今月もお疲れ様でした！！！
チーズさんの髪質いいですね！！！

旅行は、楽しみですね＾＾
私も、旅行したい！！！
お金貯めなくちゃ！！！
う～ん最近、ブログがうまくいってなくってすみません＾＾；；

■あがったグラフ、しっかり落としてますね！見習いたい！
■冬瓜美味しいよねえ！お肉と炒めても良し、とろっと煮てもよし、大好きです。胸肉もいいな、真似っこしよ！

コンビ二おにぎり、いいですね～。こっちのセブンではまず売って無いので羨ましいです（笑）日本のコンビ二は誘惑が多いので要注意ですねｖｖ

こんにちはー　チーズさん
　コンビニおにぎり　時々無性に食べたくなります・・・
　ゆずアズキバーねー
　前に業務スーパーでも特価で見かけたんだけど　こればっかり残ってて　人気ないから　売れないんだなーって思ってたけど　買って食べると　私　すきです♪
　アズキバーと　ゆずアズキバー
両方あったらゆずのほうを選ぶかも・・・
　（あくまで個人の感想です。。。＾＾；）

お久しぶりです！
ちょっとダイエットをサボって夏を満喫してましたが、思ったよりは増量しなくて自分でも不思議です。
でも今日の夕飯は焼き肉屋で、どんぶりで白飯食べちゃったし、現在晩酌中...。明日の増量は確定です(;´д｀)
そして食欲の秋到来...怖い怖い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
旦那さん、飛行機が好きなんですね！
夫婦二人でのお出かけいいですね♪
うちは小学生がいるし、もうちょっと先だなぁ。
チーズさん、相変わらず、キープしてますね！
私はどうしても夕飯ガッツリいっちゃうんで、チーズさんみたいに、夜控えめ生活ができれば理想なんですけど...なかなかできません(^o^;)

チーズさん、今日は、楽しめて良かったですね＾＾
私も高知行ったら[カツオにゃんこ]というキャラクターに出会いました！！！紺色のＴシャツを買って今よくそれを着ています(笑)
ご当地名物キャラってホント面白いですね＾＾
チーズさんの旦那さんは、なんか、チーズさんと釣り合うくらいカッコイイ方なのかな～と想像して思ってるんですがね～！！
二人でデートいいですね～！！！
私も、主人と今日出かけて来ました。カープのユニフォームを買いに行って来ました！！！主人の太極拳に使うんですよ～！！今晩も、夜１１時まで、主人と遊びます！！

こんにちはー　チーズさん
　残念でしたねー
　空港デート・・・
私も　飛行機大好き♪
　ＴＤＬに行くときも1時間弱なのに　絶対飛行機で行きます＾＾
　そうそう　ラジオ体操の景品ねー
　ノートや鉛筆のがいいよねー
　子供たち使えるもん
　なんで　ティッシュ2箱なんだか　理解に苦しんだわ。。。
両手にもって（みんな）
バッグもってきてくださいって言えばよかったのに。。。

こんばんはー　チーズさん
　娘さんと　だんなさんとの外食
　いいですねー
お父さんは　いくつになっても娘さんとお出かけしたいのかな？
　くら寿司かー　いいないいな。。。
あー　おすし食べたい！
　このチューハイもおいしそーやねえ
　見つけたら買わなくちゃ
そうそう　
セブンのドーナツ
　私もこないだ初めて買った・・・　なんでも　ほかのドーナツよりちょっと固めで　クッキー感がおおいかな。。。
　私はレモンドーナツっていうの　買ったよー＾＾
ちょっとすっぱくて　おいしかったー

もうぜんっぜん太ってないのに、てか痩せてるのに調整の為に我慢するチーズさんって、ホント偉いですね～(｡◕ ∀ ◕｡)
たまに食べすぎてもこんな風に修正できたら、一生スリムなまま過ごせるんですよね☆

■老眼鏡☆バカにできませんよお。早い人は30代から使うらしいですから。
■機会あれば娘さんと一緒に眼鏡屋さんでオシャレなタイプを探すのもアリかもしれませんよ＾＾
■私は近眼が酷過ぎて、老眼出ても気付かないタイプじゃないか…と思っています。
眼鏡外すと、細かい物見るのにすっごい近づくから…むしろ老眼になれば裸眼でも何か見えるんじゃないか！？とか変な期待を(笑)

■イヌリン！私も昨日ネットで見てました(笑)　ヤーコンとかキクイモに入ってるやつですね。
あれは、食べるとオナラ魔人になりますね。オナラレディーかｗ
■キクイモ、見かけたらぜひシチューにしてみて！美味しいからｗ
■イヌリンの粉、気になるなあ～。オナラはただでさえ出るので、ちょっと心配だけど(笑)
■しかし、揚げたてのドーナッツを我慢するなんて、エライ！えらすぎる！私だったら我慢できないかも＞＜

食欲の秋か、よく食べてしまったり・・・。今日ジムに行って来ました！！！土曜日も行く約束してしまった・・・。
ガーン、、、、頑張らなくては！！

こんばんは。
あと数日で夏休みも終わると、指折り数えています。
部活や塾や遊びの送迎だけでぐったり、昼食の準備も面倒で、ダイエットは疎かです。
私自身頑張り続けることは出来なくて、一息ついてる感じです。

私も今日体重を計ったら体脂肪が上がっててプチショックでした（苦笑）17.3%の体脂肪っていったらオーストラリアでは普通にエリート並みのアスリートですよ☆全然OKです!!!!

チーズさん、体脂肪率は大丈夫ですよ＾＾
今日は、台風前なので、食料品を買い込みましたｗ重たかった・・・。
うん！！！カーヴィーダンス今日も夜するぞ～！！！
私も体脂肪率が上がってる気がする！！お互い頑張ろうね＾＾