1キロ減らすのもめまならず、、、お、お恥ずかしい(O.O;)(oo;)

(｡uωu)＜こんばんゎ
我が家にインフルやってきたー(笑

今は年末だし、キープ！って感じで(^ ^)
脂肪より筋肉のが重いし、体脂肪も水分が1番少ない朝が多くなるんですよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
↓くまちゃんも言ってるし(笑)
私もリバウンド王(某有名バスケ漫画)だしw
私、46kgでもSサイズ着れないしw
体型違くても、数字の一喜一憂は分かる！
本当、増えてると何回も計ってしまう私です(￣▽￣)

はろー♡(´∀｀*)
48kg台から抜け出せなくっても、
りんりんさんはキープできてるから立派だよー♪
キープを何か月か出来れば、リバウンドをしにくくなるっていうしー♪
今まで、ぐんぐん落としてきたんだから、今はキープ期間だと思ってもいいんじゃないかなー？
って、ダイエットに成功してない私が偉そうに言える立場じゃないんだけどねー(笑)
色々と調べたから、知識だけは豊富なのだ！(笑)
私も、来年こそは！がんばるー！

こんにちはー☆月1ペースで岩盤浴、いいですね！うちも月1くらいで行きたいです！有休毎年余らせちゃうし、来年はちゃんと消化してご褒美Ｄａｙを増やしたいです(^m^*)
　
ヤマザキの白いお皿、結構好きですよ♪洗いやすいし、重ねてしまいやすいし、割れてもそうショックじゃないので(笑)
　
息子くんと映画デート、いいですね☆うちも上の子とゆっくりおでかけしたいなぁ。妖怪ウォッチが観たいようですし、ダンナに相談してみようかな(^^*)
　
モムチャンいいですよね！私も最初は15分DVD付きの本から入って、どうしても欲しくて4枚組みと3枚組みのDVDを買っちゃいましたー。毎日してますよ(^v^)

ジョギングで1.4キロも減るなんてすごいですね～。応援してます。
私はやっと明日、お部屋探しに行ってきます♪

お久しぶりです♪
りんりんさんのとこを覗くと ダイエット初心を思い出します(*^.^*)
すっかりダイエット生活から遠のいてしまって 反省(T_T)

嵐 こないだは名古屋祭りでしたね～
今週末は札幌
来週は東京
あぁ‥‥行きたいなーー

20キロジョギングなんて すごすぎるー
毎日の積み重ねですね♪

20km！すごーい∑(ﾟДﾟ)
目標達成おめでとう〜( ´ ▽ ` )ﾉ
私のやってるカーヴィーは10分なんで「10分だけ！」って思って重い腰を上げてます(笑)
リバウンドした分減らせたら、今度は見た目重視で頑張りたい…
お腹周りを何とかしたい…
お互いマイペースで頑張りましょう(￣▽￣)

おはようございます。
尊敬なんてあたいしませんよ！！
私も月末までに45～46㌔が目標なのですが、寒くてジョギングサボっております。ダメダメしています。おでんおいしそうです！！

はろー♡（＾∇＾）
髪は、かーなーり久々に短くしたー！
いつも、肩より下の長さにしてたんだけど…
今回は、肩上なのー♡
ボブ？ってより、オカッパちゃーん♡
意外と好評で、褒められるんだけど…
自分的には、シックリこない感じなのよね…

こんにちは。

ベッキー、普段から体冷やさないように気つけているそうですね。
アイスもお口の中完全に溶かしてから飲みこむって以前話していました。
でも靴下10枚って履けるのかな?
私も冷え性で足が冷たくなるんですよね。

お気に入りの手袋、見つかるといいですね。
片方だけあると余計に諦められないですよね。

こんにちは～(^^)/運動できない時のイライラ分かります～! 私も天気予報ピンポイントのサイトとお友達でしたもん! でもりんりんさんは色んな運動してるので、方向転換がききますね♪
りんりんさんは常備菜夜に作る派なんですね! 私は夕食の片付けの後はな～んにもしたくなくなります(*_*)最近は寒いし、こたつに寝そべってナマケモノみたい。。。

おはようございます。
はい。3人の子供の母です。
3人共まだ5歳以下の子供達です。
昨日は食べ過ぎもちろん体重は増えております。分かっていた事ですが・・・。

いやいや、私も完全に夜型です(笑)
仕事のある日は夕方からバタバタだし1人の時って朝の9時から10時までの1時間なんですよね〜( ´ ▽ ` )
嫌な事は先に済ませてしまおう作戦です(笑)
りんりんさん見習って、長期戦で頑張ります！

リラックマのスープマグ、リラックマもコリラックマも両方持ってます♪
　
ローソンの秋のリラックマキャンペーンは危険なんですよー。つい欲しくなっちゃってスイーツ買っちゃいます(笑)今年のパスタ皿はあきらめましたが、欲しかったです(;v;)
白い楕円の大きいお皿はヤマザキのかな？ずっと一緒の持ってる～って思ってたけど、違ったらごめんなさい(^^;)
　
岩盤浴、明日行きますよー(^^*)