■ハッピーバースデー☆わん！元気で長生きしてね！
■３５０kcal分って結構なもんだよ？食べた分全部消費っていうと一日中動いてないと！ってなっちゃう。基礎代謝もある程度有ると信じて☆

わんちゃんのお誕生日おめでとうございます。チーズさん、お祝いケーキ作ったんですね。幸せなわんちゃんだね。

たくさん食べてもちゃんとカロリー消費！偉い！１２８３２歩たいした距離ですね
私も見習い頑張ろっと。

水分だけで確かに増えてることってありますよね！！！
なるほど～！！！教えてくれてありがとうございます！！！＾＾
今日もカーヴィーダンスするぞ！！！がんばります！！！

チーズさんこんばんはー
　わんこちゃんの　バースディ　おめでとうございます♪
　ますます元気ですごしていって欲しいですねー
リンゴ入りの美味しそうなケーキは　美味しく食べてくれたかな？
　甘酒にしょうがはテッパンですねー
　これからが楽しみ♪

■チーズ。さんがお名前考えたんですねえ。好きな名前も色々ありそうだし、難しいよねえ。
■あんまり派手な名前は避けようとは話していますが…
「羊、めえ」は面白過ぎるよねえ。「猫、にゃあ」みたいなのもアリになっちゃうｗ
私は変わった名前でもいいと思うけど（派手すぎなければ）就職とかで苦労するっていう話とか聞くとね＾＾；

■あらま、ナンバーで？
んでも、事故とかスピード違反じゃないから、良いよ。今後気をつければいいんだし。
■オラもバイクが欲しいだよー！カブに乗りたいなあ（なんでや）
■背中にオションｗｗｗ
弟背負ってる時にあった！思い出した。あれ、うわお！ってなるね！
■紙＆布、うまいこと両方使えたら、いいかなーと思ってます。

ハンドクリームを塗ると ワンコちゃん大騒ぎ。笑えた〜
うちのニャンは出かける時 玄関で何だか寂しい顔をしてゴロゴロ横になり、とうせんぼしてるようになります。

チーズさん、がんばってますね＾＾私は女の子の日になって。。。ぱっとしません＾＾；；
お互いにダイエットがんばりましょうね！！！

チーズさん こんばんは
いまスマホで打ってるんだけどこないだチーズさんもいってた途中で文が切れる現象に悩んでおります インディアンカレーのサイト奥が深いんですね 店員さんはみんなすごいよく出来た男性ばかりですごいなあと思ってたんやけどそんなこだわりがあったんだね。わかって行ったらもっと楽しめそう(^_^)ps辛いの大好きよん

チーズさん　こんにちはー
　そうなんだー
チーズさんもこの麺　食べるんだねー
　今日にゅう麺にしたら　ちょっとやわらかかったみたい・・・
　冷たいほうがおいしいかな？
朝食バイキング　いったんですねー
　よかったねー＾＾

■あらら、ワンコさん療養食になりましたか。犬も猫も人と同じように色々出てくるからね＾＾；
■うちは、ずっと療養食です。結石ができやすいのと、アレルギーがあるっぽいので＞＜春はくしゃみしてますよｗ
■投薬じゃなくて、ご飯でサポートならまだ大丈夫かな、って思うけどね＾＾
■末っ子くん、好きなメニューが無かったのかな？　たしかにバイキングは食べた方が元取った気分になれますねｗ

バイキングいいですね～ｖｖ私はバイキングへ行くと食欲のコントロールが無くなるので要注意です（苦笑）お昼と夜全然食べてないんですね！よくもちますね～！！私は夜に何か食べないと寝れません（汗）

こんばんはー　チーズさん
　えー＾＾；
　自販機のテレビやってたんだー
　フジテレビのインタビュー
　やっぱ　ほんとだったのねー（ちょっと疑ってたかも。。。）
そうなんです
　消費期限近くの商品なので　缶裏の年月日見たら　急いで飲まなきゃ・・・て感じなの＾＾；
　なので　何が出るかもわからなくてね。。。
　人気のものなら　みんな　まとめ買いするんだろうねー
　売り切れランプが相次いでるの。。。

確かに、年末年始は確実に増えるのは事実なんでしょうけど、５０㌔を割る体重は避けてほしいですね(^^ゞ
今の体重で良しとしますか?

こんにちは、ご無沙汰してます。最近はあまり書き込み出来ませんが、食事管理だけは細々と続けてるんですが、体脂肪は敏感だわ～(^｡^;)
チーズさんはウォーキング頑張っててエラい！